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책 정보
· 제목 : 댄스 아나토미 (해부학적으로 쉽게 배우는 댄스, 개정판)
· 분류 : 국내도서 > 예술/대중문화 > 무용 > 무용이론/비평/역사
· ISBN : 9791197987632
· 쪽수 : 341쪽
· 출판일 : 2023-09-18
· 분류 : 국내도서 > 예술/대중문화 > 무용 > 무용이론/비평/역사
· ISBN : 9791197987632
· 쪽수 : 341쪽
· 출판일 : 2023-09-18
책 소개
수백 컷의 컬러 해부 그림이 실린 이번 《댄스 아나토미》 개정판은 100개 이상의 가장 효과적인 댄스, 움직임 및 공연 관련 운동을 소개한다. 각각의 운동은 올바른 자세 정렬과 체위의 개선, 적절한 호흡 및 흔한 부상의 방지를 위해 고안되었다.
목차
서문
감사의 글
CHAPTER 1 댄서의 동작 THE DANCER IN MOTION
CHAPTER 2 뇌 건강 BRAIN HEALTH
CHAPTER 3 부상 방지 INJURY PREVENTION
CHAPTER 4 척추 SPINE
CHAPTER 5 늑골과 호흡 RIBS AND BREATH
CHAPTER 6 중심부 CORE
CHAPTER 7 어깨와 팔 SHOULDERS AND ARMS
CHAPTER 8 골반과 엉덩이 PELVIS AND HIPS
CHAPTER 9 다리 LEGS
CHAPTER 10 발목과 발 ANKLES AND FEET
CHAPTER 11 댄서를 위한 전신 훈련 WHOLE-BODY TRAINING FOR DANCERS
운동 색인
참고 문헌
근육 이름
저자소개
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