뇌가 젊어지는 독서 습관 귀독서

1부. 걷기처럼 쉬운 독서법, 귀독서

1. 독서는 어렵고 귀찮은 일이다
2. 눈독서에서 귀독서로
3. 귀독서에서 다시 눈독서로
4. 귀독서와 눈독서, 양손잡이 독서
5. 100세 시대, 뇌를 지켜주는 귀독서

2부. 뇌 전신 운동, 귀독서 책 고르기

1. 뇌가 호기심을 갖는 책부터 듣자
2. 고구마 뿌리와 같은 책을 찾아라
3. 뉴스에서 읽을거리 찾기
4. 우연(Serendipity)한 만남의 즐거움
5. 꼬리에 꼬리를 물면서 읽기
6. 책담 벗이 추천하는 책은 무조건 읽자

3부. 귀독서와 발췌 독서로 고전과 자기계발서 읽기

1. 세인트존스대학의 고전 교육 방법
2. 실천으로 완성하는 실용적 자기계발

마치는 글 - 상상력의 경계를 넘어서다

보충. 귀독서를 위한 전자책 사용 가이드
보충. 귀독서에 대한 오해와 진실
보충. 귀독서를 습관으로 만드는 실전 팁

이 책은 디지털 유혹에 약한 눈 대신 귀를 이용해 스마트폰에서 의미 없이 시간을 흘려보내지 않고, 오히려 독서라는 생산적인 활동을 하는 습관을 만드는 방법에 관한 이야기입니다.

우리의 뇌는 어떤 선택을 할 때 끊임없이 기회비용을 생각하는데, 독서를 특히 기회비용이 큰 행위라고 생각합니다. 서점이나 도서관에서 책을 만나면 재미있을지, 또 시간을 투자해서 본전을 건질만한지부터 빠르게 계산 합니다. 재미나 실용적 활용에 대한 확신이 안 서면 머뭇거리다 책을 손에서 놓게 됩니다.