나의 ADHD 상담소

서문
나는 뭐가 잘못된 걸까?
이 책의 사용법

1부 ADHD 기초

1장 ADHD란 무엇인가?
ADHD란?
ADHD의 세 가지 유형
ADHD 혹은 ADD
ADHD는 흔하다
ADHD에 대한 오해들

2장 ADHD 진단
ADHD는 누가 진단하나?
ADHD 검사
ADHD 증상들
관련 장애들

3장 ADHD 진단 후에는 어떤 일들이?
ADHD 진단 후의 감정 관리
진단 결과 공유하기
도움 찾기

4장 ADHD 용어들

2부 ADHD인의 하루

3부 ADHD 꿀팁

결론
감사의 말
찾아보기

돌아보면 나는 평생 전형적인 ADHD였다. 나는 창의적인 아이였지만 말이 많고 행동이 충동적이어서 자주 혼났다. 10대 때는 몽상에 빠져 지냈고, 미술 작업에는 몇 시간이고 몰두했지만 학교 수업에는 온전히 집중하지 못했다. 이후 이런저런 직업을 전전하고 고지서마다 연체료를 물면서 혼란스러운 청년기를 보냈다. 나는 몇 달간 고민하다가 마침내 용기를 내서 병원에 검사 예약을 잡았다. 무시당할 일이 겁났다. 내가 문제를 꾸며내고 있다는 생각이 들었다. 하지만 내게는 답이 절실했다.
_‘나는 뭐가 잘못된 걸까?’에서

과잉행동형 ADHD의 주요 증상은 과도한 활동성과 충동성이다(증상의 예는 다음 장에 나온다) 과잉행동형 ADHD인이라고 해서 집중력 결여와 건망증을 겪지 않는다는 뜻은 아니다. 다만 주의력결핍형이나 혼합형에 비해서는 그런 증상이 두드러지지 않는다는 뜻이다.
과잉행동형 ADHD인은 정신적이나 신체적으로, 또는 두 가지 모두에서 과도한 활동성을 보인다. 과잉행동-충동성 우세형은 성인에게는 드문 편이고, 미취학 아동 사이에서 가장 흔하다.
_‘ADHD란 무엇인가?’에서