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오타니 쇼헤이의 쇼타임

오타니 쇼헤이의 쇼타임

(평범함을 위대함으로 바꾼 오타니의 40가지 원칙)

고다마 미쓰오 (지은이), 김외현 (옮긴이)
차선책
17,500원

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오타니 쇼헤이의 쇼타임
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 오타니 쇼헤이의 쇼타임 (평범함을 위대함으로 바꾼 오타니의 40가지 원칙)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791197919848
· 쪽수 : 244쪽
· 출판일 : 2023-05-20

책 소개

종목과 국가를 불문하고 2023년 현재 세계적으로 가장 각광받는 스포츠스타 오타니 쇼헤이의 성공론을 국내 최초로 공개하는 책이다. 오타니의 열혈 팬이자 저명한 스포츠 심리학자인 저자는 오타니의 성공 무기를 자신이 ‘좋아하는 것’과 ‘잘하는 것’을 영리하게 잘 경영한 덕분이라고 말한다.

목차

Opening Address _ 김외현
‘나만의 쇼타임’을 만들어 가시길, 오타니처럼 _004

Rules of Game
평범함을 위대함으로 바꾸는 오타니 매직 _018

Game 01
오타니처럼 꿈꾸기
: ‘좋아하는 것’과 ‘잘하는 것’을 무기로 꿈을 이루다

Rule 01 무언가가 되고 싶다면 이미 된 것처럼 행동하라 _024
Rule 02 오타니에겐 존재하지 않는 것, 꿈의 리미터 _029
Rule 03 좋아하는 일을 잘하는 일로 만든 오타니식 천직 찾기 _033
Rule 04 발전시키지 않는 재능은 천재에게도 쓰레기다 _037
Rule 05 일류는 행동하는 것 자체를 성공으로 만든다 _042
Rule 06 오타니도 일류가 되기까지 12년이 걸렸다 _047
Rule 07 일류가 되는 것보다 ‘좋은 플레이’에 집중하다 _052
Rule 08 천재도 원하는 것을 그냥 얻지 않는다 _056

Game 02
오타니처럼 해내기
: 죽을 것 같아도 끝까지 포기하지 않는다

Rule 09 압박감을 뚫고 승리를 반복하는 감각을 익히다 _062
Rule 10 역대급 목표는 ‘최고의 나’를 뛰어넘는 것 _067
Rule 11 전력을 다하는 힘, 집착력 _072
Rule 12 오타니, 최고의 오타니를 만나다 _077
Rule 13 습관은 승자를 배신하지 않는다 _082
Rule 14 불가능을 가능하게 하는 오타니의 패턴 _087
Rule 15 내가 좌우할 수 없는 것은 생각하지 않는다 _092

Game 03
오타니처럼 즐기기
: 그럼에도 불구하고 좋은 방향으로 계속 나아가다

Rule 16 기술보다 연습량이 만든 괴물 천재, 오타니 _098
Rule 17 ‘그 순간’을 기다리는 설렘으로 매일 전진하다 _103
Rule 18 오타니의 동기 부여는 어디에서 오는가 _108
Rule 19 ‘되고 싶은 나’를 향해 거침없이 나아가다 _112
Rule 20 좋은 결과를 만드는 오타니식 결정법 _117
Rule 21 작은 성취를 모아 큰 성과로 만든다 _122
Rule 22 역경은 성공을 꽃피우게 한다 _127

Special Column _ 김외현
오타니 쇼헤이와 만다라트 _132

Game 04
오타니처럼 잘되기
: ‘강한 운’을 끌어당겨 마음먹은 대로 이루다

Rule 23 부정적인 일에도 긍정할 것이 반드시 있다 _144
Rule 24 결국 원하는 것을 얻는 자기암시의 힘 _149
Rule 25 오타니가 ‘불운’과 ‘실패’를 이용하는 방법 _154
Rule 26 좋지 않은 상황에서도 스스로를 격려하라 _159
Rule 27 완벽주의자보다 최선주의자가 되자 _164
Rule 28 진짜 긍정의 힘은 무엇일까 _169

Game 05
오타니처럼 바로 보기
: 자신을 제대로 아는 것이 성공을 앞당긴다

Rule 29 아무도 당신의 성공을 바라지 않는다 _176
Rule 30 회복력은 잘 먹고 잘 자는 것에서 시작한다 _181
Rule 31 쓸데없어 보이는 일도 깊이 생각해 본다 _186
Rule 32 적은 대로 생각하고, 적은 대로 이루어진다 _191
Rule 33 오타니가 생각하는 어른의 조건 _196
Rule 34 어떤 사람으로 살지 스스로 정하라 _201

