단순한 삶

서문: 단순한 삶, 위기에 처한 세상을 위한 치료제

제1장 뜨거운 지구를 식혀줄 생활 방식
어떻게 살 것인가? 14 | 단순함은 희생이 아니다 17 | 단순함을 보는 세 가지 시각 19 | 어떤 종류의 단순함이 우리 세상에 적합할까? 22 | 단순함의 정원 25 | ‘자발적 단순함’의 다른 이름들 28 | 단순한 삶에 관한 오해 30 | 녹색 생활양식의 성장 34 | 단순함을 선택해야 할 시간 36

제2장 녹색 생활의 선구자들
자발적 단순함에 관한 설문조사 40 | 자발적 단순함이란 무엇인가? 43 | 왜 단순함을 선택하는가? 47 | 단순한 삶으로 가는 길 52 | 내적 성장과 단순함 59 | 관계의 중요성 65 | 단순함과 공동체 68 | 따뜻한 정치 71 | 페미니즘의 공헌 75 | 의미 있는 생계수단 78 | 만족과 불만족 82 | 풀뿌리에서 배운 교훈 87 | 영속적이고 광범위한 연관성의 가치 89

제3장 자발적으로 살기
자발적 단순함과 비자발적 단순함 94 | 자발적으로 살기 95 | 자동적으로 움직이기 96 | 더 의식적으로 살기 99 | 각인된 의식과 자기성찰의식 102 |자기성찰의식을 넘어-생명과의 교감 103 | 의식적인 삶에 담긴 힘 106 | 인간 본성의 본질 108 | 결론 110

제4장 단순하게 살기
단순함의 본질 114 | 삶의 균형으로서의 단순함 115 | 돈으로 행복을 살 수 있는가? 118 | 진보 재정의하기 121 | 단순함과 소비 124 | 단순함과 의사소통 127 | 단순함과 일 130 | 단순한 삶이 표현되는 흔한 방식 131 | 자발적 단순함-삶을 통합하는 길 135

제5장 티핑 포인트에 있는 세상
지구가 겪고 있는 역경 141 | 퍼펙트 스톰 148 | 와해의 두 가지 결과 153 | 우리는 언제 진화 장벽에 부딪힐까? 159 | 우리의 미래 선택하기 160

제6장 심오한 단순함과 인간 여정
세계의 지혜 전승에 나타난 단순함 164 | 살아 있는 우주에서의 심오한 단순함 169 | 단순함과 진화적 전형 178 | 단순함과 인간 여정 189

제7장 녹색 세상에서 단순하게 살기
녹색 생활의 외적인 표현 194 | 녹색 생활의 내적인 표현 196 | 단순함이 주는 약속 215

에드거 미첼의 추천사
람 다스의 초판 추천사

*단순한 삶은 지구, 다시 말해 땅, 공기, 물과 더 조화로운 관계를 갖게 해준다.
*단순한 삶은 전 세계 사람들이 더 공정하고 평등하게 살도록 돕는다.
*단순한 삶은 불필요하게 바쁘고 부산하고 복잡한 생활을 줄인다.
*단순한 삶은 내면과 외면, 일과 가족, 가정과 사회에서의 삶의 균형을 강화해준다.
*단순한 삶은 자연이 창조한 아름다움과 지혜를 드러낸다.
*단순한 삶은 미래 세대가 이용할 자원을 증가시킨다.
*단순한 삶은 동물과 식물이 멸종되는 일을 막는 데 일조한다.
*단순한 삶은 석유와 물, 기타 중요한 자원의 부족에 대응한다.
*단순한 삶은 가족, 친구, 공동체, 자연, 우주와의 관계의 질이라는 우리 삶에서 가장 중요한 것으로 눈을 돌리게 한다.
*단순한 삶은 소비로 얻는 순간적인 쾌감을 보상하고도 남는 오래 지속될 만족감을 준다.
*단순한 삶은 자아 발견을 통한 온전함과 삶에 대한 통합적 접근을 촉진한다.
*단순한 삶은 공동체에서 피어나며 소속감과 공통의 목적의식으로 우리를 세상과 연결한다.
*단순한 삶은 21세기의 실생활에 멋지게 맞아 들어갈 더 가벼운 생활양식이다.

*희생은 심한 스트레스를 받고, 지나치게 바쁘고, 과도하게 일만 하는 소비적인 생활 방식이다.
*희생은 많은 시간을 의미도 없고 만족스럽지도 않은 일에 투자하는 것이다.
*희생은 생계를 꾸리기 위해 가족과 공동체에서 떨어져 있는 것이다.
*희생은 긴 통근 거리와 교통체증으로 스트레스를 받는 것이다.
*희생은 자연의 은근한 소리를 지워버리는 문명의 백색소음이다.
*희생은 뒤엉킨 광고판 뒤로 자연의 아름다움을 감추는 것이다.
*희생은 후세대까지 영향을 미칠 200가지 이상의 독성 화학물질을 우리 몸에 담고 다니는 것이다.
*희생은 식물과 동물의 대규모 멸종이며, 생물권을 극적으로 황폐화하는 것이다.
*희생은 자연이 주는 아름다움과 지혜로부터 단절되는 것이다.
*희생은 지구의 기상 이변, 흉작, 기근, 강제 이주이다.
*희생은 이웃의 정을 느끼지 못하고 공동체의식이 없는 것이다.
*희생은 다른 사람과 영적인 교류를 나눌 기회가 없는 것이다.
*희생은 우리 삶이 조각조각 분리되어 있는 느낌이지만 어떻게 해야 전체가 일관성 있게 돌아가게 할 수 있을지 확신하지 못하는 감정이다.

살아 있는 체계로서의 지구를 그대로 지키고자 한다면, 우리 삶과 소비의 전반적인 수준과 형태를 뿌리째 바꿔야 한다. 단순함은 주변인 몇 명만을 위한 대안적인 생활 방식이 아니라, 특히 선진국 주류 대다수를 위한 창의적인 선택이다. 우리가 인간 공동체로서 모두 힘을 합하고자 한다면, 부자 나라의 국민들이 심오하고 고차원적인 단순함을 받아들여 지속가능한 삶의 양식을 위한 토대로 삼아야 한다. 단순함은 개인의 선택이자 지역사회의 선택, 국가의 선택인 동시에 종의 선택이기도 하다.