딱 두 배의 가치를 돌려받는 인생

들어가는 글 ·

1장 내가 던진 상처(누군가에게 상처를 주었던 경험, 후회)

1-1. 너무 오래 아팠구나(강성숙)
1-2. 상처 없이 이별하기를 바라며(권시원)
1-3. 내 앞을 가로막는 아이들(김미예) ·
1-4. 섣부른 판단과 행동(김지안) ·
1-5. 인정 욕구는 실언을 만든다(김한송) ·
1-6. 고함쟁이가 된 순간, 그 상처(송진설) ·
1-7. 츤데레, 표현하지 않으면 소용없다(이정숙) ·
1-8 엄마는 마귀할멈이야(우승자) ·
1-9. 순간적 감정으로 인한 말실수(함해식) ·

2장 내가 나눈 기쁨(누군가에게 기쁨을 주었던 경험, 행복)

2-1. 기쁨의 날들(강성숙) ·
2-2. 부모님과 함께 떠나는 여행(권시원) ·
2-3. 지금도, 괜찮다! 이 맛에 너랑 살아(김미예) ·
2-4. 꿈이 있다면 힘들어도 고통을 견딜 수 있다(김지안) ·
2-5. 축제 같은 하루, 이벤트의 여왕(김한송) ·
2-6. 함께 꿈꾸자, 그림책 속 세상(송진설) ·
2-7. 나눔으로써 나는 풍요로워졌다(이정숙) ·
2-8. 에벤에셀, 사랑의 손길이 머무는 곳(우승자) ·
2-9. 웃으면 복이 와요(함해식) ·

3장 상처와 기쁨의 흔적들 (상처를 주었을 때, 기쁨을 주었을 때, 나는 어떤 결과)

3-1. 변화를 위한 발걸음(강성숙) ·
3-2. 기쁨을 주는 게 이득(권시원) ·
3-3. 부메랑 그리고 선물(김미예) ·
3-4. 관계에 대한 성찰(김지안) ·
3-5. 쳇바퀴에 걸린 모든 일상은 아름답다(김한송) ·
3-6. 터널 끝, 빛이 보이는 순간(송진설) ·
3-7. 내가 준 상처와 기쁨, 그대로 내게 돌아왔다(이정숙) ·
3-8. 상처는 줄이고, 기쁨은 키우고(우승자) ·
3-9. 관점이 차이를 만드는 변화(함해식) ·

4장 무엇을 나누면서 살아야 할까(더 나은 인생을 위하여)

4-1. 숲에서 배우고 나누는 삶(강성숙) ·
4-2. 기쁨 주고받는 세상을 꿈꾸며(권시원) ·
4-3. 좋은 길, 좋은 인연 내가 만든다(김미예) ·
4-4. 인생 면역력을 키워 주는 독서와 글쓰기(김지안) ·
4-5. 꿈과 신념은 사명이 되고(김한송) ·
4-6. 삶, 예술이야(송진설) ·
4-7. 나에게 있어 ‘세상을 바꾸는 이’(이정숙) ·
4-8. 가르치는 삶, 현재 진행형(우승자) ·
4-9. 책이 나를 살렸다(함해식) ·

마치는 글

과거에 마무리하지 못한 일을 마음에 담고 살아가는 사람이 많다. 상처가 남아 있는 사람은 더 그럴 것이다. 인간의 본성은 자기 본위가 우선이다. 상처를 준 사람은 기억하든 못하든 피하고 싶어 한다.

어린아이에게 엄마는 세상이라고 합니다. 따뜻하고 평온해야 해요. 아이가 편안하다 생각할 수 있는 분위기를 만들어 주어야 합니다. 그 안에서 사랑받고 있다고 느낍니다. 온전한 자신으로 살아갈 수 있는 힘도 키울 수 있어요. 순간 올라오는 부정적인 감정에 북받쳐 감정 조절을 못 했어요. 갈기갈기 찢어져 보이지 않는 곳까지 날아가 버린 아이의 마음은 엄마인 내가 찾아서 꿰매야 합니다.

어떻게 매일 좋고, 매 순간 똑같은 감정을 가질 수 있을까요? 때론 서로에게 좋지 않은 말로 상처를 주고받지만 그럴 땐 ‘미안하다’ 먼저 말하면 됩니다. 내가 한 발짝 뒤로 물러나 상대를 배려하고 마음 다독여 준다면 서로에게 기쁨이 될 수 있겠지요.