잠들기 전에 읽는 긍정의 한 줄

January
1일-랠프 월도 에머슨/2일-부처/3일-랠프 월도 에머슨/4일-캐슬린 티어니 앤드러스/5일-핀리 피터 던/6일-소크라테스/7일-J. E. 부시로즈/8일-요한 볼프강 폰 괴테/9일-앙투안 드 생텍쥐페리/10일-노자/11일-테리 템페스트 윌리엄스/12일-C. S. 루이스/13일-엘리너 루스벨트/14일-오드르 로드/15일-에델 배리모어/16일-앨버트 허버드/17일-해롤드 쿠시너/18일-메릴 마르코/19일-성 아우구스티누스/20일-아랍 격언/21일-노자/22일-조시 빌링스/23일-로렌스 올리비에/24일-리타 메이 브라운/25일-골다 메이어/26일-위다/27일-제임스 보즈웰/28일-테레사 수녀/29일-아나이스 닌/30일-마이스터 에크하르트/31일-조지 버나드 쇼

February
1일-벤저민 프랭클린/2일-에드워드 L. 커티스/3일-찰스 호톤 쿨리/4일-로나 배릿/5일-해나 아렌트/6일-토머스 C. 할리버튼/7일-케네스 구드/8일-체사레 파베세/9일-쇠렌 키르케고르/10일-조지 채프먼/11일-마크 트웨인/12일-시편 90:12/13일-B. C. 포브스/14일-래리 도시 박사/15일-존 러스킨/16일-퍼트리샤 샘슨/17일-테레사 수녀/18일-라이너 마리아 릴케/19일-윌리엄 셰익스피어/20일-시드니 J. 해리스/21일-존 그린리프 휘티어/22일-올리버 골드스미스/23일-로즈메리 코너 스타인바움/24일-허버트 오토/25일-조슈아 로스 리브먼/26일-헨리 데이비드 소로/27일-벤저민 프랭클린/28일-존 케이지

March
1일-안나 비요르크룬드/2일-해럴드 R. 스타크 장군/3일-캐럴 웰치/4일-제인 에이스/5일-플래너리 오코너/6일-포르투갈 격언/7일-바버라 셔/8일-존 메이슨 브라운/9일-화자 미상/10일-존 D. 록펠러 3세/11일-빅토르 위고/12일-토머스 사즈/13일-리처드 훼이틀리/14일-에이즈로 사망한 그레이엄/15일-아서 크리스토퍼 벤슨/16일-조지 버나드 쇼/17일-에밀리 포스트/18일-중국 격언/19일-토머스 풀러/20일-골다 메이어/21일-B. M. 바우어/22일-아나이스 닌/23일-제임스 볼드윈/24일-알베르트 아인슈타인/25일-진 브로디/26일-칼 샌드버그/27일-수전 에르츠/28일-데이브 타이슨 젠트리/29일-영국 격언/30일-삭티 거웨인/31일-화자 미상

April
1일-윌리엄 오슬러/2일-헨리 무어/3일-플루타르크/4일-해럴드 B. 멜처트/5일-벤저민 프랭클린/6일-제인 하워드/7일-클래런던 백작/8일-영국 격언/9일-E. F. 슈마허/10일-앙투안 드 생텍쥐페리/11일-앤 랜더스/12일-버드 존슨/13일-에밀리 디킨슨/14일-G. K. 체스터턴/15일-헨리 포드/16일-조지 샌드/17일-바버라 드 앤젤리스/18일-쟈크 쿠스토/19일-해리 에머슨 포스딕/20일-카를 융/21일-유진 오닐/22일-블라디미르 츠보리킨/23일-카를로스 카스타네다/24일-아이작 와츠/25일-해롤드 쿠시너/26일-오거스터스 윌리엄 헤어, 줄리어스 찰스 헤어/27일-성 아우구스티누스/28일-윌리엄 J. 록/29일-선 사상/30일-벤저민 프랭클린

