사지 않는 습관

*들어가는 말 ‘사지 않는 습관이 필요한 이유’

1장 쇼핑이 삶을 가난하게 만든다
사람들은 왜 지갑을 닫게 되었나?/실제로 소비하는 모습을 들여다보자/자꾸 쇼핑을 하게 되는 까닭/나는 어떤 소비 유형에 속할까?

2장 ‘사지 않는 습관’ 시작하기
‘사지 않는 습관’으로 생활을 디톡스하자/사지 않는 대신 얻을 수 있는 것/무엇을 사지 않아야 할까?/충동구매를 조심해야 할 곳

3장 돈을 들이지 않고도 풍요롭게 살기
진정한 하류층은 누구인가?/사지 않고 생활하는 기술/만들어 내는 사람이 되자/
요리할 줄 아는 사람이 되자/사지 않아도 멋을 낼 수 있다/집수리도 스스로 해 보자
내역을 기록하면 불안이 줄어든다/마음속에 예술을 담고 살자/자연 친화적인 삶을 살자/
몸과 마음을 건강하게 유지하려면/‘사지 않는 습관’을 위한 즐거운 아이디어/‘사지 않는 일주일’ 도전 리포트

4장 정말 원하는 것을 ‘잘 사는’ 방법
무언가를 ‘잘 사는’ 일도 중요하다/구매해도 되는 것은 무엇인가?/다섯 가지 구매 요령/
돈 쓰는 방법을 보면 삶의 방식이 보인다

5장 쓸데없이 사지 않으면 생활이 바뀐다
경제를 살리기 위해 소비를 해야 할까?/돈에 좌우되지 않는 인생을 살자/돈을 번다는 것의 의미/혼자서는 풍요롭게 살 수 없다

*맺음말 ‘사지 않는 습관’이 더 빛나려면

“체내에 쌓인 유해물질을 내보내기 위해 음식물의 과도한 섭취를 중단하고 디톡스하는 것처럼, 몸에 밴 낭비 습관을 없애기 위해 과도한 구매를 중단하고 사지 않는 것이다. 그러면 구매하는 일에 크게 의존하던 생활에서 벗어나 돈의 흐름이 적정한 수준으로 유지되고, 시야가 넓어져 정말 필요한 것이 무엇인지 알게 된다.”

“무엇보다 사지 않는 습관으로 얻는 가장 큰 장점은 당연히 돈이 모인다는 것이다.……
그리고 가장 중요한 것은 사지 않는 습관을 유지하면서 마음을 편하게 가지는 일이다. 사지 않아도 편안한 것은 돈이 없어도 괜찮다는 의미다. 모든 것이 돈으로 돌아가고 돈이 없으면 살아갈 수 없는 세상에서 돈이 없어도 된다는 것은 대단한 일이다.”

“집에서 하는 재고 정리는 자신이 무엇을 얼마나 가지고 있는지 확인하는 과정이다. 사지 않는 생활을 시작하기 전에 재고를 정리해 두면 새로이 물건을 사지 않고 이미 가지고 있는 물건을 적절히 활용할 수 있다. 이는 사지 않는 생활을 유지하는 데 큰 도움을 준다.”