[큰글씨책] 밥보다 진심

들어가며 내 감정 어디까지 진심일까?

Chapter 1 내 감정의 ‘균형’을 위한 마음 사용 설명서
아버지가 남긴 마지막 선물 ? 18 우울 ◐ 애도
돌다리도 지나치게 두드리는 마음은 ? 26 병적인 불안 ◐ 신중한 불안
감정에도 성숙과 미성숙이 있다 ? 33 수치심 ◐ 죄책감
균형이라는 시소 위에서 ? 40 자기비하 ◐ 겸손
‘소확행’을 지지하는 이유 ? 47 부러움 ◐ 질투
영화 <블랙 스완> 속으로 ? 54 강박 ◐ 완벽주의
내가 하고 싶은 일이 우선 ? 63 자만심 ◐ 자신감
“저는 카톡으로 일하지 않아요” ? 70 외로움 ◐ 고독
에너지의 80%만 사용해야 ? 79 들뜸 ◐ 기쁨
세상에서 제일 무서운 당신 ? 87 공포증 ◐ 두려움
카프카의 문장이 내게로 왔다 ? 96 게으름 ◐ 느긋함
이성적 낙관주의자를 향해 ? 105 낙관 ◐ 긍정
아이의 병은 부모 잘못이 아니듯 ? 112 자책 ◐ 후회
성숙한 어른이 되어가는 과정 ? 119 좌절 ◐ 낙담

Chapter 2 타인을 ‘배려’하는 마음 사용 설명서
이타적인 삶의 기로에서 ? 128 예민 ◐ 섬세
서로의 주파수를 맞추어나가다 ? 135 동정 ◐ 공감
주2회 꼬박꼬박 보복 운전만 하지 않는다면 ? 143 부정적 분노 ◐ 정의로운 분노
히틀러에게 뒤통수 맞은 영국 총리 ? 150 편집증 ◐ 합리적 의심
좋은 인연을 만나고 싶다면 ? 157 집착 ◐ 애착
나눌수록 커지는 것, 작아지는 것 ? 165 쾌락 ◐ 행복
코로나 시대의 우리들 ? 172 증오 ◐ 혐오
“제가 알아서 할게요” ? 180 간섭 ◐ 관심
어느 편집자의 오래된 궁금증 ? 188 이기주의 ◐ 개인주의
나무늘보의 삶이 필요한 시대가 되었는지도 ? 199 무관심 ◐ 둔감
믿는 만큼 자라는 것을, 믿는다 ? 205 방임 ◐ 관대
사람이, 괴물이 되지 않으려면 ? 213 유감 ◐ 미안
참고문헌