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국내도서 > 에세이 > 명상에세이
분야 도서 1,415개의 상품이 있습니다.
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#분야의 인기도서

해당분야에 1,415권의 도서가 있습니다.
인간으로 산다는, 그 어려운 일

인간으로 산다는, 그 어려운 일

보디팍사 (지은이), 박산호 (옮긴이)  | 나무의철학  | 2020-08-30
9791158511883  | 16,000원
지금 당장 괜찮아지는 자기공감 심리학. 스코틀랜드 출신으로 지금은 보디팍사라는 불교식 이름으로 살아가고 있는 저자의 책으로, 자신을 사랑하고 세상을 긍정적으로 바라보는 가장 간단한 방법으로 명상을 제안한다.
[큰글자책] 고요할수록 밝아지는 것들

[큰글자책] 고요할수록 밝아지는 것들

혜민 (지은이)  | 수오서재  | 2020-07-30
9791190382236  | 17,000원
"가끔은 고요함 속에서 나를 만나는 시간을 선물하세요." <멈추면, 비로소 보이는 것들>, <완벽하지 않은 것들에 대한 사랑>의 저자 혜민 스님의 3년 만의 신작. 복잡하고 소란한 세상 속 나 자신을 잃어가는 사람들에게 꼭 필요한 이야기.
지금 이대로 좋은 삶

지금 이대로 좋은 삶

조치영 (지은이)  | 정신세계사  | 2020-07-03
9788935704392  | 13,000원
마음 씀씀이에 따라 우리는 천국과 지옥을 오간다. 그러면 마음을 어떻게 써야 행복해질까? 방법은 간단하다. 지금까지와는 정반대로 하면 된다. 채우는 대신 비우고, 붙잡는 대신 내려놓고, 다투는 대신 차분히 지켜보면 문득 새로운 길이 나타난다.
[큰글자책] 나는 다른 대륙에서 온 작은 새

[큰글자책] 나는 다른 대륙에서 온 작은 새

마울라나 젤랄렛딘 루미 (지은이), 최준서 (옮긴이)  | 하늘아래  | 2020-06-30
9791159970344  | 35,000원
이슬람 신비주의자이자 시인인 루미가 들려주는 불안한 영혼을 위한 지혜의 노래를 담은 책이다. 30년 동안 수많은 시와 우화를 통해 이슬람 문학의 정수를 꽃피운 작가로 평가받는 루미의 작품들은 일화, 우화, 이야기, 격언, 비유 등을 통한 신비주의의 가르침을 담고 있다.
1일 1명상 1평온

1일 1명상 1평온

디아 (지은이)  | 카시오페아  | 2020-06-29
9791190776066  | 16,000원
오직 나만을 위한 하루치의 충만함을 키워주는 명상책이 출간되었다. 어렵거나 뜬구름 잡는 혹은 종교색이 짙은 명상 이야기가 아니라 누구나 일상 속에서 쉽고 간편하고 가볍게 명상과 친구가 될 수 있도록 도와주는 책이다.
숲으로 가면 깨닫는 것들

숲으로 가면 깨닫는 것들

이시형 (지은이)  | 자음과모음  | 2020-06-10
9788954442589  | 15,000원
수많은 현대인들에게 전하는 이시형 박사의 처방전이다. 저자는 몸과 마음이 지친 사람들에게 이제 우리는 천천히, 때론 멈춰 설 줄도 알아야 한다고 말하면서 '잠시 멈춤'을 처방한다. 도시문명과 떨어진 고요한 자연 속에서 잠시 멈춰 기다릴 것을 권한다.
나애 명상

나애 명상

신숙현 (지은이)  | 가이아  | 2020-06-05
9791130045191  | 12,000원
나를 사랑하는 시간, 나애 명상은 바쁜 일상에 지친 현대인들에게 짧은 명상을 통해 자신을 사랑하는 힘을 키워준다. 자신에게 가볍게 말을 걸며 몸을 이루는 일곱 개의 차크라의 순환을 통해 올바른 명상의 길의 첫걸음을 나애 명상과 함께 시작해보자.
마음을 담다

