일단 오늘 한 줄 써봅시다

프롤로그 7년 동안 일상적 글쓰기로 달라진 것들

제1장 나를 잃을 때 글쓰기를 시작해야 한다
서른아홉, 자기합리화에 한계점이 오다
문장이 쌓일수록 삶의 질문도 늘어났다
혼자 끄적이는 즐거움
낙서가 바꿔 놓은 삶
모든 감각이 예민해진다
글쓰기의 맛
‘있었던 일’부터 쓴다
글쓰기 취미 만들기 프로젝트 1. 일단 한번 써볼까?

제2장 쓰면 쓸수록 나는 단단해진다 : 자의식의 힘
나를 마주하는 글쓰기
사람들은 자신을 드러내고 싶어 한다
생각을 쓰며 나를 객관화한다
글은 결국 나를 위해 쓰는 것이다
지도 없이 떠나는 여행
솔직하게 써야 자기치유가 가능하다
타인이 답해줄 수 없는 질문
그때 쓰지 않으면 잡을 수 없는 것들
하루하루의 기록이 나를 성장하게 한다
글쓰기 취미 만들기 프로젝트 2. ‘나’라는 사람은 누굴까?

제3장 쓰면 쓸수록 나의 세계는 커진다 : 자기효능감의 힘
한 번의 글쓰기가 주는 용기
어떻게 쓸 것인가에 담긴 선택의 욕구
질문을 습관화한다
글쓰기를 이끄는 것은 질문이다
왜 쓰라고 하는가
하버드대 졸업생들이 글쓰기를 강조한 이유
지식을 버무리는 글쓰기의 힘
언어가 마음을 사로잡는다
글을 쓰면 왜 더 읽게 될까?
글쓰기 취미 만들기 프로젝트 3. 질문을 던지고 글을 써본다

제4장 쓰면 쓸수록 삶이 달라진다 : 가능성의 힘
쓰지 않으면 인생을 바꿀 순간을 놓친다
글을 쓰면 연결된다
우연히 쓴 글이 운명을 뒤바꾼 순간들
뒹구는 메모는 언제 잠에서 깨는가?
그들의 오늘도 한 번 쓰기에서 시작됐다
나도 글 좀 잘 쓰면 좋겠다
모든 삶이 글이 될 수 있기에
글쓰기 취미 만들기 프로젝트 4. 쓰기만 해도 새로운 가능성이 열린다

제5장 일단 한번 써보기로 했다
글쓰기의 괴로움
쉽고 자유롭고 즐겁게 글쓰기를 유지하는 법
시작은 메모부터
어디에 글을 적나요?
처음부터 고치지 않는다
모든 작가는 자신의 이야기로 글을 쓴다
내가 글 쓰는 법 1. 눈덩이 만들기
내가 글 쓰는 법 2. 눈덩이 굴리기
SNS 글쓰기에 대하여 1
SNS 글쓰기에 대하여 2
글쓰기 취미 만들기 프로젝트 5. 이제 나의 글을 쓴다

에필로그 당신에게도 글쓰기 마법이 시작되길 바라며

참고 도서
참고 자료

당신도 글을 쓰면 새로운 에너지를 얻을 수 있다. 글쓰기를 시작하는 데 특별한 비법은 없다. 지식이든 생각이든, 한두 문장이면 충분하다. 어쩌면 작가 파울로 코엘료의 말이 당신의 시작에 힘을 실어줄 수 있을지도 모르겠다.
“첫 문장을 쓰고 나면, 어떤 흐름이 당신을 마지막 문장까지 이끌어줄 것입니다.”

프롤로그_ <7년 동안 일상적 글쓰기로 달라진 것들> 중에서

글을 쓰며 나의 30대를 되돌아본다. 뜨겁게 살았지만 왜 뜨거워야 했는지도 모르는 선택이 많았다. ‘좀 더 행복하게 보낼 수 있었을 텐데.’ 왜 그랬을까? 그래서 나는 머릿속으로 생각만 하기보다 그것을 글로 옮기면서 하나둘 이유를 찾아 나선다.
제1장_ <서른아홉, 자기합리화에 한계점이 오다> 중에서