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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788991204805
· 쪽수 : 1쪽
책 소개
목차
인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들
시작하는 글 ― 힘겨운 삶, 그 앞에 선 당신에게
당신 잘못이 아니다. 단지 삶의 과정일 뿐 | 당신의 손을 잡아줄 사람 | 포기하기 전에 반드시 해야 할 열 가지
제1장 마음껏 울어라
소파 위에서 흘린 나의 눈물들 | 자살의 문턱까지 간 친구 이야기 | 딸을 먼저 떠나보낸 마리의 눈물 | 고통의 터널을 지나는 가장 아름다운 통로 | 나와 주변의 고통받는 이들을 위하여 | 인생이 준비한 첫 번째 선물
제2장 무의식적인 습관을 자각하라
당신의 디폴트는 무엇인가? | 디폴트의 다양한 모습들 | 자신의 디폴트 인정하기 | 디폴트와 관련된 여섯 가지 심리적 테마 | 디폴트를 찾아가는 네 단계 | 당신 삶을 스스로 디자인하라 | 새로운 출발선에 서는 법 | 인생이 준비한 두 번째 선물
제3장 지금 당장 과거의 나와 결별하라
시련이 당신에게 선물하는 것 | 익숙한 안전지대에서 걸어나오라 | 상상해보지 않았던 미래를 상상하라 | 대니얼의 마음에 찾아온 변화 | 인생의 터닝포인트는 언제 오는가 | 시련은 영혼이라는 의자 위에 놓인 압정과 같다 | 미뤄두었던 내 안의 욕망을 꺼내라 | 연습하고, 연습하고 또 연습하라 | 나에서 시작해 세상을 변화시키는 방법 | 인생이 준비한 세 번째 선물
제4장 놓아주고 떠나보내라
왜 놓아주어야 하는가? | 모든 것을 버린 후에 찾아오는 것 | 버리는 데도 연습이 필요하다 | 인생이 준비한 네 번째 선물
제5장 당신이 모르는 당신만의 능력을 기억하라
당신만의 고유 강점은 무엇인가? | 해고당한 후 기쁨을 되찾은 스티브 | 삶에 마침표를 찍지 말라 | 당신이 길에서 벗어나기 위해 한눈을 팔 때도 길은 당신을 놓지 않는다 | 누구에게나 고유 강점은 있다 | 인생이 준비한 다섯 번째 선물
제6장 어떤 순간에도 끈기를 잃지 말라
끈기로 얻은 최고의 반려자 | 아버지가 남기고 간 교훈 | 꿈을 포기하지 않기 위해 치른 희생 | 인생이 준비한 여섯 번째 선물
제7장 끌어안아라
끌어안는다는 것의 진정한 의미 | 어두운 면을 받아들이고 빛을 맞이하라 | 못나 보이는 자신까지 끌어안기 | 천상의 목소리를 원망한 마이카 이야기 | 자연의 이치를 받아들이다 | 실연의 상처를 끌어안다 | 인생이 준비한 일곱 번째 선물
제8장 소박하고 단순하게 살아라
힘들 때일수록 삶을 단순하게 만들어라 | 소박한 삶을 방해하는 것들 | 가득 채워진 삶, 그것을 걷어내고 얻은 것 | 더 이상 미룰 시간이 없다 | 다섯 살 소녀의 행복 | 보잘것없는 종이들이 가져다준 결실 | 우리가 진짜 잃어버린 것들 | 인생이 준비한 여덟 번째 선물
제9장 넘치도록 사랑하라
사랑으로 만든 마지막 선물 | 완벽한 커플 | 사랑은 언제나 당신 곁에 존재한다 | 당신만의 벽난로를 만들어라 | 사랑은 반드시 다시 찾아온다 | 힘들 때일수록 모임에 나가라 | 고통 속에서 피어난 아름다운 변화들 | 중요한 건 사랑뿐이다 | 사랑이 찾아왔을 때, 당신은 | 인생이 준비한 아홉 번째 선물
제10장 짐을 내려놓고 평온을 되찾으라
영혼을 깨우는 종소리 | 자동차 안에서 보낸 나날들 | 시련 그리고 영혼의 깨달음 | 거대한 변화의 징후들 | 수십 년간 마음을 짓누르던 짐을 덜어내다 | 평온에 이르는 길 | 진정한 자아를 찾아서 | 인생이 준비한 열 번째 선물
스펜서 존슨 성공
프롤로그 행복하게 성공하는 비결
제1장 우리 모두는 성공을 꿈꾼다
멘토 프랭크를 만나다
마음을 움직이는 힘
제2장 다른 사람의 성공을 도와라
첫 번째 만남 긍정적으로 상상하라
두 번째 만남 마음의 소리를 경청하라
세 번째 만남 문제에 정면으로 맞서라
제3장 내가 진정 원하는 성공은 무엇인가
네 번째 만남 자기 긍정의 힘
다섯 번째 만남 목표에 집중하라
여섯 번째 만남 나는 충분히 칭찬받을 만하다
일곱 번째 만남 일과 나 자신 모두를 즐겨라
제4장 ‘목적 있는 삶’이 우리에게 주는 선물
다시 만난 프랭크의 가르침
새로운 탄생
에필로그 우리 모두에게 주어진 선물
감사의 말
옮긴이의 말 우리가 꿈꾸는 행복한 성공을 찾아서