아이를 잘 키운다는 것 2

추천사. 엄마는 반성문을 쓸 필요가 없습니다
프롤로그. 엄마가 아프면 아이도 아프다

1장. 나도 좋은 엄마가 될 수 있을까?
1. 왜 소녀는 엄마의 목을 졸랐을까
2. 엄마는 아이의 태양이다
3. 마음이 아픈 엄마들이 늘어나고 있다
4. 엄마의 상처는 아이에게 대물림된다
5. 어쩌면 당신도 ‘아픈 엄마’ 일지 모른다
6. 엄마에게도 도움이 필요하다

2장. 부모와 아이 사이, 애착의 발견
1. 프로이트가 만난 늑대 소년 이야기
2. 아이에겐 엄마의 애정이 더 필요하다
3. 아이에게 물려주는 마음의 흙수저
4. 애착은 타고나는 것이다?

3장. 엄마가 흔들리면 아이도 흔들린다 /애착/
1. 열 손가락 깨물어 안 아픈 손가락 없다?
2. 애정의 크기만큼 자라는 아이들
3. 애착을 키우는 적당한 거리
4. 애착 형성에도 골든타임이 있다
5. 부모와 아이 사이, 애착의 유형
6. 문제행동의 배후에는 불안정애착이 있다
7. 타고난 유전자가 애착 형성에 미치는 영향
8. 어른이 된 후에도 애착은 우리를 쫓는다

4장. 엄마의 상처는 아이에겐 장애물이다 /성장·발달/
1. 엄마의 우울증이 아이의 ADHD를 부추긴다?
2. 아이가 어릴수록 흔적이 강하게 남는다
3. 언어능력과 사회성 발달을 가로막는 엄마의 우울증
4. 불안한 엄마가 아이를 아프게 한다

5장. 부모가 아이의 성격을 결정한다 /성격/
1. 아이는 살기 위해 성격을 바꾼다
2. 아이가 부모를 조종하는 방법
3. 혼자가 두려워 남을 위해 사는 아이_의존형
4. 사람과 가까워지는 것이 두려운 아이_회피형
5. 애정과 증오 사이에 서 있는 아이_경계성 성격장애

6장. 엄마, 상처를 극복하다
1. 왜 나는 아이를 온전히 사랑하지 못할까?
2. 엄마가 되는 것이 두려운 이유
3. 상처 입은 엄마를 지켜주는 것은 가족이다
4. 엄마와 아이가 행복해지는 결정적 방법
5. 아이는 언젠가 떠나야만 한다
6. 바르게 사랑하고 자립하는 엄마

맺음말. 엄마가 될 능력은 갖고 태어나는 것이 아닙니다

그 전에 하나만 짚고 넘어가죠. 앞으로 이 책에서 자주 언급하게 될 ‘아픈 엄마’란 어느 누구에게도 예외일 수 없습니다. ‘아픈 엄마’란 엄마로서 자신의 역할을 제대로 하지 못하는 상태를 일컫는 말입니다. 누구든 ‘아픈 엄마’가 될 수 있습니다. 그리고 ‘아픈 엄마’도 언젠가는 건강을 회복할 수 있고요. 또한 질병을 앓고 있다 하더라도 ‘아픈 엄마’가 아닐 수 있으며, 딱히 병에 걸린 것은 아닌데도 ‘아픈 엄마’일 수 있습니다.

이러한 결과를 야기한 근본적인 문제는 엄마가 나빠서가 아니라 아프기 때문입니다. 그러므로 아이에게 미치는 영향을 최소화하려면, 엄마는 자신의 상태를 솔직하게 인정하고 적절하게 대처해야 합니다. 그래야만 엄마 역시 직면한 문제를 해결할 수 있습니다.

아이는 양육자와의 사이에 형성된 애착을 ‘안전 기지(Secure Base)’ 삼아 탐색 행동을 하고, 나아가 사회적?인지적 발달을 수행한다는 사실을 이해하게 된 것입니다. 그런데 애착이 훼손되거나 불안정애착 관계에 놓여 있다면 아이는 여러 가지 문제를 겪게 됩니다.