여자들의 섹스북

머리말 삶의 만족감을 주는 섹스를 위해
일러두기

BOOK 1. 기본 알기, 원리 파악, 발전 응용
1. 기본 ― 생식기와 성기는 다르다
생식 활동과 성행위는 다르다｜외음부의 구조를 알자｜신기하고 놀라운 클리토리스｜질에 관해 꼭 알아야 두세 가지 것들｜자궁, 자궁경부, 전립선
2. 원리 ― 오르가슴의 원리를 알자
오르가슴은 유니콘일까｜프로이트는 틀렸다｜셀프 토핑 피자 ― 오르가슴의 종류와 단계｜주도권은 받는 쪽에게｜여성의 사정과 지스폿 자극법
3. 응용 1 ― 삽입형 섹스
핑거 섹스｜딜도 섹스｜애널 섹스
4. 응용 2 ― 외음부 자극형 섹스
클리토리스와 친구들｜오럴 섹스｜트리바디즘｜누구나 하는 자위
5. 족집게 과외 ― 테크닉과 체위
밑줄 쫙, 핵심은 각도｜수백 가지 체위 요약정리｜이런저런 테크닉

BOOK 2. 주고받는 도움 속에 꽃피는 즐거움
1. 섹스토이
인류의 가장 뛰어난 발명품, 콘돔｜침보다 윤활제(젤)｜가짜 같은 진짜, 딜도｜덜덜덜덜 바이브레이터｜섹스토이의 혁신, 우머나이저｜어떻게 사고 어떻게 쓸까
2. 전희와 후희
정말 중요한 전희｜기회를 놓치면 후회하는 후희｜황홀한 애무의 다섯 가지 원칙
3. 예민함 다루기 ― 성감대
12개 성감대 애무하기｜지도를 그리듯 사랑에 몰두하기

BOOK 3. 안전하고 즐거운 섹스
1. 합의 그리고 금기
말 안 통하면 몸도 안 통한다｜월경할 때 하는 섹스｜완경 뒤에 하는 섹스｜합의하고 약속하는 ‘에스엠’｜코르티솔 호르몬과 여성 건강
2. 여자들의 아픈 몸
질에서 나오는 분비물｜때마다 다른 색깔과 냄새｜병원에 가야 할 때｜꼭 알아야 할 외음부 씻는 법｜외음부에 생기는 질병｜여러 가지 질염｜자궁에 생기는 질병｜유방에 생기는 질병

BOOK 4. 핫한 비법과 쿨한 조언
1. 섹스에서 대화가 중요하다는데, 어떻게 대화해야 할까요?
2. 애인하고 동거 생활을 잘하는 비법은 뭘까요?
3. 나이가 들어서도 성생활을 즐길 수 있을까요?
4. 멀티 오르가슴을 느낄 수 있는 비법은 뭘까요?
5. 이성 간 섹스와 동성 간 섹스는 다르지 않나요?
6. 여성 간 섹스에서 삽입하는 쪽도 오르가슴을 느낄까요?
7. 케겔 체조가 뭔가요?
8. 레즈비언에게 생기기 쉬운 질환이 뭘까요?
9. 동성 간에도 두 사람이 오르가슴을 동시에 느낄 수 있을까요?
10. 레즈비언이 산부인과에 가면 의사가 레즈비언인 걸 알아챌까요?
11. 지스폿 말고도 피스폿과 유스폿, 에이스폿은 뭔가요?

BOOK 5. 커플들의 섹스 이야기
1. “10년이 넘게 우리는 지금도 뜨겁다” ― 류이사와 네리 싱 커플 인터뷰
2. “함께 새로운 것을 찾아가며 희열을 느낀다” ― 여덟 커플이 들려주는 생생한 이야기

찾아보기

성교육 현장에서 받는 많은 질문에 어떻게 답해야 할지 막막할 때 급하게 찾아볼 수 있는 백과사전 구실을 할 수 있기를 기대한다. 그동안 성 관련 지식이 주로 남성을 중심으로 하기 때문에 여성의 몸은 오히려 잘 모르는 성교육자도 많다. 임신을 하는 몸으로만 여성의 몸을 인식하게 될 때, 성교육은 금욕과 순결을 중심으로 하기 쉽다. 여성을 성적 주체로 인식하는 과정에서 그동안 성교육 책들에서 쉽게 볼 수 없던 지식을 얻을 수 있기를 바란다.

넒은 의미의 성행위 안에 생식 활동이 포함되는 것이지, 생식 활동이 곧 성행위는 아니다. 그러므로 먼저 생식기와 성기를 분리해야 한다. 그래야 여러 가지 질문이 생긴다. 성기를 성행위를 하는 신체 기관이라고 정의하면, 성기는 몸 전체다. 온몸을 다 사용해야 한다는 점을 이해할 때 더 안전하고 즐거운 섹스를 상상할 수 있고, 자신을 온전한 성적 주체로 인식하기도 쉬워진다.

오르가슴을 비빔밥 또는 여러 가지 토핑을 얹은 피자라고 생각해도 좋다. 신체의 어느 부분을 어떤 방식으로 어떻게 어떤 분위기에서 자극하느냐에 따라서, 여기에 그 장소의 분위기, 몸의 컨디션, 정신적 스트레스나 편안함의 정도 등 여러 변수가 개입한다. 하다못해 침대 시트의 감촉도 변수가 된다. 그렇게 해서 하나의 오르가슴이 만들어진다. 당연히 오르가슴은 매번 똑같지 않고 다 다르다.