현명한 부모는 된 아이로 키운다

PART1 부모가 변해야 세상도 변한다
먼저 부모부터 변화하라 / 우리 아이 무엇이 문제인가?
부모가 변하면 아이도 변한다 / 나를 2% 바꾸면 세상의 20%가 달라 보인다
자녀교육의 첫걸음, 상호 존중하라 / 넘침보다는 비움으로 자녀를 키워라!
엄마는 왜 그때그때 다르게 말해요? / 부모역할 다섯 가지
자연스런 감정에 순응하라 / 자녀가 다르면 다르게 대하자
자연스러운 감정변화를 그대로 수용하자 / 맞고 오는 아이 vs 때리고 오는 아이
한국식 교육 '빨리빨리'는 하루 빨리 버리자 / 자녀와 어떻게 대화해야 할까?
부모와 자녀의 의사소통
1. 서로 통하는 부호
2. 흰 도화지와 같은 아이들
3. 의사소통 기술도 반복훈련이 필요하다
의사소통을 방해하는 걸림돌 / 사람의 감정은 어떻게 조절할까?
감정홍수를 조절하자 / 해결을 위한 실마리 찾기

PART2 아이의 눈높이를 맞추면 스스로 마음을 연다
잘 듣는 것이 의사소통의 첫걸음 / 상대의 마음에 귀를 기울이는 '듣기 연습'
잘 듣기 위해서는 앵무새 연습도 필요하다 / 자녀를 믿어주는 반영적 경청
자녀들의 말문을 여는 반영적 경청 / 양치질하기 싫은 아이
자녀들 싸움에 엄마는 객관적 관찰자가 되어라! / 입장 바꿔 생각해 봐
마음 안에 파랑새를 담은 아이들 / 엄마와 자녀의 이심전심
사랑받고 있다는 확신의 중요함 / 엄마가 한 대로 하는 아이
아이의 감정홍수를 조절해주며 대화하기 / 세상은 조화롭게 사는 "숲"이란다!
엄마, 나 정우 사랑해 줘야겠어

PART3 현명한 엄마가 되는 대화술
'나-전달법'이란 무엇인가?

1교시. 나-전달법 vs 너-전달법
1. 나-전달법과 너-전달법의 차이
2. 나-전달법, 엄마가 한 말을 유심히 듣는 아이들
3. 나-전달법, 엄마가 힘든 건 저희도 싫어요!
자녀의 작은 능력을 크게 칭찬하자! / 엄마가 먼저 개방하자
꾸러기 화분에 생각의 씨앗을 뿌려요! / 엄마의 재치로 답답한 가슴이 뻥!
상대의 기준으로 생각하라

2교시. 꾸러기를 잠재우는 최고의 명약, 사랑
1. 말하는 사람과 듣는 사람의 차이
2. 관계 회복은 엘리베이터보다는 계단을 이용하자

잘못된 칭찬은 고래의 춤을 멈추게 한다
1. 칭찬도 걸림돌이 될 수 있다 : 칭찬은 너-전달법이다
2. 칭찬보다 더 좋은 말도 있다 : 긍정적인 나-전달법
우리 아이 좋은 버릇 어떻게 만들까?

3교시. 지혜롭게 도움을 주고받는 방법
1. 예방적인 나-전달법
2. 대화 종합세트로 우리 아이 좋은 버릇 들이기
3. 기어 바꾸기
말 안 듣는 아이라는 부모의 관점 / 담임선생님과의 성공적인 대화

PART4 아이의 미래는 부모의 두 손에 달렸다
엄마가 행복해야 아이도 행복하다 / 아이가 제 힘으로 하도록 격려하자
긍정적인 격려의 기술을 보여주자 / 부모가 알아야 할 문제해결 기술
갈등을 해결하는 민주적인 방법
제3의 방법-민주적인 방법의 6단계
민주주의는 실천으로 시작된다 / 다른 것과 틀린 것의 차이
가치관과 욕구의 갈등이 만드는 문제들 / 가치관이 다른가, 욕구가 다른가?
꾸준한 노력으로 가치관 형성에 성공하는 어머니 / 가치관 차이, 이렇게 풀어보자
잔소리만으로 아이를 설득시킬 수 없다 / 현명한 부모는 말보다 행동으로 보여 줘라
생활 속에서 터득하는 배움 ‘모델학습’ / 감정적인 대처는 문제를 악화시킨다
부모와 자녀의 인생은 다르다

PART5 우리 아이의 미래, 부모하기에 달렸다
어떻게 해야 좋은 부모가 될까? / 좋은 부모가 되기 위한 준비
긍정적인 시각을 갖게 하라 / 관심과 간섭은 칼날의 양면
화합하는 부모vs 동조하는 부모 / 가정교육은 3대 간다