법왕 달라이 라마

감사의 글
추천의 글
머리말
서문
14대 법왕 달라이 라마의 생애

1. 행복의 연금술
진정한 친구, 연민
글로벌 책임감의 파워
먼저, 연민을!
인류는 하나입니다
고요한 마음에 이르는 법
행복을 위한 명상법
마음 수련

2. 과학과 종교
과학과 종교의 연합
실험실의 스님
기로에 선 과학
종교 간의 화합
불교의 현대성
사성제
도의 단계
내생을 위한 수행

3. 세계평화와 녹색환경
나의 지구! 우리가 지켜요
인간과 자연의 건강한 공존
아름다운 산행
휴식을 주는 나무
녹색 환경
폭력의 원천, 전쟁
노벨 평화상 강연

4. 나의 분신 티베트
지혜의 나라, 티베트
티베트인을 위한 교육
티베트 여성 불자의 파워

달라이 라마 관련 추천도서

궁극적으로 사랑과 연민이 최고의 행복을 가져다주는 이유는 단순합니다. 우리의 본성이 무엇보다도 사랑과 연민을 소중히 여기기 때문입니다. 사랑의 욕구는 인간 존재의 가장 밑바닥에 깔려 있습니다. 그것은 우리 모두 깊이 상호 의존하기 때문입니다. 아무리 능력이 있고 재주가 있는 사람일지라도 혼자서는 살아갈 수 없습니다. 인생의 절정기에 아무리 활기차고 자립심이 강한 사람이라도 병이 들거나, 젊었을 때나, 늙었을 때는 다른 사람들의 도움에 의지해야 합니다.
-1. 행복의 연금술, "진정한 친구, 연민"에서(p. 38)

좋든 싫든 우리 모두는 거대한 인류가족의 일부로 지구상에 태어났습니다. 타인도 우리와 같은 인간입니다. 우리는 누구나 행복을 바라며 고통을 원치 않습니다. 요즘에는 지구의 한 지역에서 발생하는 일이 종국에는 지구 전체에 영향을 끼치고 있습니다. 따라서 중대한 지역 문제가 시작되는 순간부터 그것을 전 지구적인 문제로 다뤄야 합니다. 저는 이 사실을 희망의 원천으로 봅니다. 협력의 필요성만이 인류를 강하게 만들 수 있습니다. 더욱더 발전적이며, 행복하고, 안정적이며, 문명화된 미래를 위해서 우리 모두는 진실되고 가슴 따뜻한 형제애를 반드시 함양해야 합니다.
-1. 행복의 연금술, "글로벌 책임감의 파워"에서(p. 47)

분노, 공포, 증오와 같은 파괴적인 감정으로 인해 전 세계적인 커다란 문제가 일어날 때가 있습니다. 일간신문을 보고 이러한 감정의 파괴적인 힘을 암울하게 상기하는 가운데 우리가 던져야 할 질문은 이 감정을 어떻게 극복할 것인가 하는 것입니다. 물론 이러한 불안한 감정은 언제나 인간의 조건의 일부분이었습니다. 인류는 수천 년 동안 이 감정과 씨름해왔습니다. 하지만 저는 종교와 과학이 힘을 모은다면 이 감정에 대처할 수 있는 귀중한 기회를 얻을 수 있다고 믿습니다.
-2. 과학과 종교, "과학과 종교의 연합"에서(p. 127)