우리는 왜 할일을 미루는 걸까

1부
회피하고 또 회피하는 인생
1 우리는 어째서 가장 중요한 일을 미루는 걸까
2 일에 대한 숭배
3 자율성에 대한 숭배

2부
바닥난 동기를 높이는 일곱 가지 비결
4 잃을 게 너무 많으면, 줄인다
5 언젠가는 죽는다는 걸 기억한다
6 놀이 정신을 사수한다
7 후회의 힘을 활용한다
8 권태가 우리를 구원한다
9 완전한 충족이라는 신기루에 저항한다
10 주의력을 기른다
결론 미루기는 어떻게 축복이 되는가

감사의 말
주

언젠가는 철저히 준비하여 기회를 잡을 날이 올 거라고 확신하며, 습관처럼 진짜 인생을 나중으로 미루고 있지 않은가? 가장 생산성 높은 시간은 잡무나 하찮은 일을 하는 데 허비해버리고, 정작 가장 중요한 일은 그다음으로 미루고 있지 않은가? 자신에게 해로운 선택이라는 걸 알면서도, 소중한 목표를 제쳐두고 더 쉽고 즐거운 활동에 전념하고 있지 않은가? 미루기가 일상인 많은 사람들이 이 질문에 주저 없이 그렇다고 대답할 것이다.

산업화된 서구 국가에 널리 퍼진 일 숭배 문화는 많은 사람들을 로봇 같은 생산성 기계로 만들었다. 우리는 쉬지 못하는 성과의 노예로 전락했다. 우리의 정체성은 끊임없이 이어지는 성취에 의존하게 되었고, 우리의 자부심과 타인이 나를 존중하는 마음은 우리의 이력서에 위태롭게 기대고 있다. 그리하여 우리는 일로부터 깊이 소외된다.

하지만 아무리 일을 기막히게 잘해낸다 해도, 사람에게 일은 결국 차갑고 공허한 존재다. 일은 우리 내면의 폭군으로 군림하면서 생활을 지배하고 경력이나 직업을 넘어 삶의 온갖 영역에 의미를 부여한다. 그 과정에서 우리는 타인과의 유대와 놀이 정신과 즐거움을 잃고 기이할 만큼 공허한 상태에 빠진다.