임신 태교 출산 첫아기 육아

part 01 임신이 이루어지는 과정
정자와 난자가 이룩하는 임신의 신비
임신·출산을 하는 여성 생식기
임신 사실을 확인하는 월경주기
아기 씨를 생산하는 남성 생식기
아기에게 전해지는 유전인자
불임의 원인과 치료
불임 치료 클리닉
부부가 함께 받는 불임검사
한방으로 하는 불임치료

part 02 임신기간에 나타나는 여러 가지 변화
임신 확인과 분만 예정일 체크
마지막 월경 시작일에 281일을 더하면 분만 예정일
임신부 정기진단 스케줄
임신과 함께 달라지는 유방의 변화
호르몬의 변화로 인한 임신부의 신체 변화
엄마의 혈액을 통해 전달되는 태아의 영양
임신중에 받는 정기검진
부종을 예방하는 운동과 휴식
태아의 건강을 좌우하는 엄마의 식사
임신부에게 꼭 필요한 필수 영양소
입덧을 가라앉히는 임신 초기 음식
단백질과 칼슘이 풍부한 임신 중기 음식
철분과 비타민이 풍부한 임신 후기 음식
임신중에 먹어도 되는 약물과 안 되는 약물
임신중의 피부관리와 머리카락 손질
임신중 집에서 하는 뷰티케어
취향별로 임신복 골라 입기
태아에게 안정감을 주는 속옷 선택법
임신중 안전한 부부생활 테크닉
유산의 원인과 예방
조산의 가장 큰 원인은 임신중독증
유산·조산 후의 치료와 몸관리

part 03 뱃속 아기의 성장 과정
임신중 태아의 성장 과정
29주부터 스스로 생존할 수 있는 태아
태아에게 영양을 전달하는 태반과 탯줄
주요 기관이 생기는 3개월까지
태아의 완성까지 이르는 4∼9개월
정상적인 태아의 무게와 위치
아기가 정상인지 알아보는 여러 가지 검사
유전의 불안이 있으면 의사의 지시를 받는다

part 04 엄마·아빠가 함께 하는 태교
임신 개월 수에 맞는 태교 스케줄
아빠 태교
아빠가 해야 할 단계별 기본 수칙 36가지
스세딕 태교
음악 태교
상황에 따라 골라 듣는 음악 태교 스케줄
잘못된 태교 베스트 12

part 05 임신중에 보이는 여러 가지 증세
임신중 흔한 증세와 병
가스·트림·소화불량·속쓰림
경련·고혈압·임신중독증
당뇨·두통·미각과 후각의 변화
변비·복통 외

part 06 온 가족이 함께 하는 출산준비
출산 전 자궁에 나타나는 두 가지 변화
진통을 약하게 하는 휴식 & 쉬는 자세
진통이 심할 때 따라하는 3단계 호흡법
분만에 도움을 주는 맛사지
출산 전 입원 준비물 체크하기

● 관심집중! new 분만법

part 07 아빠가 함께 하는 출산 과정
남편과 함께 하는 진통과 출산의 시작
간접경험으로 출산 도와주기
자궁이 수축하는 첫 신호
어느 부부의 분만 체험기

part 08 자연분만이 어려운 경우
비정상적인 진통을 일으키는 여러 가지 요인
태아에게 이상 증세가 있을 경우
유도분만이 필요한 경우
자궁 수축이 제대로 되지 않는 경우
쌍둥이거나 둔위일 경우
기구분만을 해야 할 경우
순산을 위한 여덟 가지 충고

part 09 출산 후 6주, 몸관리에서 멋내기까지
출산 후 산모의 신체 변화
산후 6주 후에 받는 기본 검사
피임을 위한 여러 가지 기구와 피임 방법
산후 회복을 돕는 근육 운동과 미용체조
아름다운 몸매를 되찾아주는 미용체조
임신 전 몸매를 되찾는 산후 다이어트
산후에 흔히 나타나는 증세와 건강관리
산후 우울증 체험기
출산 후 골라 입는 사계절 코디법
출생신고서 작성 요령

