지속력, 끈기 없는 우리 아이 좋은 습관 만들기.프로젝트

머리말

1_ 행동을 바꾸면 '지속력'이 달라진다
- 아이의 바른 성장, '행동'에 열쇠가 있다
- 행동과학은 어떤 상황에서도 같은 효과를 낸다
- 지속하지 못하는 이유
- 좋은 결과를 얻어낸 경험의 반복이 행동을 지속하는 비결
- '부족 행동'과 '과잉 행동'
- '부족 행동'이 지속되지 않고 '과잉 행동'이 멈춰지지 않는 이유
column 1_ 엄마 아빠의 감정 조절법

2_ '지속력'을 키우는 환경 만들기
- 꾸준한 실천을 이끄는 가장 좋은 방법, '칭찬'
- 라이벌 행동 물리치기
- '부족 행동' 실천을 위한 허들 낮추기
- 시간과 장소를 정확히 정한다
- '과잉 행동'에는 발상의 전환을
column 2_ 좋은 일을 적는 착한 일기

3_ '지속력'을 키우는 행동 교육법
- 행동에 초점을 맞추면 쉽게 가르칠 수 있다
- 구체적인 표현을 사용한다
- 일의 순서를 세밀하게 '분해'한다
- 체크리스트를 만들자
- 가르칠 때 유념해 둘 아홉 가지 포인트
- 그림으로 가르치는 손 씻기?양치질·칫솔질 바르게 하는 법
column 3_ 무엇을 위해 배우는 것일까?

4_ '지속력'을 키우는 칭찬법
- '칭찬'은 아이를 성장시킨다
- 행동에 초점을 맞추면 모든 아이가 칭찬받는다
- '바람직한 행동'만 구체적으로 칭찬한다
- 칭찬은 바로바로!
- 포인트 카드 만들기
- 포인트의 힘
column 4_ '인사' 즐겁게 배우기

5_ '지속력'을 키우는 훈육법
- '화내는 것'과 '혼내는 것'은 다르다
- 올바르게 혼내는 네 가지 방법
- 작은 목표의 성취가 큰 목표의 달성을 이끈다
- 성공 체험을 풍부하게 만들자
column 5_ 알람이나 타이머를 활용하자

6_ 끈기 있는 아이로 만드는 생활 습관
- 정리 정돈이 필요한 이유
- 정리하는 습관, 가르치기 나름이다
- 독서하는 습관 들이기
- 게임 제한 시간을 지키는 습관 들이기
- 엉망진창 책가방 속을 일목요연하게!
- 계획적인 생활을 위한 하루의 스케줄
column 6_ 엄마는 아빠의 도움이 절실하다

부록_ 공부하는 습관 들이기, '지속력'이 답이다
- 성적이 오르지 않는 이유는 방법이 틀렸기 때문
- "했어요!"라는 아이의 말, 과연?
- 공부 잘하는 아이의 가장 큰 무기, 꾸준한 가정 학습
- 올바른 공부 방법 몸에 익히기
- 하루 공부의 적절한 분량 정하기
- 과목별 어드바이스: 수학 / 국어

맺음말