Running Anatomy 러닝 아나토미

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책 정보

· 제목 : Running Anatomy 러닝 아나토미 (신체 해부학적으로 쉽게 배우는 러닝)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788993596236
· 쪽수 : 219쪽
· 출판일 : 2011-07-12

책 소개

달리기는 공격적인 기술을 요하거나 비싼 장비를 필요로 하지 않는 가장 자연적인 유형의 운동이다. 달리기는 장애만 없다면 누구나 즐길 수 있으며, 즐거움과 더불어 건강 증진을 도모하는 활동들 중에서도 선호도가 높다. 현 마라톤 세계기록 보유자인 하일레 게브르셀라시에(Haile Gebrselassie)는 “달리기 없이는 삶도 없다”라고 말한 적이 있다. 전 세계 수백만 명이 이 그지없는 기쁨에 공감한다.

서문
감사의 글
CHAPTER 1 인간 주자(走者)의 진화 THE EVOLUTION OF THE HUMAN RUNNER
CHAPTER 2 심혈관계와 심폐계의 구성요소
CARDIOVASCULAR AND CARDIORESPIRATORY COMPONENTS
CHAPTER 3 운동 중의 주자 THE RUNNER IN MOTION
CHAPTER 4 속도와 지형에 대한 적응 ADAPTATIONS FOR SPEED AND TERRAIN
CHAPTER 5 몸통 상부 UPPER TORSO
CHAPTER 6 팔과 어깨 ARMS AND SHOULDERS
CHAPTER 7 중심부 CORE
CHAPTER 8 대퇴부 UPPER LEGS
CHAPTER 9 하퇴부와 발 LOWER LEGS AND FEET
CHAPTER 10 달리기에서 흔한 손상 COMMON RUNNING INJURIES
CHAPTER 11 러닝화의 해부학 ANATOMY OF RUNNING FOOTWEAR
CHAPTER 12 전신 컨디셔닝 FULL-BODY CONDITIONING
EXERCISE FINDER
근육 이름

저자소개

조 풀리오 (지은이) 정보 더보기

28년 동안 장거리 달리기 및 육상경기 코치로 일해 왔다. 그는 럿거스대학교(Rutgers University) 캠던 캠퍼스 남녀 크로스컨트리 및 육상경기 팀의 수석코치를 역임하였으며, 재임 시절 NCAA(미국대학체육협회) 디비전 III에서 우승자 2명을 포함해 다수의 상위권 선수를 배출하였다. 동시에 10년 동안 미국해병대 올-머린 러닝 프로그램의 지도를 맡아 CISM(국제군인스포츠위원회)이 주관하는 세계 선수권 대회에서 마라톤 두 팀, 크로스컨트리 한 팀 등 3개의 미군 대표팀을 지도했다. 풀리오는 <테크닉스>란 잡지에 게재된 “전방으로 회전된 골반: 장거리 주자에 대한 부정적 효과” 및 “러닝 풋웨어의 해부학”이란 글의 공저자이다. 그는 <러너스 월드(Runner’s World)>와 기타 피트니스 출판물에 글을 기고하고 있다.

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패트릭 밀로이 (지은이) 정보 더보기

1998년 이래 영국 로드 러너스 클럽(Road Runners Club)의 최고의학책임자(CMO)로 일하고 있다. 그는 25년 동안 <러너스 월드>의 의학 자문위원을 역임했으며, 세계하프마라톤 선수권 대회, 영연방경기대회 등 많은 운동 경기에서 의학담당관을 지냈다. 밀로이 박사는 1999년에 스포츠의학연구원(ISM) 및 2006년에 영국 스포츠운동의학회(FSEM)로부터 펠로우 어워드를 수상했다. 그는 1980년, 1982년, 1984년에 개최된 세계의료인경기대회(World Medical Games) 5000미터 종목과 하프 마라톤에서 우승한 기량이 뛰어난 주자이다. 마라톤에서 그의 개인 최고 기록은 2시간 26분이다. 그는 65세의 나이에 자전거로 로스앤젤레스에서 보스턴까지 약 5,300km의 거리를 35일 만에 주파했다. 밀로이 박사는 《스포츠 손상(Sports Injuries)》의 저자이자 《AAA 러너스 가이드(AAA Runner's Guide)》의 공저자이고 스포츠 및 운동 관련 주제로 수많은 글을 저널, 잡지와 신문에 기고하고 있다.

