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책 정보
· 제목 : 움직임의 힘 (운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791135462245
· 쪽수 : 332쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791135462245
· 쪽수 : 332쪽
책 소개
운동이 주는 신체적, 심리적, 사회적 강점을 소개함과 동시에 인간이 어째서 움직이는 존재인지 설명함으로서 운동을 해야 할 동기를 불러일으키고 개인의 행복만이 아니라 공동체적 행복을 함께 누릴 수 있도록 만든다.
목차
머리말
제1장. 끈질긴 노력 끝에 맛보는 짜릿함
제2장. 푹 빠지기
제3장. 집단적 즐거움
제4장. 불끈 일어나 움직여라
제5장. 장애물 극복하기
제6장. 삶을 포용하라
제7장. 어떻게 견뎌낼 것인가
마무리 제언
각종 자료에 대한 작가의 말
감사의 글
노트
리뷰
무진정*
★☆☆☆☆(2)
([100자평]이 작가의 다른 작품 나는 왜 결심만 할까 와는 다르게...)
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오늘,*
★☆☆☆☆(2)
([100자평]유튜버 소개로 봤는데 별 내용 없습니다. 사례 나열위주...)
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kma*
★★★★★(10)
([마이리뷰]운동을 하고 싶게 하는 책)
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lov******
★☆☆☆☆(2)
([100자평]이 작가의 다른 작품 나는 왜 결심만 할까 와는 다르게...)
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월*
★★★★★(10)
([마이리뷰]울림이 있다)
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찐*
★★★★★(10)
([마이리뷰]움직임의 힘)
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키즈*
★★★★☆(8)
([100자평]바뀌고 싶다면 생각하지말고 일단 움직여라)
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Kle**
★★★★★(10)
([100자평]읽다보면 지금 당장 나가서 댄스아카데미라도 등록해야할 ...)
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칼토*
★★★★★(10)
([100자평]이 책을 읽고 운동이 유익한걸 알았으니 이제 롤이나 하...)
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