이지 고잉

이지 고잉 씽킹 Easy going Thinking
무리하지 마! 그대로도 괜찮아
'적당'의 감각을 기억해두자
혼자 있는 시간에 익숙해지자
포기는 또 다른 시작
나는 사자형인가, 호랑이형인가
꿈과 현실을 6대 4로 생각하기
과거 바꾸기
인생의 계단을 내려가야 할 때
지금 소중한 것 발견하기
상사도 길들여야 한다
열정이 이끄는 삶을 살아라
간절한 생각의 힘

이지 고잉 마인드 Easy going Mind
내가 좋아하는 것이 나다
나다운 것의 행복
나만의 캐릭터 만들기
내 안의 두 천사
'나 같은 게…'는 잊어라
행복은 지금 바로 여기
슬픔도 때로 약이 된다
어쩔 수 없는 일에 연연하지 마라

이지 고잉 라이프스타일 Easy going Life style
멋지게 사는 삶
내 편이 필요하다
욕실에서 울어보기
자명종을 꺼버려!
매력적인 어른이 되는 법
가족에게 배워라
그래도 사랑받고 싶다
단호히 떠나야 할 때
'날 좀 봐줘' 증후군
단 한 명의 소중한 사람 갖기
노력하지 않을 자유

부록 라이프스타일 테스트

때로는 바다 속 깊이 가라앉아 보고 싶은 때도 있는 법이다. 수영할 때 입수 자세에 관한 이야기를 자주 듣는데, 많이 웅크리면 웅크릴수록 멀리 그리고 정확하게 뛰어들 수 있다고 한다. 가라앉을 만큼 가라앉았다면 그 다음은 있는 힘껏 점프만 하면 된다. 우울한 파도는 거부할 수 있는 것이 아니다. 괴롭거나 힘든 일이 있다면 그 기분에 흠뻑 젖어보자. 무리하지 않기 위해서라도 밀려오는 파도에 몸을 맡기는 것은 아주 중요하다. - 본문 142p 중에서