May
1일-타이런 에드워즈/2일-캐슬린 노리스/3일-벤 니컬러스/4일-오비디우스/5일-마틴 루서 킹 주니어/6일-로버트 M. 피어식/7일-존 스타인벡/8일-보브나르그/9일-메리 오하라/10일-에리히 프롬/11일-화자 미상/12일-마르쿠스 아우렐리우스/13일-패티 스미스/14일-다그 함마르셸드/15일-클레멘타인 패들포드/16일-우피 골드버그/17일-존 켄드릭 뱅스/18일-윈스턴 처칠/19일-이탈리아 격언/20일-테레사 수녀/21일-노자/22일-앨리스 워커/23일-성 아우구스티누스/24일-앨버트 허버드/25일-잭 런던/26일-화자 미상/27일-메리 케이 애시/28일-예수/29일-조이스 브라더스 박사/30일-숄럼 아시/31일-에밀리 디킨슨

June
1일-다고버트 D. 룬즈/2일-리비 겔먼 왁스너/3일-이솝/4일-베르톨트 브레히트/5일-코리 텐 붐/6일-리사 앨서/7일-줄리아 시튼/8일-에드나 뷰캐넌/9일-벤저민 프랭클린/10일-호라티오 W. 드레서/11일-제프 그린필드/12일-멜빈 코너 박사/13일-데임 플로라 롭슨/14일-피터 마셜/15일-아이린 클레러몬트 드 카스틸레조/16일-존 헨리 카디널 뉴먼/17일-W. H. 아우든/18일-루치아노 파바로티/19일-마르쿠스 아우렐리우스/20일-루이자 메이 올컷/21일-노자/22일-바버라 월터스/23일-헨리 데이비드 소로/24일-아리스토텔레스/25일-아그네스 데밀/26일-스튜어트 E. 화이트/27일-마르틴 루터/28일-마크 트웨인/29일-엘리자베스 베리스포드/30일-조슈아 로스 리브먼

July
1일-영국 황태자비, 다이애나/2일-로레인 앤더슨/3일-윌리엄 제임스/4일-프랭크 타이거/5일-호라티우스/6일-장 앙리 파브르/7일-비벌리 실스/8일-제인 프랜시스 드 샹탈/9일-찰스 윌리엄/10일-탈룰라 뱅크헤드/11일-앤 랜더스/12일-게리 웨이츠먼/13일-리타 메이 브라운/14일-루이스 빈스톡/15일-아랍 격언/16일-밴스 하브너/17일-알프레트 아들러/18일-조너선 윈터스/19일-앙투아네트 보스코/20일-월터 스콧/21일-A. W. 토저/22일-랠프 월도 에머슨/23일-하먼 킬브루/24일-엘리자베스 테일러/25일-안나 비요르크룬드/26일-펄 베일리/27일-앤 브래드스트리트/28일-메리 레널트/29일-사디/30일-엘리자베스 풀러/31일-수전 그리핀

August
1일-로즈 N. 프란츠블라우/2일-벤저민 디즈레일리/3일-안나 비요르크룬드/4일-리처드 C. 트렌치/5일-사디/6일-바버라 에런라이히/7일-시드니 J. 해리스/8일-새뮤얼 버틀러/9일-죤 셰필드/10일-M. C. 맥킨토시/11일-베티 벤더/12일-아랍 격언/13일-장 드 라브뤼예르/14일-랠프 월도 에머슨/15일-헨리 밀러/16일-중국 격언/17일-프랭크 A. 클라크/18일-노자/19일-아르투르 쇼펜하우어/20일-화자 미상/21일-알베르트 아인슈타인/22일-프랑수아 드 라로슈푸코/23일-아서 브리즈번/24일-에벌린 워/25일-바버라 부시/26일-제임스 러셀 로웰/27일-올더스 헉슬리/28일-마고 애스퀴스/29일-존 뉴턴/30일-E. E. 커밍스/31일-루이 라무르

