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책 정보
· 제목 : 해피 브레인 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 뇌과학/인지심리학
· ISBN : 9788996796039
· 쪽수 : 290쪽
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 뇌과학/인지심리학
· ISBN : 9788996796039
· 쪽수 : 290쪽
목차
서문
역자의 말
1장 행복을 좌우하는 뇌
2장 놀라운 뇌세계
3장 행복! 뇌보다 마음이야!
4장 사고를 통한 행복찾기
5장 명상을 통한 행복찾기
6장 감정을 통한 행복찾기
7장 놀이를 통한 행복찾기
8장 수면을 통한 행복찾기
9장 먹거리를 통한 행복찾기
10장 슈퍼푸드를 통한 행복찾기
11장 보충제를 통한 행복찾기
결론 : 행복을 원하면 실천하라!
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