12월이 오면 마음이 먼저 반짝인다

♣ 들어가는 말＊4
△ 겨울 끝에서 마음이 가장 따뜻해지는 순간

제1장 올해도 몰래 다가온 12월의 얼굴＊17
1-1 달력은 얇아졌는데 마음은 더 깊어졌다＊18
1-2 ‘벌써 12월’이라는 말 뒤에 숨은 작은 떨림＊22
1-3 시간이 도망칠 때 마음은 어디에 머무는가＊26
1-4 12월 감성은 어쩌면 잊고 있던 나의 목소리다＊30
제2장 송구영신, 보내는 일과 맞이하는 일의 온도＊35
2-1 작별이 부드러울 수 있다는 것을 올해 알았다＊36
2-2 마음부터 정리해야 새해가 열린다＊40
2-3 낡음과 새로움 사이에서 우리는 매번 조금씩 자란다＊44
2-4 변화는 늘 조용히, 그러나 분명히 다가온다＊48
제3장 크리스마스가 마음을 환하게 밝히는 이유＊53
3-1 캐럴 한 소절에 마음이 순해지는 순간＊54
3-2 산타보다 먼저 찾아오는 건 다정한 기대감이다＊58
3-3 반짝이는 트리가 나를 위로한 밤도 있었다＊62
3-4 성탄의 빛은 결국 사람의 온기에서 시작된다＊66
제4장 절기의 말은 늘 조용하지만 정확하다＊71
4-1 동지의 긴 밤은 마음을 솔직하게 만든다＊72
4-2 대설의 눈은 아무 말 없이 나를 어루만진다＊76
4-3 절기 사이에 내가 놓친 감정들이 숨어 있었다＊80
4-4 겨울 자연은 말없이 ‘괜찮다’고 속삭인다＊84
제5장 송년회가 우리를 울리고 웃기는 이유＊89
5-1 잔 속의 온기가 마음까지 데워준 밤＊90
5-2 ‘고생 많았어’라는 말이 이렇게 따뜻할 줄이야＊94
5-3 웃음 끝에 눈물이 고이고 다시 웃게 되는 시간＊98
5-4 송년은 관계를 다시 묶는 작은 의식이다＊102
제6장 겨울에 울리는 음악은 왜 더 깊게 스며들까＊107
6-1 노래 한 음에 1년의 장면이 스친다＊108
6-2 송년 음악회의 잔향은 오래도록 마음에 머문다＊112
6-3 합창단의 숨결마저 위로가 되는 계절＊116
6-4 겨울엔 모든 노래가 명곡처럼 들린다＊120
제7장 예술이 발견한 12월의 아름다운 결＊126
7-1 미술관의 겨울빛이 유난히 다정하게 느껴졌다＊127
7-2 영화 속 겨울 장면은 시간을 멈추게 했다＊131
7-3 문학은 12월을 ‘기억의 계절’이라 부른다＊135
7-4 예술은 결국 우리가 잊은 감정의 잔향이다＊139
제8장 올해의 당신에게 조용히 건네는 말들＊144
8-1 당신은 누구보다 묵묵히 잘 버텨냈다＊145
8-2 평범한 하루가 사실은 기적이었다는 사실＊149
8-3 사소한 순간들도 당신을 지켜냈다＊153
8-4 당신은 누군가에게 올해 가장 빛나는 사람이었다＊157
제9장 잃어버린 마음을 다시 데려오는 법＊162
9-1 바쁨에 가려진 감정들이 다시 문을 두드린다＊163
9-2 후회는 접어두고 따뜻함만 챙기는 연말＊166
9-3 ‘나’를 다시 만나기까지 필요한 건 잠시의 멈춤＊170
9-4 회복은 언제나 다정함 쪽으로 흐른다＊174
제10장 새해는 마음이 문을 열 때 들어온다＊178
10-1 달력보다 먼저 바뀌는 건 마음의 결이다＊179
10-2 결심보다 먼저 필요한 건 나에 대한 믿음이다＊183
10-3 내년의 당신은 올해의 당신보다 가벼울 것이다＊187
10-4 새해는 준비된 이에게 조용히 미소 짓는다＊191
제11장 사람 사이에도 새해가 찾아온다＊196
11-1 멀어졌던 마음도 다시 가까워질 수 있다＊197
11-2 ‘고마워요’ 한마디에 관계의 온도가 오른다＊201
11-3 사람 사이엔 거리보다 여백이 필요하다＊205
11-4 내년엔 조금 더 따뜻한 사람으로 살고 싶다＊209
제12장 나에게 주는 가장 따뜻한 연말 선물＊214
12-1 내 마음의 겨울을 돌보는 가장 소중한 시간＊215
12-2 올해의 상처는 내년의 빛이 되어 돌아온다＊219
12-3 자기 위로는 ‘내가 나를 안아주는 일’이다＊223
12-4 내년의 나는 올해보다 더 단단하고 더 다정하다＊227
제13장 12월이 알려주는 삶의 작은 비밀들＊232
13-1 어둠이 깊어질수록 빛은 가까워진다＊233
13-2 마지막에 웃는 사람이 결국 이긴다＊237
13-3 성장은 늘 느리지만, 결코 멈추지 않는다＊241
13-4 끝이 있어야 다시 시작할 수 있다＊245

♣ 마무리 글＊250
△ 보내고 나서야 비로소 보이는 마음의 빛

★ 특별부록 (노래)＊255
△ 마음이 먼저 반짝이는 계절에