진정한 나를 되찾는 호오포노포노 라이프

004 들어가며
011 모르나와 나 1

Chapter 1 목표
034 살아가는 목적은
036 미래의 나
039 주먹 상태
041 말[言]

Chapter 2 기대
046 내게 가장 알맞은 장소
049 행복
051 나이
054 Q&A 진정한 내가 선택한 것

Chapter 3 인간관계
058 ‘의무’를 정화한다
062 고독에 대해
067 문제는 누구일까
070 Q&A 다음 단계로 나아간다

Chapter 4 돈
075 돈, 몸, 영성
080 갖고 싶은 것
084 돈이 필요하다……

Chapter 5 일
089 회사
092 입장
095 Q&A 이직(移職)

Chapter 6 자연
099 리치 나무
102 정원 잔디
104 파파야 나무

Chapter 7 땅과 집
107 집과의 만남
110 집과 대화하기
113 영감
115 정화 장소
118 땅의 기억

Chapter 8 몸
123 친절하게 몸을 대하는 방법
126 가족이 아플 때
130 호오포노포노 보디워크
133 우울
137 이별
141 지난날의 소망

Chapter 9 나와 우니히피리
144 신념
146 용서
149 트라우마
151 엄마와 자식

Chapter 10 엄마와 자식
156 좋은 엄마는 좋은 우하네
159 케어테이커
162 아이 키우는 방법
168 Q&A 아이에게 줄 수 있는 것
173 KR & 요시모토 바나나 호오포노포노 토크
205 모르나와 나 2
207 맺음말 207

1969년, 당시 19살이었던 나는 마치 청소기에 빨려들듯이 ‘하와이로 가자’라고 결심했고, 정신을 차렸을 때는 홀로 비행기에 타고 있었습니다. 그밖에 또 다른 이유도 있었을 거라 생각하지만, 정말 그냥 하와이로 온 것입니다.
호놀룰루 시내에 도착하자마자 바로 숙박할 곳을 찾고 며칠을 머물렀습니다. 어느 날 아침, 와이키키해변 모래사장을 산책하고 있는데 한 여성이 해변 저쪽에서부터 다가와서 내게 말을 걸었습니다.
“당신이 분명 만나고 싶은 사람이 있는데 괜찮다면 함께 가실래요?”
- 모르나와 나1

환기되지 않는 막힌 장소 안에 자연스러운 흐름이 만들어졌을 때…. 이것이 나에게는 행복입니다.
거스르는 것이 없는 상태, 일단 받아들이고 정화하면서 다음에 나타나는 새로운 흐름에 몸을 맡기는 상태, 억지로 감정을 이입하는 게 아니라 정화를 통해 새로운 흐름으로 따를 수 있는 상태, 이런 것들이 나에게 창조성이나 평화를 가져다주는 소중한 순간입니다.
- 행복

우리 집 마당 입구에서 현관까지 잔디가 널찍하게 깔려 있습니다. 하와이 기후 덕분이기도 하겠지만 지금까지 이렇다 할 비료를 주지 않았는데 항상 싱싱하고 아름답게 자라고 있습니다. 잔디를 깎을 때는 반드시 잔디에게 말을 걸려고 합니다.
“언제쯤 잔디를 깎으면 좋을까?”
대답이 들릴 때도 있고 들리지 않을 때도 있지만 가능한 한 대화를 하고, 깎을 때는 반드시 잔디에게 “아이스 블루” 정화 도구를 사용합니다.
- 정원 잔디