나를 변화 시키는 힘

1. 인생을 살아가면서 장애물 또는 좋은 일에 주의를 기울일 수 있다
- 정원 속 삶에서 돌과 가시넝쿨을 볼 것인지 꽃을 볼 것인지 선택할 수 있다

2. 각자의 마음속에서 막 깨어나려는 나비 한 마리가 있다
- 마음에서 일어나는 의지의 힘은 무엇인가를 실현하려는 첫 번째 신호이다

3. 진화하기 위해서는 스스로 변화하게 내버려 두어야 한다
- 변화는 성장하기 위한 가장 안전한 길이다

4. 변신을 통한 새 생명의 시작을 위해 성숙해질 시간이 필요하다
- 성숙해지는 지름길은 삶의 각 단계에 필요한 시간과 리듬을 존중하는 데 있다

5. 삶 속에 일어나는 일들을 넓은 시야로 혹은 좁은 시야로 바라볼 수 있다
- 일어나는 사건들을 전체적인 맥락 속에서 바라볼 때 인생은 새로운 의미를 획득한다

6. 내적인 변화를 시작하려면 감정을 다스려야 한다
- 변화하려면 조바심을 억누르고 번데기 안에 들어가 준비해야 한다

7. 번데기 안에 가지고 들어갈 가장 필요한 짐은 자신의 인생 경험이다
- 누에고치에 들어갈 때 이미 가지고 있는 것을 빼거나 다른 어떤 것을 첨부하지 않아도 된다

8. 변신하기 위한 가장 적합한 장소를 찾아야 한다
- 변신하기 가장 좋은 장소는 안전하고 내면의 소리에 귀 기울일 수 있는 장소여야 한다

9. 변신하려면 생각하는 방식을 바꿔야 한다
- 진정한 변신은 생각하는 방식을 바꿀 때 일어난다

10. 새로운 것을 얻으려면 결단력이 있어야 한다
- 어떤 것을 새로 얻기 위해서는 다른 어떤 것을 포기해야만 한다

11. 변신이 동화되어 가는 시간을 존중해야 한다
- 변신한 후에 새로운 지평선을 응시해야 한다

12. 냉담하게 행동해야 자율를 얻을 수 있다
- 현재 이 순간을 만끽하려면 과거에서 해방되어야 한다

13. 새로운 상황은 다양한 각도로 파악될 수 있다
- 모든 상황은 우리가 보는 시선의 각도에 따라 그 매력을 발산한다

14. 배움을 위한 시간과 가르침을 위한 시간이 잇다
- 우리는 학생으로서의 순간과 스승으로서의 순간들을 지난다

15. 가장 완벽한 마지막 여행
- 가장 자유롭고 완벽한 비행은 최후의 냉정함을 발휘하는 육신을 탈피한 비행이다

16. 당신의 내적 변화를 위하여