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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9791141905569
· 쪽수 : 180쪽
· 출판일 : 2024-09-19
목차
머리말 8p
1. 심리치유의 기본 전제 (p.13)
2. EFT 감정자유기법 소개 (p.17)
2.1 EFT 감정자유기법의 정의와 원리 (p.17)
2.2 EFT 감정자유기법의 창시자 (p.19)
2.3 EFT 감정자유기법의 기본 전제 (p.20)
2.4 EFT 감정자유기법의 적용 분야 (p.22)
3. EFT 감정자유기법의 기본 개념 (p.23)
3.1 EFT의 뼈대 (p.23)
3.2 EFT의 타점 (p.27)
3.3 양상 (p.33)
3.4 양상의 변화 (p.37)
3.5 일반화 효과 (p.40)
3.6 EFT 세션 구조 (p.41)
3.7 EFT 정식 과정 (p.43)
3.8 EFT 단축 과정 (p.61)
3.9 EFT가 효과적일 때 나타나는 반응 (p.62)
3.10 핵심 문제 (p.63)
3.11 내적평화과정 (p.69)
3.12 영화관 기법 (p.92)
3.13 살금살금 접근하기 (p.95)
4. EFT 감정자유기법의 심화 개념 (p.98)
4.1 트라우마를 기억해낼 수 없을 때 (p.99)
4.2 내면아이 EFT(무의식 다시 쓰기) (p.100)
4.3 문제가 재발할 때 (p.110)
4.4 EFT가 효과 없는 것 같을 때 (p.111)
4.5 명현 현상 (p.117)
4.6 빌려쓰는 효과(Borrowing Effect) (p.118)
4.7 대리 EFT(Surrogate EFT) (p.119)
4.8 EFT로 중독 치유하기 (p.121)
(ft.익명의 중독자 모임과 12단계)
4.9 꼬리표 : 목표 달성을 방해하는 장애물 (p.134)
4.10 긍정 확언 : 목표 달성을 돕는 촉매제 (p.136)
4.11 통증 다루기 ? 통증 따라가기 (p.141)
4.12 통증 다루기 ? 바디스캔과 의인화 (p.145)
4.13 태아기 트라우마 (p.151)
4.14 그냥 틈틈이 두드리기 (p.158)
4.15 사람 많은 곳에서 EFT 하는 법 (p.158)
4.16 용서하기 힘들 때 팁 (p.159)
4.17 통합 확언 (p.168)
4.18 목표달성을 위한 EFT (p.169)
4.19 EFT 감정노트 소개 (p.173)
4.20 EFT 행복노트 소개 (p.176)