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나는 없다

나는 없다

('나'에 대한 환상에서 깨어나기)

니르말라 (지은이), 유영일 (옮긴이)
  |  
아름드리미디어
2012-11-25
  |  
20,000원

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나는 없다

책 정보

· 제목 : 나는 없다 ('나'에 대한 환상에서 깨어나기)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 외국에세이
· ISBN : 9788988404942
· 쪽수 : 448쪽

책 소개

20세기 말 서구에 명상과 수행, 자아탐구와 치유의 새 바람을 몰고온 라마나 마하리쉬의 4대쯤 되는 제자 니르말라의 책. '나'라는 존재에서 벗어나 헛된 욕망이나 고통, 심지어 영적 깨달음 조차 비우고 온전한 자유를 누리기 위한 명상을 담고 있다.

목차

감사의 말 5 | 추천의 말 8 | 머리말 11

1 머리에서 가슴으로
왔다가 가버리지 않는 것 찾기 15 | 생각의 참모습 28 | 마인드 게임 31
개인의 것은 없다 40 | 앎과 알지 못함 43 | 하나인 근원과 다양함 57
가슴을 내 삶의 안내자로 63

2 진실에 가닿기
진실의 특성 67 | 욕망 70 | 영적인 갈망 77 | 정체성의 가면 벗기 79
정체성의 형성 83 | 자기 이미지를 넘어서 87 | 거짓에서 진실로 90
다 내맡김과 의지의 확대 93

3 존재
투명성 101 | 특별한 것은 없다 111
하나인 근원은 이미 여기에 있다 113 | 무 134

4 의식이라는 신비
주의 기울이기 141 | 진실 말하기 151 | 현재에 존재하기 156
그저 “예”라고 말하라 160 | 사랑과 두려움 168 | 매 순간의 죽음 172
거대한 신비의 특성 176 | 공 183

5 고통의 끝
있는 그대로를 욕망하기 193 | 욕망의 본질 200
에고 205 | “왜” “어떻게”를 넘어서 209
그것은 나에게 무슨 이익이 되는가 222
의식의 운동 228 | 순수의식과 자의식 232

6 신비와의 만남
공식 없이 살기 239 | 호기심과 쉼 243 | 정직함 251
평범함과 비범함 사이에서 춤추기 254 | 행위와 무위 256
느낌 껴안기 265 | 자기탐구와 헌신 270
미지의 신비 속으로 들어가기 274 | 스승을 향한 헌신 275

7 두 가지 간단명료한 가르침
보물 283 | 수행 284 | 알아차림 287 | 허용하기 296 | 현존하기 306

8 깨달음
깨달음과 자유 317 | 진실 속으로 더 깊이 들어가기 319
깨달음 이후의 삶 323 | 고통으로 다시는 돌아가지 않는 지점 326
진실을 살기 329 | 누구를 위한 자유인가 332
죽음과 마주함으로써 자유로워지기 340 | 사랑에 빠지기 342
진리에 헌신하기 348

9 질문으로 살기
질문으로 살기 355 | 자기탐구 359 | “나”라는 지각 362
나는 있는가 365 | 존재의 기준점 이동 369 | 자기 이미지와 실체 372
죽음 375 | 판단은 의식을 축소시킨다 381
우리가 부여받고 있는 삶 394 | 어디에 주의를 기울이고 있는가 398
거부와 욕망 400 | 자의식 401 | 알아차리기와 허용하기 405
“더 좋은 것”이라는 신화 409 | 기꺼이 하고자 하는가 416
지금 여기에 있으라 426 | 희망 없음 430 | 전체 진실 말하기 437
사랑은 언제나 여기에 있다 441 | 모든 것은 완전하다 442

