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책 정보
· 제목 : 달콤한 잠 (양을 세지 않고도 잠드는 법)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788991141018
· 쪽수 : 85쪽
· 출판일 : 2004-06-20
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788991141018
· 쪽수 : 85쪽
· 출판일 : 2004-06-20
책 소개
잠을 잘 자게 도와주는 책. 잠의 정의부터 시작하여 잠을 못 자게 방해하는 방해꾼들 퇴치법, 아침에 상쾌하게 깨는 법, 잠자기 전에 어떤 준비를 해야 하는지 등 잠에 대한 모든 것이 실려 있다.
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