Game 06
오타니처럼 나아가기
누구도 그 무엇도 오타니를 멈출 수 없다

Rule 35 기대 이상의 인간이 되는 법 _208
Rule 36 행운은 즐기는 사람에게 찾아온다 _213
Rule 37 오타니, 마음먹은 대로 사는 사람 _218
Rule 38 운 좋은 사람이 되고 싶다면 _223
Rule 39 ‘잘되는 나’를 연기하라 _228
Rule 40 운을 뛰어넘는 매력, 인간력을 높여라 _233

평가표 _238

저자소개

고다마 미쓰오 (지은이)    정보 더보기
일본 최초 ‘우뇌 IQ’ 개념 도입! 뇌활성 트레이너. 오테몬가쿠인대학 특별 고문. 스포츠 심리학자. 교토대학 공학부를 졸업한 후 미국 UCLA대학원에서 공학 석사 학위를 취득했다. 스미토모전기공업연구개발본부에 근무 후, 미국올림픽위원회스포츠과학부문 본부에서 최첨단 스포츠과학 연구에 종사했다. 일본에 귀국한 후에는 톱 선수의 멘탈 트레이너로서 독자적인 이미지 트레이닝 이론을 개발. 프로 스포츠 선수를 중심으로 우뇌 개발 트레이닝에 종사했다. 가노야체육대학 교수를 거쳐 현재는 오테몬가쿠인대학 특별 고문으로 활동 중이며 일본스포츠심리학회 회원이다. 주요 저서는 《유아 우뇌 드릴》 시리즈 ①~③, 《능력 개발 전문가가 만든 상상력과 산수력이 점점 자라는 어린이 뇌 트레이닝 드릴》, 《1일 10분으로 뇌가 젊어진다! 멍청해지지 않는 사람이 되는 드릴》 등이 있으며 저작물은 200권 이상이다. 홈페이지 m-kodama.com / Facebook mitsuo.kodama.9 / Twitter mitsuo_kodama
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김외현 (옮긴이)    정보 더보기
한겨레신문사에서 정치부·국제부 기자, 베이징 특파원으로 일했다. 이후 청와대 행정관을 역임하고 PI 분야 컨설팅을 하면서 리더십에 대해 연구했다. 대학에서는 중국, 대학원에서는 북한을 전공했으며, 「코인데스크 코리아」 편집장을 거쳐 글로벌 블록체인 전문지 「비인크립토」에서 한국·일본 팀을 총괄하고 있다. 지은 책으로는 『서른, 정치를 공부할 시간』 『대한민국 취업 전쟁 보고서』 『안철수를 읽는다』가 있으며, 옮긴 책으로는 『오타니 쇼헤이의 쇼타임』이 있다.
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책속에서

사실 우리는 결단을 내리지 않아도 살아갈 수 있습니다. 그냥 세상의 흐름에 몸을 맡기고 삶을 마감할 수도 있습니다. 이것은 매우 편한 삶의 방식입니다. 하지만 성취감이나 만족감이라는 측면에서 보면 이런 삶으로는 도저히 자신을 납득시킬 수 없습니다.
오타니 선수가 닛폰햄 파이터스에 입단한 후 당시 감독이던 쿠리야마 히데키가 다음과 같은 이야기를 했습니다.
“이도류가 좋은지 나쁜지 그건 아직 알 수 없지만, 다만 ‘다른 방법이 있다’는 것을 쇼헤이는 틀림없이 보여주었습니다. 이도류는 모두에게 야구의 재미, 그 폭을 느끼게 하는 재료라고 생각합니다. 야구가 크게 변화해야 하는 지금 시기에 쇼헤이는 정말 신이 보내주신 인간이라고 생각하는 순간이 많았습니다.”
오타니 선수처럼 ‘일류’인 사람들의 공통점은 좋아하는 것과 잘하는 것을 기준 삼아 ‘스스로 결정하고, 그 결정을 실제 행동으로 옮기는 것’입니다. 결과는 중요하지 않습니다.
오타니 선수에게는 ‘좋아하는 것’과 ‘잘하는 것’이 동기 부여의 원천이 되기 때문에 결과가 어떻게 되든 행동 자체가 쾌감이 됩니다. 그래서 잘 되든 안 되든 후회하는 일은 없습니다.
머릿속에서 바로 ‘이건 안 돼’라고 판단하고 행동으로 옮기지 않는 사람들은 자신이 현명한 선택을 했다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 오타니 선수처럼 ‘행동하는 것 자체가 성공’이라고 생각하는 사람에게 그런 선택은 현명하기는커녕 아무런 의미가 없습니다. 그저 겁쟁이의 선택일 뿐입니다.
나아가 그런 삶의 방식으로는 ‘살아 있다’는 느낌은 도저히 얻을 수 없습니다. ‘좋아하는 것’과 ‘잘하는 것’을 무기로 자신의 꿈을 이룰 때까지 절대 포기하지 않고 도전하는 것이 성공하기 위한 유일한 수단입니다.
설령 인생을 마칠 때까지 그 꿈을 이루지 못하더라도 도전하는 과정 자체를 즐길 수 있는 사람은 행복한 사람입니다.
즉 잘된 ‘결과’에서 쾌감을 얻는 것이 아니라 그 ‘과정’에서 쾌감을 느낄 수 있다면, 진정 한 사람의 몫을 했다고 할 수 있습니다.

