퇴근 후, 그림 책 한 권

프롤로그| 내 안의 아이에게 들려주는 그림책

Chapter 01, 가끔 난 내가 누군지 모르겠어
1. 혹시 코끼리를 키우시나요?『코끼리가 있어요』
2. 내가 나를 알아가는 순서 『진짜 곰』
3. 내 안엔 내가 너무 많아 『마음을 보았니?』
4. 괜찮아! 지금 그대로도 『깃털 없는 기러기 보르카』
5. 기쁨 요리를 위한 눈물 양념 『릴리의 눈물 이야기』
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Chapter 02, 마음아, 안녕하니?
6. 우울의 끝에 특별한 뭔가 있다 『빨간 나무』
7. 직면할 때 찾아오는 자유로움 『마음이 아플까 봐』
8. 두려움의 절친 용기! 『어둠을 무서워하는 꼬마박쥐』
9. 슬픔을 치유하는 데 필요한 시간 『슬픔을 치료하는 비밀책』
-함께 읽으면 좋을 그림책

Chapter 03, 내 멋대로 행복해도 괜찮아!
10. 나름대로 행복 방식 『배고픈 여우 콘라트』
11. 날마다 새로워지는 마음 정원 『지하 정원』
12. 살아있음이란 느리게 가는 희망 『날아라, 꼬마 지빠귀야』
13. 나눌수록 커지는 공감 마법 『알사탕』
14. 보이지 않는 꿈을 바라보기! 『프레드릭』
-함께 읽으면 좋을 그림책

자신을 있는 그대로 대면하고 그 동안 묻어두었던 감정을 들여다보자, 변화가 시작되었습니다. 마음에서 울리는 소리를 잘 듣는 것이 중요한 것은, 진짜로 내가 원하는 것을 내 안에서 일어나는 감정들을 통해 알 수 있기 때문입니다.
<‘내가 나를 알아가는 순서『진짜 곰』’ 중에서>

세상이 결핍이라고 부르는 것들 속에 숨지 말고 세상으로 걸어 나아가는 것만으로도, 내가 날 사랑할 힘이 시작된다고 믿습니다. 그래서 오늘도 나에게 말해줍니다. “괜찮아! 지금 있는 그대로도!”
<‘괜찮아! 지금 그대로도 『깃털 없는 기러기 보르카』’ 중에서>