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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 인문 에세이
· ISBN : 9791130661605
· 쪽수 : 312쪽
· 출판일 : 2024-12-19
책 소개
목차
추천의 글 그의 말을 가슴에 옮겨 적습니다
프롤로그 가장 소중한 것 단 한 가지
Week 1 여기가 모든 것이 시작하는 곳입니다
1 이 세상에 온 것을 환영해
2 우리에게 불가능한 것
3 우리 머릿속의 원숭이들
4 가벼울 때 내가 될 수 있다
5 원래 그만큼 가치 있는 것
6 칼을 쓰는 법
Week 2 왜 계획대로 되어야 한다고 생각합니까
7 확신이 나를 해칠 때
8 왜 계획대로 되어야 한다고 생각합니까
9 나를 더 잘 이해하는 방법
10 하찮은 것과 귀한 것
11 필요한 아픔
12 현명함의 신호
Week 3 내가 나로 살아가기 위하여
13 내 안의 나침반
14 조심스레 한 발짝 멀어지다
15 당신의 평가와 판단으로
16 밖에서 보기 좋은 것
17 부족해서 괴로운 것이 아니다
18 순리를 믿는 습관
Week 4 세상이 마땅히 그래야 하는 모습
19 이로운 존재가 되고 싶습니다
20 신은 믿되 낙타는 묶어두라
21 나를 위해 그렇게 산다
22 진정 자유로운 삶
23 나를 외롭게 만드는 생각
24 제자리를 찾는 길
Week 5 내 할 일은 오로지 하나
25 몸으로 마음을 가르치기
26 내 할 일은 오로지 하나
27 괜찮아, 난 놓아버릴 거니까
28 심각하지 않은 사람들의 기쁨
29 고백의 가치
30 인생에 중요한 것 네 가지
Week 6 마음은 혼자서 자라지 않는다
31 지금 우리가 가장 키워야 할 능력
32 나 자신이 좀 더 견디기 쉬운 사람
33 우리에게 가장 해로운 것들
34 일의 끝에서 무엇을 느끼는가
35 그 고통은 내가 불러들인 것이다
36 가장 암울한 감옥
Week 7 지금, 여기서 내게 해줄 수 있는 일
37 영혼이 도약하는 순간
38 서로의 존재가 위안이 되는 관계
39 부딪힐 때 반짝이는 것들
40 우리가 과거와 미래라고 부르는 것
41 지금 여기서 내게 해줄 수 있는 일
42 청하지 않은 것
Week 8 세상을 믿는 연습
43 세상을 믿는 동작
44 삶을 알아차리다
45 번뇌는 없애는 것이 아니라 멀어지는 것
46 고요를 연습하는 의미
47 어울려 살아야 하는 존재
48 내가 사는 그 모습으로
Week 9 내가 더 행복해지는 방향으로
49 옥죄며 살 것입니까 포용하며 살 것입니까
50 당신이 절대 찾지 않을 곳
51 사람들을 내 뜻대로 움직이는 법
52 맨손으로 물살을 막으려는 사람
53 내가 더 행복해지는 방향으로
54 특별히 멋진 생각 하나
Week 10 이 세상에 온 것을 환영해
55 성공과 행복은 다른 것입니다
56 우리 안에서 찾으면 더 좋지요
57 내면의 참된 친구
58 알아도 여전히 아프다
59 그 화는 아무것도 차지하지 못하지요
60 마지막까지 속일 수 없는 한 사람
Week 11 지금이 바로 그 시간입니다
61 누가 아는가
62 꾸짖는 대신 주목하기
63 나쁘고도 좋은 소식
64 다른 사람들과 함께하는 일은 무한한 보상이 된다
65 지금이 바로 그 시간입니다
66 잘했더라도 혹은 그러지 못했더라도
Week 12 내게 주어진 초능력
67 지능 아닌 지성
68 여름날 아침 풀밭에 맺힌 이슬처럼
69 누군가를 미워한다는 것은 그 사람을 계속 생각한다는 뜻이다
70 내 마음의 문지기
71 디저트를 아무리 많이 먹어도 배가 차지 않는 이유
72 원하는 것과 필요한 것
Week 13 부끄럽더라도 부족하더라도
73 말을 거둬야 하는 순간
74 진흙탕과 샘물
75 가혹하고 훌륭한 스승
76 내가 모르는 이야기
77 태어남도 죽음도 없습니다
78 평생 가는 단 하나의 관계
Week 14 쥐려고 하면 놓치게 되지요
79 내가 당신을 좋아하지 않더라도 괜찮습니다
80 왜 나를 용서하지 못하는가
81 당신이 알아야 할 것
82 내 인생이라 불리는 짐
83 망가진 채로 가라
84 나의 오랜 친구 나의 몸에게
Week 15 가장 좋은 일은 계획할 수 없습니다
85 펼친 손에 채워지는 것
86 질책의 효과
87 안다고 생각하는 사람의 한계
88 삶에서 가장 좋은 일은 계획할 수 없다
89 표류하는 배처럼 외로워도
90 모든 것이 여기에서 시작된다
Week 16 고통에 삶을 빼앗기지 않으려면
91 기댈 것이라곤 믿음뿐
92 아픔을 어떻게 바라볼 것인가
93 몸에게 보내는 약속
94 옳다는 것이 핵심이 아니다
95 나는 여전히 여기 있습니다
96 삶을 다 바쳐 이해할 만한 진실
Week 17 저 고비 너머에서 기다리고 있는 것
97 예상할 수 있는 길과 그렇지 않은 길
98 들판에서 당신을 기다립니다
99 절망을 거두면 싹트는 것
100 쟤한테는 큰 차이가 있죠
101 죽음의 반대말
102 내 눈을 통해 내다보는 자
Week 18 깨달은 사람이 사는 방식
103 모든 생각의 알맹이
104 환한 얼굴로 인사해
105 내 마음에 무엇이 머물게 할 것인가
106 진실을 온몸으로 이해하면
107 열린 손바닥과 같이
108 세상을 살아가기에도 세상을 떠나기에도