_ <일류는 행동하는 것 자체를 성공으로 만든다> 중에서



눈앞의 일상에 매몰되어 당신의 ‘특기’가 녹슬도록 놔둬서는 안 됩니다. 그저 눈앞의 일만 열심히 하는 것으로는 성장할 수 없습니다.
평소에 오타니 선수처럼 자신의 무기를 확실히 머리에 새기고, 무엇보다 자신의 무기를 연마하는 시간을 최우선적으로 확보합시다. 이에 대해 오타니 선수는 다음과 같이 말했습니다.
“야구를 시작할 때부터 일류 투수가 되겠다거나 일류 타자가 되겠다는 생각을 항상 해왔던 것은 아니에요. 좋은 타격을 하고 싶다, 좋은 투구를 하고 싶다, 늘 같은 걸 바라왔죠.”
일이라는 것은 단 한 번뿐인 인생에서 가장 많은 시간을 차지하는 것입니다. 눈앞에 일이 있다는 것에 감사하고, 다시 한번 그 일을 되돌아보면서 스스로에게 다음과 같은 질문을 던져봅시다.

왜 지금 이 일이 존재하는가?
내가 이 일을 함으로써 얻는 보상은 어디에서 오는가?
이 일이 나에게 요구하는 가장 큰 기술은 무엇인가?

나의 가장 큰 무기를 철저히 다듬는 데 전력을 다해야 합니다. 제대로 된 무기가 없다면 기회가 온다고 해도 할 수 있는 일이 없을 것입니다.

_ <일류가 되는 것보다 ‘좋은 플레이’에 집중하다> 중에서


무엇보다 오타니의 라이벌은 오타니 자신입니다. 그의 보람은 자신을 뛰어넘는 것에 있습니다.
오타니는 평소에도 자주 자신의 스윙이나 투구 폼 영상을 보면서 힌트를 얻으면 바로 시도해 본다고 합니다. 이에 대해 오타니는 이렇게 말합니다.
“좋지 않았던 것, 좋았던 것이 매일 나옵니다. 오늘도 있었어요. 그걸 내일은 어떻게 해볼까 생각해 보고, 그걸 다음 날 시도해 봅니다. 계속 반복하는 거죠. 그렇게 해서 조금씩 성장해 나가는 것 같아요.”
탐구할 주제를 머릿속에 박아 넣고, 점 하나에 집중하는 기세로 시간을 충분히 들여 자신의 무기를 연마하는 데 전력을 다한다. 이것이 바로 집착력, ‘끝까지 해내는 힘’의 정체입니다. 일희일비하지 않고 과정 자체에서 가치를 발견하고 일에 몰두하면, 당신도 오타니 선수처럼 자신을 뛰어넘을 수 있습니다.
자신을 뛰어넘기 위해서는 집착력이 필수적입니다. ‘집착력’이라는 말에 필사적인 모습으로 눈앞의 일을 지속하는 이미지를 떠올리는 사람도 있겠지만, 그것은 그저 오기일 뿐일 수도 있습니다.
주제를 가지고 눈앞의 일 안에서 도약의 힌트를 찾겠다는 자세, 그런 자세를 가져야 자발적으로 일에 몰두할 수 있습니다. 이것이 바로 집착력의 정체입니다.

_ <전력을 다하는 힘, 집착력> 중에서


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