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장경태 (옮긴이) 정보 더보기

미국 펜실베이니아주립대학교 대학원 체육학과를 졸업하고, 미국 볼주립대학교, 퍼듀대학교 방문 교수를 지냈다. 현재는 한국체육대학교 건강관리학과 교수로 있다. 지은 책으로 <웨이트 트레이닝>이, 옮긴 책으로 <기록 향상을 위한 마라톤 트레이닝>, <스포츠 영양학>, <웰빙 스트레치>, 등이 있다.

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원장원 (옮긴이) 정보 더보기

경희대학교 의대 가정의학과 교수이며, 경희의료원 홍보실장 겸 경희대병원 홍보부장이다. 서울대학교 의대를 졸업하고, 고려대학교 의대에서 박사학위(예방의학)를 취득하였다. 2013년 서울 세계노년노인의학대회 조직위 사무차장, 경희의료원 동서의학연구소 노인의학연구부장이다. 저서로는 『한국 노인의 건강증진과 질병예방』(대표저자), 『최신가정의학』(공저), 『노인보건학』(공저), 등이 있으며, 역서로는 『노인의학-대표적인 증례와 해결방법』(대표번역), 『사이클링 아나토미』(공역) 등이 있다.

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오재근 (옮긴이) 정보 더보기

한국체육대학교 운동건강관리학과 교수이며, 대한스포츠한의학회 명예회장, 아시아배구연맹 의무위원장, 대한배구협회 의무위원, 대학골프연맹 수석부회장이다. 경희대학교 한의과대학 및 동대학원을 졸업하고(한의학박사), 고려대학교 체육대학원을 졸업하였다(이학박사). 대한스포츠한의학회 회장, 방콕아시안게임 한국선수단 주치의, 대한체육회 의무분과위원을 역임하였다. 저서로 『운동 동의보감』이 있으며, 공저서로 『스포츠의학』『스포츠한의학개론』『체육인체해부학』『운동생화학』 등이 있다. 공역서로 『필라테스 아나토미』『스트레칭 아나토미』『요가 아나토미』『골프 아나토미』『수영 아나토미』『무술 아나토미』『축구 아나토미』『보디웨이트 트레이닝 아나토미』『사이클링 아나토미』『달리기 아나토미』『댄스 아나토미』『요가 피지올로지』 등이 있다.

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이규훈 (옮긴이) 정보 더보기

한양대학교 의과대학 조교수이며, 재활의학과 전문의이다. 경희대학교 의대를 졸업하고, 같은 대학에서 박사학위 취득하였다. 태릉선수촌 의무실장 역임하였다. 저서로는 『임상노인의학』(공저)이 있다.

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최세환 (옮긴이) 정보 더보기

신경외과 전문의로 서울성모신경외과의원 원장이다. 가톨릭대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학 부속병원에서 수련과정을 마치고 전문의를 취득했다. 대한신경통증학회, 대한노인신경외과학회 및 대한말초신경학회 상임이사, 대한신경외과의사회 상임고문단장, 대한정주의학회 회장이며, 대한스포츠의학회 정회원이다. 대한신경외과의사회 회장을 역임하였다. 공저서로는 『당신만을 위한 맞춤영양치료』가 있고, 공역서로는 『그림으로 배우는 통증치료 주사요법』『척추 통증의 진단과 치료적 주사법』『쉽게 배우는 척추주사요법』『면역의 배신』『필라테스 아나토미』『수영 아나토미』『달리기 아나토미』『댄스 아나토미』『요가 피지올로지』 등이 있다.

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장지훈 (옮긴이) 정보 더보기

관동대학교 스포츠레저학부 교수이며, 대한스포츠의학회 및 대한선수트레이너협회 정회원이고 대한장애인체육회 경기력향상위원으로 활동하고 있다. 중앙대학교 약학대학 및 동대학원을 졸업하고(약학석사), 한국체육대학교 일반대학원을 졸업하였다(체육학석사, 이학박사). 저서로는 『운동재활개론』, 『Why Exercise?』 등이 있으며, 역서(공역)로는 『러닝 아나토미』, 『뇌를 행복하게 하라』 등이 있다.

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