나를 치유하는 글쓰기

들어가면서 / 글쓰기는 타고난 권리다

1장 WHY 왜 글을 쓰는가?
지금 그곳에서 시작하라
작가의 삶도 평범하다
삶을 변화시키는 글쓰기
언제 어디에서도 쓸 수 있다
글은 스스로 쓰이고 싶어 한다
모든 것들을 글 안에 집어넣어라
글쓰기는 커다란 행복이다
글을 쓰고자 하는 욕망

2장 HOW 어떻게 쓸 것인가?
나는 지금 글을 써야 한다
복수를 위한 글쓰기
자신의 경험을 소중하게 여기기
구체적으로 써 내려가라
우리 몸은 이야기꾼이다
창작의 샘에 물 채우기
스케치하듯이 써라
외로움을 치유하는 글쓰기

3장 WHEN 언제 쓸 것인가?
아침에 쓰는 모닝페이지
길에서 연주하는 건 어때?
삶을 소화하고, 삶을 변화시킨다
세상과 소통하는 글쓰기
나를 이해하기 위한 글쓰기
나를 행복하게 하는 글쓰기
절망 속의 즐거운 일들

4장 WHAT 무엇을 쓸 것인가?
나를 드러내는 예술가의 용기
마음을 치유하는 글쓰기
나는 매일 글을 쓴다
몸으로 느끼는 글을 쓰는 것!
보고 듣는 것을 글로 옮긴다
자신이 원하는 것을 써라
자아와 세상을 연결하는 다리
나를 위한 글쓰기의 즐거움

5장 WHERE 어디서 쓸 것인가?
내가 글을 쓰는 장소
음악 속에서 감각적인 글쓰기
하루에 한 번, 한 번에 한 페이지
삶에 집중함으로써 글에 집중한다
삶 속에서 규칙적인 글쓰기
글쓰기 정거장과 싸구려 데이트
삶의 통증에서 글쓰기로 살아남기
매일 아침 세 장의 글을 써라
우리는 글을 쓸 권리가 있다