part 10 신생아의 특징과 시본 검사
신생아의 첫 신호와 건강체크
신생아의 첫 모습
신생아의 첫 검사, 반사반응
태어나면 받는 기본 처치
태어나면 바로 받는 검사
뱃속에서 배운 아기의 반사반응
미숙아와 과숙아일 때 나타나는 이상증세
쌍둥이를 임신한 경우, 검사와 관리

part 11 신생아의 영향
모유가 좋을까, 우유가 좋을까?
젖먹이는 방법과 젖 분비를 돕는 식단 짜기
모유에 포함된 여러 가지 영양소
질병이 있는 아기에게 젖을 먹이려면
젖먹이는 올바른 자세와 젖 분비를 돕는 맛사지
젖먹일 때 겪을 수 있는 문제점과 해결 방법
우유를 먹일 때의 위생관리와 우유 선택법
우유 타는 요령과 먹이는 방법
우유를 먹일 때 나타나는 문제점 해결 방법

part 12 신생아 돌보기
생활 리듬 만들어 주기
울음소리로 아기의 상태를 알아내는 법
아기 목욕시키기
기저귀 접기와 기저귀 채우기
아기의 배설물 상태와 기저귀의 뒷처리
신생아 용품 체크 리스트
내 아기를 위한 최고의 아기용품
두뇌 발달에 도움을 주는 아빠의 베이비 맛사지

part 13 신생아에게 나타날 수 있는 증세와 치료
신생아에게 나타날 수 있는 증세와 치료
재채기·설사·배꼽 염증
신경과민·체중 감소·지루성 피부염·젖빨이 수포 외
예방접종으로 퇴치할 수 있는 질병

part 14 아기의 먹는 습관 길들이기
너무 이른 시기의 이유식은 위험하다
계획을 세워서 먹인다
아기의 식습관은 어머니의 태도에 달려 있다
서두르지 말고 깨지지 않는 그릇을 사용한다
여러 가지 음식을 폭넓게 먹인다
이유식을 먹일 때 수분 공급
두뇌 발달을 돕는 아기 이유식
이유식 초기 음식
이유식 중기 음식
이유식 후기 음식
12개월 이후의 이유식
엄마·아빠 음식으로 만드는 이유식 아이디어

part 15 아기의 첫 365일
1~12개월 월령 별 육아 포인트
● 1∼2개월
● 2∼3개월
● 3∼4개월
● 4∼5개월
● 5∼6개월
● 6∼7개월
● 7∼8개월
● 8∼9개월
● 9∼10개월
● 10∼11개월
● 11∼12개월

part 16 증세별로 다스리는 아기의 병
경련을 일으킨다
기침을 한다
머리가 아프다고 한다
목이 아프다고 한다
배가 아프다고 한다
설사를 한다
구토를 한다
변비를 호소한다
소변에 이상이 있다
콧물·코피가 난다
안색이 좋지 않다
열이 난다
울음을 그치지 않는다
입안에 이상이 있다
눈에 이상이 있다
아기에게 일어나기 쉬운 우발적인 사고
숨막히는 사고·감전사고·미끄러지며 넘어지는 사고
애완동물에게 물리는 사고·화학물질을 마시는 사고
물에 빠지는 사고·이물질을 삼키는 사고·햇빛 화상 사고·동전이나 핀을 삼키는 사고
불이나 뜨거운 물에 데는 사고 외
우발적인 사고에 대처하는 응급치료
한방 소아과
한방요법으로 치료하는 아기의 병
두드러기가 났을 때
설사를 할 때
땀띠가 났을 때
침을 많이 흘릴 때
밤에 짜증을 내며 보챌 때
변비가 심할 때 외
경기의 증세와 치료
경기의 한의학적인 해석과 처방
급할 때 찾아보는 소아과 다이어리

책속보너스
KAIST 김수용 교수의 전통태교
한의사 신재용 선생의 태교 동의보감과 뱃속 아기 건강보감
임신부의 궁금증