일인분의 삶

들어가는 말
나태주 * 힘겹게 살아가는 젊은 독자들에게
김정민 * 누구나의 삶, 일인분의 몫

1장 인생이라는 계절을 걷는 법
나잇값, 자기 삶의 정점을 사는 일
나이가 요구하는 자연스러운 모습
내 삶에 걸맞은 목표
자리를 비켜주는 것이 노인의 도리
시 — 그것은 실수
정답 없는 인생에서 나만의 해답을 찾는 법
자기 결함을 찾는 것의 중요성
성찰하려면 고난을 겪어야 한다
넘어진 그 땅이 바로 당신의 디딤돌
시 — 너무 잘하려고 애쓰지 마라
배우고, 깨트리고, 나만의 길을 만든다
누구나 가능한 일인분의 삶
시 — 최고의 인생
시 — 외롭다고 생각할 때일수록
시 — 잠들기 전에
시 — 일으켜 세웠다

2장 나와 다정하게 살아내는 법
지금 이 순간이 당신의 화양연화다
인생은 1년이 아니라 10년으로 계획해야 한다
인생은 직렬이 아닌 병렬로 살아야 한다
직업이 꿈을 키워줄 수도 있다
당신의 인생에도 오아시스는 흐르고 있다
시 — 누군가의 인생
무엇보다 중요한 건 좋아하는 마음이다
좋아하려면 먼저 결핍이 있어야 한다
시 — 틀렸다
나를 가장 나답게 만드는 것
우리는 정말 바쁜 걸까
조각 시간이 인생을 만든다
시 — 길을 잃을 때
번아웃, 멈춰야 다시 갈 수 있다
이만하면 충분하다는 용기
열등감을 넘어서는 단 하나의 자부심
시 — 풀꽃
‘나도 그렇다’라는 마법의 주문
자세히 봐주는 마음이 사람을 살린다
자존감은 저절로 생기지 않는다
타인의 불편함까지 짊어질 필요는 없다
시 — 떠난 자취
시 — 행복
시 — 이를 닦다가
시 — 어머니로부터

3장 사람은 사람으로 살아간다
물보다 진한 건 피, 피보다 진한 건 시간이다
멈추고, 바라보고, 느끼고, 생각하라
내가 쓴 돈만 내 돈, 내가 사랑하는 사람만 내 사람
시 — 잊지 말아라
가까이하지 말아야 할 사람
피하는 것도 지혜다
나쁜 인연을 바라보는 방법
나를 싫어하는 사람에게서 마음을 지키는 법
시 — 우리가 세상에 없는 날
가족에게도 적정한 거리가 필요하다
좋은 부모는 타고나는 것이 아니다
시 — 이 가을엔
나를 놓아야 비로소 시작되는 삶
버리려고 떠났지만 채워서 돌아온 여정
5년을 품어온 약속
텅 빈 마음에 채운 생명의 빛
여행은 돌아오기 위해 떠나는 것이다
시 — 버킷리스트 가운데 하나
투자 없는 결실은 없다
남에게 베풀어야 오복이 완성된다
자리이타, 나를 채워 너를 꽃피우는 삶
나눔은 전염된다
시 — 하늘 이별
시 — 네가 있어
시 — 벗을 위하여
시 — 행운의 항목

4장 흔들려도 끝내 살아내는 힘
불안은 모른다는 데서 시작된다
불안은 반드시 그 자리에 선물을 놓고 간다
시 — 천천히 쉬어가면서
자기 착취에서 벗어나 괜찮다고 말하자
명예욕, 가장 내려놓기 힘든 욕망
시 — 그렇게 묻지 말라
무학자였기에 자유로울 수 있었다
지혜는 세상 곳곳에 널려 있다
시 — 지상의 시간
무시당했던 시절이 나를 키웠다
부유할 때 겸손하기가 더 어렵다
마이너를 메이저로 만드는 기다림의 힘
마음의 근력이 인생을 버티게 한다
세상은 징글징글하게도 좋은 곳이다
시 — 자기를 함부로 주지 말아라
인생은 속도가 아니라 방향이다
결핍이 사람을 성장시킨다
시 — 괜찮아
시 — 바람 부는 날
시 — 이편과 저편
시 — 아침의 명상

5장 사람을 아름답게 하는 태도
거절하지 못하는 이유
사람의 마음을 만나러 갑니다
문해력은 세상을 읽는 힘이다
시 — 이보다 더 좋은 일은 없다
작은 이익보다 큰 신의
그날, 정직하기를 참 잘했다
믿음이 사람을 정직하게 만든다
시 — 저녁의 사람
성장을 이끄는 세 가지 힘
나를 세우는 힘, 근면과 검소
좋은 관계는 정직과 겸손에서 시작된다
상대방은 과분한 사람이다
평화는 극대화된 사랑이다
시 — 그가 섭섭하게 대해줄 때
말이라는 것은 그릇과 같다
화를 내서는 득이 될 게 없다
가족이란 서로에게 긴장을 주지 않는 존재
오래된 여자 친구와 함께 늙어간다는 것
시 — 말
태도는 인생의 방향성이다
나를 지키는 삶의 덕목, 근면·검소·겸손
나를 돌보는 것은 이기심이 아닌 공생의 지혜
시 — 사랑받는 사람
주고 나면 잊어야 한다
함부로 대하지 않는 태도
인생은 소심하게, 세심하게, 쩨쩨하게
시 — 주고서 아까와하는 것은
모든 성인의 마음, 측은지심
시가 사람을 살린다
시 — 세상을 사랑하는 법
시 — 우리들 마음
시 — 간단한 일
시 — 못다 이룬 꿈을 아쉬워하지 말자

자기 앞에 닥친 문제를 회피하지 않고 진실하게, 정직하게 대면할 때 비로소 자기 삶의 정점을 살아갈 수 있다고 봅니다.
나잇값을 하며 진짜 어른답게 사는 법은 그 어느 책에도 정답이 없어요. 사람마다 앞에 놓인 인생의 문제가 다르기 때문입니다. 그 문제를 대면하고 해결하는 방식도 저마다 다를 수밖에 없지요.
--- 「나잇값, 자기 삶의 정점을 사는 일」 중에서

지금 눈앞에 오아시스가 보이지 않는다고 해서 자신의 강물까지 잃어버리지는 마세요. 사막 같은 현실의 밑바닥에도 당신을 살게 할 강물은 여전히 흐르고 있습니다.
--- 「당신의 인생에도 오아시스는 흐르고 있다」 중에서