나를 바꾸는 52주의 기록

Winter 겨울
리스트1 새로운 해의 목표와 꿈들을 적어 보세요.
리스트2 책이나 영화 속 가장 좋아하는 등장인물들을 적어 보세요.
리스트3 지금까지의 인생에서 가장 행복했던 순간들을 적어 보세요
리스트4 지금 듣고 있는 노래들을 적어 보세요.
리스트5 내가 원하는 10년 후 모습을 적어 보세요.
리스트6 즐거움을 주는 일들을 적어 보세요.
리스트7 나의 하루를 밝혀주는 사람들을 적어 보세요.
리스트8 가장 좋아하는 인용구들을 적어 보세요.
리스트9 내가 가장 소중하게 여기는 것들을 적어 보세요.
리스트10 무시해야 할 일들을 적어 보세요.
리스트11 나의 공간을 활기차게 만드는 방법들을 적어 보세요.
리스트12 나의 가장 좋은 특징들을 적어 보세요.
리스트13 나의 힘을 북돋워 주는 것들을 적어 보세요.

Spring 봄
리스트14 봄을 맞아 나의 생활을 깨끗이 할 수 있는 방법을 적어 보세요.
리스트15 내가 꿈꾸는 여행을 적어 보세요.
리스트16 나에게 꼭 필요한 것들을 적어 보세요.
리스트17 힘들었지만 나를 성숙하게 만들어준 지난 순간들을 적어 보세요.
리스트18 나에게 동기를 부여해주는 것들을 적어 보세요.
리스트19 닮고 싶은 사람들을 적어 보세요.
리스트20 나의 영혼을 자유롭게 해주는 것들을 적어 보세요.
리스트21 만들고 싶은 것들을 적어 보세요.
리스트22 가 본 곳 중 가장 마음에 드는 장소들을 적어 보세요.
리스트23 나에게 웃음을 주는 것들을 적어 보세요.
리스트24 나의 별난 점들을 적어 보세요.
리스트25 내가 강한 사람이라 느끼게 해주는 것들을 적어 보세요.
리스트26 만일 가능하다면 나의 삶 속에서 지금 당장 바꾸고 싶은 것들을 적어 보세요.

Summer 여름
리스트27 나의 몸과 마음, 영혼을 건강하게 해주는 것들을 적어 보세 요.
리스트28 해 보고 싶은 가장 엉뚱한 일들을 적어 보세요.
리스트29 어릴 때 꿈꾸던 직업과 지금 꿈꾸고 있는 직업을 적어 보세요.
리스트30 다른 사람들의 특징 중 가장 존경하는 것들을 적어 보세요.
리스트31 나의 성격을 나타내는 말들을 적어 보세요.
리스트32 기운을 북돋게 하는 방법들을 적어 보세요.
리스트33 리더가 된 나의 모습을 적어 보세요.
리스트34 나를 흥분시키는 것들을 적어 보세요.
리스트35 나의 꿈을 방해하는 장애물들을 적어 보세요.
리스트36 좋아하는 야외 활동을 모두 적어 보세요.
리스트37 백만 달러를 오직 나만을 위해 쓴다면 어디에 쓸지 적어 보세요.
리스트38 나를 더 사랑하게 만드는 방법들을 적어 보세요.
리스트39 이제까지 본 것 중에 가장 아름다운 것들을 적어 보세요.

Fall 가을
리스트40 분위기를 띄우는 노래 20곡을 적어 보세요.
리스트41 가을에 가장 좋아하는 것들을 적어 보세요.
리스트42 나를 평화롭게 만드는 것들을 적어 보세요.
리스트43 가장 좋아하는 음식을 적어 보세요.
리스트44 나의 영혼을 따뜻하게 해주는 말들을 적어 보세요.
리스트45 연말을 이상적으로 만들어 주는 것들을 적어 보세요.
리스트46 나에게 편안함을 주는 것들을 적어 보세요.
리스트47 감사하게 생각하는 것들을 적어 보세요.
리스트48 나의 인생에 더하고 싶은 것들을 적어 보세요.
리스트49 가장 좋아하는 책들을 적어 보세요.
리스트50 내가 성취한 것들을 적어 보세요.
리스트51 내가 어떤 사람으로 알려지고 싶은지 적어 보세요.
리스트52 올해 가장 기억할 만한 순간들을 적어 보세요.