퇴직하고 뭘 먹고사나?

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프롤로그 ·· “당신이 정말 하고 싶은 일은 무엇인가요?” •9

1부 나는 누구인가?(Who am I?)

계획 없는 시작이 화를 부르다 21
빨리 받아들여야 쉽다 •22 | 중소기업 영업본부장 •25 | 조급할수록 돌아가기 •29

실패와 실수는 우리가 매일 먹는 밥과 국이다 35
실패는 운명(?) •35 | 결과를 바꿀 수 있는 사람은 ‘나’ •40 | “지도는 영토가 아니다!” •45 | 회복탄력성 •47

삶이 3년밖에 남지 않았다면…… 54
두려운 그 일을 하는 거야! •54 | 3년밖에 살지 못한다면 •59 | 애기애타(愛己愛他) •62 | 그저, 생각만 해도 좋은 사람 •64 | 늘 우리 주변에 있는, 그것이 ‘희망’이다 •69

네가 바로 보물창고야! 74
‘앨커트래즈의 새 박사’ •74 | 확률이 문제가 되는 것은 주사위뿐이다! •77 | 내 삶을 내가 결정하지 못한 실패 •80 | ‘내 일’을 만나면 세상이 다시 보여! •83 | 네가 바로 보물창고야! •88

2부 무엇을 할 것인가?(Where to go?)
▶ 중년 퇴직자의 5일간의 생애 설계 프로그램 수업

첫째 날: 중년 퇴직자의 현주소와 취업 및 창업 사례 97
1단원. 인생 2막 생애 설계 •97 | 2-1단원. 부끄럽지 않은 내 인생 •99 | 2-2단원. 앞으로의 새로운 삶 •104 | 3-1단원. 사무직 퇴직자의 취업 현황 •108 | 3-2단원. 퇴직자의 취업 및 창업 성공 사례 •111

둘째 날: 일의 개념 확장과 자기 이해 118
4단원. 일의 개념에 대한 새로운 해석 •118 | 5단원. 자기 이해를 위한 ‘흥미’ 탐색 •124 | 6-1단원. 자기 이해를 위한 ‘직무 전문성’ 알아보기 •130 | 6-2단원. 직무 전문성 찾기 •134 | 퇴직은 재앙이 아니라 축복의 통로 •140
셋째 날: 재능과 일하는 방법을 통해 단기 ‘내 일’ 찾기 144
7-1단원. 자기 이해를 위한 ‘재능’ 찾기 •144 | 7-2단원. 재능카드 56장 •148 | 7-3단원. 재능으로 할 일 찾기 •157 | 8-1단원. ‘내 일’을 찾는 3가지 방법 •159 | 8-2단원. 자기 이해의 창의적 융합을 통한 ‘내 일’ 후보 찾기 •161 | 8-3단원. 다양하게 일하는 방식 •164 | 8-4단원. 일하는 방식 복습하기 •183 | 9단원. 단기 ‘내 일’ 찾기 •185 | 진짜 물은 지표가 아닌 암반에서 얻는다 •191 | 중년은 복권 당첨이다! •196

넷째 날: 장기 ‘내 일’ 찾기에 대한 가치 파악 및 정보 탐색 200
10-1단원. 중기 ‘내 일’ 찾기 •200 | 10-2단원. 해방 시점 •207 | 10-3단원. 장기 ‘내 일’ 찾기 •211 | 11-1단원. 직업 가치 파악하기 •215 | 11-2단원. 단기 ‘내 일’의 우선순위 •218 | 11-3단원. 장기 ‘내 일’의 우선순위 •221 | 12-1단원. 직업 정보 탐색 방법의 이해 •223 | 12-2단원. 사람을 직접 만나서 하는 정보 탐색 •226 | ‘내 일’ 찾기 첫째 날에서 넷째 날까지 •229 | 가장 뛰어난 ‘중년의 뇌’ •233

다섯째 날: 내가 해야 할 장·단기 ‘내 일’ 239
내가 찾은 장기 ‘내 일’ , 단기 ‘내 일’ •239 | 돕는 배필, 헬퍼 •243

3부 어떻게 할 것인가?(How to get there?)

목표와 전략적 실행 방안을 하나로 꿴다 253
할 일에 대한 구체성을 확보한다 •253 | 목표를 이룬 그 모습을 상상한다 •258 | 중요도가 우선순위를 결정한다 •262 | 일정 기간을 정해 피드백 분석을 실시한다 •267 | 남과 비교하는 대신 나하고만 비교한다 •271 | 목표와 세부 실천 계획을 써 놓고 확인한다 •275

‘내 일’의 성공 도구는 내 안에 다 있다 282
무엇을 ‘할 것인가’보다 ‘빼는 것’이 먼저다 •282 | 먼저 실행한 후에, 생각한다 •286 | 문제와 문제점을 올바로 파악한다 •289 | 머리를 믿지 말고, 손을 믿어라 •293 | 모든 계획과 실행은 ‘질문’으로 시작한다 •297 | 두려움을 내려놓고 희망을 준비한다 •301

첫 1승이 ‘된다!’는 확신을 갖게 한다 307
‘감사일기’를 생활화한다 •307 | 실패가 없었던 처음 상태로 돌아간다 •312 | 시간을 중요도에 따라 효과적으로 사용한다 •315 | 우선, 첫 1승을 거둔다! •320 | 나는 지금 어디에?•326

에필로그 ·· “내가 누구인지 아는 것이 진정한 자유!” •328
부록 •332
참고문헌 •341

간절한 일에는 재미가 있고, 잘할 수 있는 능력이 있으며, 궁극적인 행복이 있다. 배가 부른 것은 일시적인 포만감이지, 인간이 근본적으로 원하는 재미나 행복은 아니다. 물론 먹고살기 힘든 시절에는 행복을 얘기하는 것 자체가 사치였다. 일은 재미있어야 하고, 그래야 잘할 수 있으며, 행복할 수 있다는 논리는 용납될 수 없었다. 사실 재미있고 행복하면 그 일이 진정 ‘내 일’인데도 그랬다.

도전해서 겪는 고통보다 하지 않아서 받는 고통이 더 크다네. 하지 않아 자꾸 뒤돌아보는 ‘미련’은 죽는 순간까지 남거든. 원하는 일로 겪는 고난은 사실 고난이라고 할 수 없어. 꿈으로 가는 길목에서 누구나 겪을 수 있는 필수 과정이니까.

회사가 나에게 떠나라고 하기 전에 내가 먼저 떠나지 못한 것이 못내 아쉬워. 내가 스스로 결정을 못 하니 남이 내 인생을 결정해버린 거지. 내게 진정한 실패는 회사에서 쫓겨난 것이 아니라, 내 삶을 내가 결정하지 못하고 남이 내 인생을 결정하게 놔둔 것이야. 오너의 애정이 사라진 줄 알면서도 먼저 사표를 던지지 못했어. 나 자신에게 비겁했던 거야. 그것이 두고두고 아픔으로 남았다네.