저자소개

니르말라 (지은이)    정보 더보기
오랜 영적 추구 끝에, 니르말라는 H. W. L. 푼자Poonja(바바지Papaji)의 가르침을 따르는 스승 닐암Neelam을 만났다. 그녀는 니르말라에게 그런 추구가 불필요함을 확신시켜주었다. 1998년 인도에서 심오한 영적 깨달음을 경험한 뒤, 그는 닐암의 축복 속에 영성 모임인 삿상satsang을 열기 시작했다. 이 영적 지혜의 전통은 바바지의 스승이자 인도의 존경받는 성인인 라마나 마하리쉬Ramana Maharshi가 가장 널리 확산시킨 것이다. 또한 니르말라의 관점은 친구이자 스승인 아디야샨티Adyashanti에 의해 크게 확장되었다. 미국과 캐나다 전역에서 삿상을 개최하는 것과 더불어, 니르말라는 ‘하나인 영성 멘토링Nondual Spiritual Mentoring’이라는 직접 상담과 전화 상담을 진행하고 있다. 이 상담은 우리가 우리 존재의 더 미묘하지만 더 만족스러운 내면의 차원들에 주의를 집중하도록 돕는다. 한 번의 영성 멘토링 상담이든 계속 진행되는 일대일 영성 지도든 상관없이, 이것은 우리 삶을 평화와 기쁨과 행복의 참 근원으로 향하도록 할 수 있는 기회를 제공한다. 사람들이 분리의 환상을 넘어서서 모든 것이 하나라는 영적 진리를 직접 경험하도록 니르말라는 전 세계 수많은 개인들 및 집단들과 이 일을 함께해왔다. 멘토링은 직접 또는 전화로 보통 1시간 동안 가능하다. 상담 예약을 하려면 nirmalanow@aol.com으로 니르말라에게 메일을 보내면 된다. 니르말라는 현재 애리조나 주 세도나에서 아내 지나 레이크Gina Lake와 함께 살고 있다. ≪근원적 행복Radical Happiness≫을 비롯한 그녀의 저서와 그녀에 대한 더 많은 정보는 www.radicalhappiness.com에서 볼 수 있다. 니르말라의 다른 저서로는 ≪나는 없다Nothing Personal≫ ≪그것은 그것이다That is That≫ ≪신비와의 만남Meeting the Mystery≫ ≪주는 자 없는 선물Gifts with No Giver≫ 등이 있으며, 니르말라의 글들 가운데 일부는 그의 웹사이트 www.endless-satsang.com에서 무료로 다운로드할 수 있다. 니르말라의 다른 저서로는 ≪가슴으로 살기Living from the Heart≫ ≪그것은 그것이다That is That≫ ≪신비와의 만남Meeting the Mystery≫ ≪주는 자 없는 선물Gifts with No Giver≫ 등이 있으며, 니르말라의 글들 가운데 일부는 그의 웹사이트 www.endless-satsang.com에서 무료로 다운로드할 수 있다.
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유영일 (옮긴이)    정보 더보기
독서와 명상을 통해 저마다의 내면에 자리한 ‘신성의 빛’을 깨닫고, 확대 증폭하는 길을 걷고 있다. 옮긴 책으로 『내 안의 나』, 『지금 이 순간을 살아라』, 『인피니트 웨이』, 『문: 길은 언제나 내 안에 있다』, 『존재만으로 이미 충분한 당신』, 『보이지 않는 공급자』 『웰 다잉: 본향으로 돌아가는 길』 등이 있으며, 지은 책으로 『백일 감사: 백일만 하면 행복이 춤춘다』, 『마하무스 이야기』(우화), 『말할 수 없는 위안』(공저, 잠언 시집) 등이 있다.
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책속에서

“나”는 우리가 자기 이미지라고 부르는 것을 만들기 위해 덧기운 수많은 기억들일 뿐입니다. 그렇습니다. “나”라는 것이 하나의 이미지일 뿐이라는 것은 정말로 정확한 표현입니다. “이미지”라는 말은, “나”란 “나에 관한 생각들”일 뿐이라는 사실을 잘 나타내주기 때문입니다.


“우리 자신”은 이 삶을 절대 엉망으로 만들 수 없습니다. 그 까닭은 이 삶을 살고 있는 것은 “우리 자신”이 아니기 때문입니다. 우리는 우리 스스로 삶을 돌보지 않는다면 삶이 결딴나버릴 거라고 생각하지만, 우리 삶을 돌보아온 것은 “우리 자신”이 결코 아니었습니다.


우리는 언젠가는 참된 느낌이나 이해에 도달할 것이고, 그러면 모든 것이 다 잘될 것이라는 생각을 계속 고집합니다. 하지만 참된 느낌이나 이해 같은 것은 있어본 적이 없습니다. 느낌이나 이해에 잘못된 것은 없습니다. 그것들은 단지 진실 전체를 품을 수 있을 만큼 크지 않을 뿐입니다. 그래서 그것들을 거짓이라고 하는 것입니다.


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