파리의 심리학 카페

11주년 기념 추천의 글
잃어버린 나를 되찾는 곳, 파리의 심리학 카페 _전직 형사 박미옥 반장

프롤로그
차 한잔 마시며 속이야기 해 볼까요

Day 1 감정
혼자 있을 때조차 마음껏 울지 못하는 당신에게
• 인생이 내 마음처럼 흐르지 않는 순간들
• 그건 결코 당신 탓이 아니다
• 왜 나는 억울한 상황에서도 제대로 화를 내지 못할까?
• 한 번쯤 마음 놓고 울 시간이 필요하다
• 한때 완벽주의자였던 내가 당신에게 하고 싶은 말
• 아파도 아프다고 말하지 못하는 당신이 꼭 기억해야 할 것

Day 2 상처
연약한 마음을 마주할 때, 삶은 비로소 단단해진다
• 애도를 거친 과거는 더 이상 아프지 않다
• 아무리 부모라도 당신을 함부로 대할 수 없다
• 왜 자꾸 남의 눈치를 보게 되는 걸까?
• 내가 나를 아끼지 않으면 남도 나를 아끼지 않는다
• 친한 친구와의 사이가 예전 같지 않다고 느끼는 사람들에게

Day 3 사랑
사랑이 떠나가도 당신은 여전히 괜찮은 사람
• 사랑하고 싶다면 사랑의 원칙을 기억하라
• 이별 앞에서 결코 괜찮다고 말하지 말 것
• 운명적인 사랑에 빠졌다면 한 번쯤 그 사랑을 의심해 보라
• 굳이 결혼을 하겠다는 당신에게 해 주고 싶은 다섯 가지 조언

Day 4 관계
이상한 사람들과 더불어 살아가는 현대인을 위한 안내서
• 당신이 아는 모든 사람을 만족시키려는 것은 미친 짓이다
• 사람들은 소신 있게 거절하는 사람을 존중한다
• 이해할 수 없는 사람들과 더불어 살아가는 법
• 당신 옆의 나르시시스트를 조심하라
• 사람을 움직이는 힘은 어디에서 오는가
• 왜 주는 만큼 받지 못하면 억울해질까?
• 싸우지 않고도 원하는 것을 얻는 대화법

Day 5 인생
어른의 행복은 흔들리지 않는 중심에 있다
• 우리에겐 멈추어 쉬는 시간이 필요하다
• 나를 구원할 수 있는 건 오직 나 자신뿐
• 마음속의 공허함은 무엇으로 채워야 할까?
• 여태껏 너무 많은 시간을 거울 앞에서 보냈다
• 내 인생을 좀먹는 무기력과 이별하기
• 어차피 인생에 완벽한 선택이란 없다
• 혼자 있는 시간의 위대함을 깨닫기

진정한 불행은 불행한 사건 그 자체에 있는 게 아니라 안 좋은 일을 받아들이지 못하는 마음에 있습니다. 불운한 일을 마주하는 것은 피할 수 없는 일이지만, 불행에 머무르는 것은 우리의 선택일 뿐이니까요. 남편의 죽음은 무척이나 불행한 사건이었지만, 1년간 그 아픔을 곱씹으며 나와 내 아이의 소중한 시간을 망쳐 놓은 것은 내가 선택한 것이었습니다. 그리고 진정한 불행은 바로 이런 선택에서 비롯된 것이었지요.
- ‘인생이 내 마음처럼 흐르지 않는 순간들’ 중에서

우리의 마음은 무쇠가 아닙니다. 내 마음에도 따뜻한 관심과 애정이 필요합니다. 이 세상을 살아가면서 결코 나를 떠나지 않을 유일한 사람은 그 누구도 아닌 바로 나 자신입니다. 그런 나조차 내 감정을 무시하고 돌보지 않는다면 내가 너무 외롭지 않을까요?
- ‘한 번쯤 마음 놓고 울 시간이 필요하다’ 중에서