아이를 잘 키운다는 것 세트 - 전2권

[1권 차례]

Prologue_ 나에게 온 꽃, 나의 아이

chapter1 부모는 어떤 존재인가?

1장｜아이를 어떻게 키울 것인가?
1_ 아이에게 무엇을 물려줄 것인가?
2_ 부모 자식 관계가 아이의 평생 성격을 결정한다
3_ 아이의 문제는 100% 부모와의 관계에서 생긴다

2장｜나는 어떤 부모인가?
1_ 편안하고 성격이 좋은 사람 ― 안정애착
2_ 남과 있으면 불편한 사람 ― 무시형 불안정애착
3_ 혼자 있으면 불안한 사람 ― 집착형 불안정애착

chapter2 아이는 어떻게 자라는가?

1장｜기억이 아이를 만든다
1_ 기억이 아이를 만든다
2_ 기억의 메커니즘
3_ 아이의 뇌를 발달시키는 것, 파괴하는 것

2장｜감정 표현은 생존의 필수 조건
1_ 감정이란 무엇인가?
2_ 감정 표현은 부모와 아이를 이어주는 연결 고리

3장｜머리가 좋다는 것? 환경적응력이 뛰어나다는 것
1_ 환경적응력은 남의 도움을 받는 능력
2_ 사회성은 공감하고 배려하는 능력

chapter3 아이는 이렇게 키워라

1장｜마음 편하고 성격 좋은 아이로 키워라
- 행복한 아이로 키우는 10가지 덕목

2장｜자녀 양육에 관한 Q&A

부록1 나와 부모의 관계를 탐색하는 방법 ― 성인 애착 면접법
부록2 성인 애착 면접의 실례
부록3 아이의 뇌는 어떻게 발달하는가?

[2권 차례]

추천사. 엄마는 반성문을 쓸 필요가 없습니다
프롤로그. 엄마가 아프면 아이도 아프다

1장. 나도 좋은 엄마가 될 수 있을까?
1. 왜 소녀는 엄마의 목을 졸랐을까
2. 엄마는 아이의 태양이다
3. 마음이 아픈 엄마들이 늘어나고 있다
4. 엄마의 상처는 아이에게 대물림된다
5. 어쩌면 당신도 ‘아픈 엄마’ 일지 모른다
6. 엄마에게도 도움이 필요하다

2장. 부모와 아이 사이, 애착의 발견
1. 프로이트가 만난 늑대 소년 이야기
2. 아이에겐 엄마의 애정이 더 필요하다
3. 아이에게 물려주는 마음의 흙수저
4. 애착은 타고나는 것이다?

3장. 엄마가 흔들리면 아이도 흔들린다 /애착/
1. 열 손가락 깨물어 안 아픈 손가락 없다?
2. 애정의 크기만큼 자라는 아이들
3. 애착을 키우는 적당한 거리
4. 애착 형성에도 골든타임이 있다
5. 부모와 아이 사이, 애착의 유형
6. 문제행동의 배후에는 불안정애착이 있다
7. 타고난 유전자가 애착 형성에 미치는 영향
8. 어른이 된 후에도 애착은 우리를 쫓는다

4장. 엄마의 상처는 아이에겐 장애물이다 /성장·발달/
1. 엄마의 우울증이 아이의 ADHD를 부추긴다?
2. 아이가 어릴수록 흔적이 강하게 남는다
3. 언어능력과 사회성 발달을 가로막는 엄마의 우울증
4. 불안한 엄마가 아이를 아프게 한다

5장. 부모가 아이의 성격을 결정한다 /성격/
1. 아이는 살기 위해 성격을 바꾼다
2. 아이가 부모를 조종하는 방법
3. 혼자가 두려워 남을 위해 사는 아이_의존형
4. 사람과 가까워지는 것이 두려운 아이_회피형
5. 애정과 증오 사이에 서 있는 아이_경계성 성격장애

6장. 엄마, 상처를 극복하다
1. 왜 나는 아이를 온전히 사랑하지 못할까?
2. 엄마가 되는 것이 두려운 이유
3. 상처 입은 엄마를 지켜주는 것은 가족이다
4. 엄마와 아이가 행복해지는 결정적 방법
5. 아이는 언젠가 떠나야만 한다
6. 바르게 사랑하고 자립하는 엄마

맺음말. 엄마가 될 능력은 갖고 태어나는 것이 아닙니다