September
1일-제임스 브라이언트 코넌트/2일-레몽 라디게/3일-코리 텐 붐/4일-중국 격언/5일-메리 폴 수녀/6일-에드윈 웨이 틸/7일-랠프 월도 에머슨/8일-에피쿠러스/9일-새뮤얼 존슨/10일-체스터필드/11일-토머스 F. 우드록/12일-스와미 브라마난다/13일-해나 아렌트/14일-조라 닐 허스턴/15일-아멜리아 버/16일-알렉시 카렐 박사/17일-블레즈 파스칼/18일-헬렌 켈러/19일-진 모로/20일-요한 볼프강 폰 괴테/21일-찰스 B. 뉴콤/22일-아브라함 요슈아 헤셀/23일-엘리자베스 A. 벵크/24일-성 제롬/25일-프랑스 격언/26일-밀드리드 바델/27일-레오나르도 다 빈치/28일-에픽테토스/29일-에스더 드 월/30일-E. S. 보턴

October
1일-윌리엄 엘러리 채닝/2일-안티스테네스/3일-피터 유스티노프/4일-우드로 윌슨/5일-비올라 스폴린/6일-자와할랄 네루/7일-새뮤얼 버틀러/8일-윌리엄 해즐릿/9일-마거릿 대처/10일-리처드 이어널리/11일-크리스틴 다우닝/12일-마리아 몬테소리/13일-에드워드 불워 리턴/14일-돌로레스 후에타/15일-도로시 들루지 부인/16일-찰스 리처드스/17일-폴 더들리 화이트/18일-레베카 폴즈/19일-새뮤얼 버틀러/20일-브렌다 어랜드/21일-제임스 H. 웨스트/22일-에밀리 디킨슨/23일-샌드라 비리그/24일-펄 베일리/25일-크리스천 보비/26일-게리 제닝스/27일-엘리자베스 스튜어트 펠프스/28일-해롤드 쿠시너/29일-레이먼드 인먼/30일-아일랜드 격언/31일-르웰린 파워스

November
1일-테레사 수녀/2일-D. H. 로렌스/3일-헨리 포드/4일-마사 그레이엄/5일-토머스 풀러/6일-중국 격언/7일-노자/8일-에픽테토스/9일-에릭 호퍼/10일-윌리엄 워즈워스/11일-캐서린 맨스필드/12일-화자 미상/13일-시어도어 루스벨트/14일-조 내머스/15일-요한 볼프강 폰 괴테/16일-외젠 들라크루아/17일-에드워드 기번/18일-성 프란체스코 드 살/19일-윌리엄 컬버트슨/20일-플리니 2세/21일-오드리 헵번/22일-요한 볼프강 폰 괴테/23일-토머스 사즈/24일-헬렌 켈러/25일-비올레타 바리오스 데 차모로/26일-잉마르 베리만/27일-마저리 앨링엄/28일-헬렌 알프레드손/29일-게일 쉬/30일-찰스 E. 엘리엇

December
1일-알렌 레이드 맥기니스/2일-화자 미상/3일-로버트 루이스 스티븐슨/4일-버트런드 러셀/5일-랜돌프 번/6일-벤 어윈/7일-임어당/8일-스웨덴 격언/9일-헨리 프레데리크 아미엘/10일-로잘리아 카스트로/11일-프랭크 티볼트/12일-중국 격언/13일-스웨덴 격언/14일-조지 매슈 애덤스/15일-예수/16일-프랜시스 퀄스/17일-헨리 프레데리크 아미엘/18일-제임스 M. 배리/19일-화자 미상/20일-그렌빌 클레이저/21일-줄리아 차일드/22일-마거릿 트루먼/23일-알렉산더 그레이엄 벨/24일-존 D. 록펠러 주니어/25일-테레사 수녀/26일-헨리 데이비드 소로/27일-일본 속담/28일-에릭 호퍼/29일-헬렌 켈러/30일-폴라 A. 벤드리/31일-플라톤