마음을 담다

알루보물레 스마나사라 (지은이), 홍영의 (옮긴이)  | 파주Books(파주북스)  | 2020-05-15
9791186558249  | 13,000원
당신의 마음은 병들어 있다. 실패하고 싶지 않다고 생각하는 것은 너무 어리석은 생각이다. 성공하고 싶다고 생각하는 것도 마찬가지로 어리석다. 실패해도 별로 상관없다. 우연히 성공했다 해도 상관없다는 그런 마음을 갖는다면 마음은 절대로 병들지 않는다.
꽃을 사랑한다

꽃을 사랑한다

현진 (지은이)  | 모과나무  | 2020-05-07
9791187280422  | 14,000원
꽃과 바람과 별과 달빛, 누구에게나 주어지지만 관심 두지 않으면 의미 없는 것들을 사랑하는 현진 스님의 산문집. 현진 스님은 비바람을 견디고 피어나는 꽃, 그 찰나의 순간에서 백 마디의 법문보다 절절히 와 닿는 부처님의 법음을 느낄 수 있다고 전한다.
참선 매뉴얼

참선 매뉴얼

테오도르 준 박 (지은이), 키미앤일이 (그림), 구미화 (옮긴이)  | 나무의마음  | 2020-05-04
9791190457057  | 13,000원
저자는 <참선>에서 수행자로서 지나온 삶을 펼쳐 보이며 참선이 우리 삶에서 무엇을 할 수 있는지 이야기했다. 이 책은 <참선>의 실천편이라고 할 수 있는 책으로, 참선은 어떻게 하는지, 우리가 삶에서 맞닥뜨리는 다양한 상황에서 참선 기술을 어떻게 적용할지를 이야기한다.
명상 수업

명상 수업

이수 (지은이)  | 책과나무  | 2020-04-27
9791157768783  | 14,000원
하루에 한 번이라도 ‘나’에게로 돌아오는 여유가 필요한 사람들에게 복잡한 의식세계를 정리 정돈해서 마음과 신체의 면역력을 높이게 돕고, 부정적인 마음을 차단하고 마음을 긍정으로 이끌게 하는 방법, 피할 수 없는 아픔에 대처하는 방법을 소개한다.
지금 여기에 현존하라

지금 여기에 현존하라

레너드 제이콥슨 (지은이), 김윤 (옮긴이)  | 침묵의향기  | 2020-04-13
9788989590828  | 14,000원
현대의 영적 지도자인 레너드 제이콥슨이 들려주는 명상/치유 에세이. 마음의 상처를 치유하고, 소란스러운 마음을 고요히 하며, 지금 여기로 깨어나 참된 행복을 누릴 수 있게 하는 단순한 마스터 키 '현존(現存)'을 소개한다.
당신이 명상을 하면 좋겠어요

당신이 명상을 하면 좋겠어요

팀 데스몬드 (지은이), 허윤정 (옮긴이)  | 한문화  | 2020-04-10
9788956993904  | 14,500원
예일대학교에서 심리학을 강연하고, 구글에서 정신 건강 프로젝트를 이끌고 있는 신뢰받는 불교 철학자 팀 데스몬드가 우리가 예전에는 보지 못했던 자기 성장, 연결, 기쁨으로 가는 길을 제시한다.
걷다 보니 마음이 편해졌습니다

걷다 보니 마음이 편해졌습니다

애덤 포드 (지은이), 최린 (옮긴이)  | 페이퍼스토리  | 2020-03-15
9788998690502  | 14,000원
걷는다는 행위가 어떻게 우리의 인식 수준을 높이고, 생활을 개선하는 방법으로 활용될 수 있는지 알려준다. 우리가 일상에서 걷기를 통해 편안한 상태로 마음이 행복해지는 방법을 제시한다.
다섯 개의 초대장

다섯 개의 초대장

프랭크 오스타세스키 (지은이), 주민아 (옮긴이)  | 판미동  | 2020-03-15
9791158886349  | 18,000원
저자는 죽음을 앞에 둔 사람들과 함께하며 왜 사람들은 죽음을 앞두고서야 하루, 한 시간, 일 분, 일 초를 아까워하며 매 순간의 소중함을 깨닫는 것일까 의문을 가졌다. 그리고 죽음을 목전에 두었을 때야 비로소 행하게 되는 용서, 깨달음, 사랑 등을 죽음의 문턱에서가 아닌, 우리 삶 속에서 행하는 방법을 깨닫기 시작했다.
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