1월 1일 / 문을 열어라
“세상은 온통 문이고, 온통 기회이고, 울려주길 기다리는 팽팽한 줄이다.”
-랠프 월도 에머슨(Ralph Waldo Emerson)

어떤 사람들은 많은 기회를 누리지만, 또 어떤 사람들은 언제쯤 운이 트일까 하고 한숨을 푹푹 내쉰다. 그런데 운 좋은 사람들에게는 공통된 습관이 있다. 언제 어디서든 누구를 만나든지 간에 기회를 잡을 수 있을 것이라고 기대한다는 점이다. 그들은 아주 힘겨운 상황도 하나의 기회라고 생각한다.
세상은 가능성으로 가득 차 있다. 날마다 순간순간을 호기심이 왕성한 어린아이처럼 맞이하라. 자, 여기에 문이 있다. 이것은 한 곳에서 다른 곳으로 넘어가는 지점이다. 손을 뻗어 문고리를 잡고 돌려라. 그리고 낯익은 곳을 떠나 기회의 발걸음을 옮겨라.

-내 인생의 새로운 문을 열 거야. 저편에는 무엇이 있을까? 얼른 찾으러 가봐야지.


4월 4일 / 고마운 오르막길
“하루하루를 산에 오르듯 살라. 가끔 한 번씩 정상을 훔쳐보면 목표에 대한 결의를 다지는 데 도움이 되지만, 수많은 절경들은 저마다 가장 좋은 전망 지점이 따로 있다. 천천히, 꾸준히, 스쳐 지나가는 순간들을 음미하며 오르라. 정상에서 보는 전망은 그 여정에 어울리는 클라이맥스로 딱 적당할 것이다.”
-해럴드 B. 멜처트(Harold B. Melchart)

입에서 끊임없이 불평불만이 쏟아져 나오는 가운데 등산을 한다면 얼마나 슬픈 일일까. 정상에 오를 때쯤이면 이미 불평으로 자신을 다 소모해버리고, 동반한 이들의 마음까지도 눅눅하고 무겁게 가라앉아 있을 것이다. 우리의 태도는 인생의 고도에 오르는 여정 동안 정서적 무대가 된다. 이 여정은 너무나 아름답다. 그 어느 것도 놓치지 않도록 유의해야 할 것이다.

-나는 삶이라는 산을 기쁜 마음으로 등반할 거야. 정상에 성공적으로 오를 때마다 더 큰 행복을 만끽해야지.


9월 20일 / 자기 자신을 믿으라
“자기 자신을 믿는 순간, 어떻게 살 것인지 알게 될 것이다.”
-요한 볼프강 폰 괴테(Johann Wolfgang von Goethe)

일상에서 겪는 긴장과 스트레스의 상당 부분은 우리 자신의 불확실성에서 기인한다. 선택을 제대로 한 것인지, 혹은 맡은 업무를 과연 제대로 해낼 것인지 도무지 확신을 갖지 못한다. 실수할까 봐 겁을 먹기도 한다. 현명한 선택을 내릴 능력이 있다고 자신을 믿을 때 결심이 쉬워진다는 사실을 명심하라. 그로써 인생이 재미있어질 것이다. 자신을 혹독하게 감시 감독하는 것을 그만두라. 모든 것을 자유롭게 시도할 때 우리가 가야 할 길이 분명해진다.

-나는 내 판단력과 능력을 신뢰한다. 앞으로 큰 결정을 내려야 할 일이 있지만 나는 이 결정을 내리는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있어. 그 과정에서 나는 즐거움을 맛볼 거야.

총 365개의 인생에 힘이 되는 긍정의
말을 담았습니다.



삶의 지표가 되어줄 명언에서부터 일상생활에 도움이 될 소소한 교훈까지 다양한 명언들을
접할 수 있습니다.



잠들기 전 하루에 한 페이지씩 읽으면서 그날그날의 삶을 돌아보는 계기로
삼을 수 있습니다.