세네카의 인생 수업

엮은이의 말 _ 내면이 충만한 삶을 살기를 기원합니다!

1장 인생은 지금도 고요하게 흘러가고 있으니 잘 살아야 합니다
지금 이 순간에도 인생은 빠르게 흘러가고 있습니다
죽음의 포로가 되지 말고 죽음을 맞이해야 합니다
수명이 짧은 게 문제가 아니라 시간을 낭비하는 게 문제입니다
제대로 사용하는 법만 익히면 우리의 인생은 충분히 깁니다
남을 위해 살아가지 말고 스스로를 위해 살아가세요
스스로를 위해 할애한 시간이 얼마나 되는지 계산해보세요
인간이 유한한 존재임을 망각하지 마세요
자신에게 주어진 시간을 스스로를 위해 바치세요
그저 오래 살지 말고 제대로 인생을 살아야 합니다
여유 없이 바쁘게 살아간다면 부와 권력도 부질없습니다
자신의 소중한 시간을 남을 위해 내어주지 마세요
다가올 미래가 아닌 지금 이 순간을 살아야 합니다
다가올 미래는 불확실하고, 과거는 돌이킬 수 없습니다
이미 고정된 과거의 시간을 감상할 수 있어야 합니다
지금 이 순간 주어진 하루를 마지막 날인 듯 살아야 합니다
자기가 가진 것에 만족하며 감사히 살아가야 합니다
인생이 짧게 느껴지는 건 현재를 소홀히 하기 때문입니다
하루가 길게 느껴진다고 해서 충분히 산 게 아닙니다

2장 나와의 시간을 확보하고 운명의 변덕에 초연해야 합니다
남의 일로 분주한 사람은 모두 가련한 존재입니다
바쁘게 사는 이들의 인생은 깊은 심연 속으로 사라집니다
소중한 시간을 하찮게 여기면 인생은 짧고 불안합니다
자기 인생을 남의 손에 순순히 내어주면 안 됩니다
스스로 여가를 즐기고 있다고 인식해야 진정한 여가입니다
위대한 철학자들과의 만남이 진정한 의미의 여가입니다
큰 축복과 행운을 받은 이라도 불행할 수 있는 게 인생입니다
대중들로부터 벗어나서 자기 인생의 창고를 돌아보세요
힘들고 괴로운 일이 닥쳐도 마음을 다스리면 해결됩니다
온갖 욕망으로 갈등이 일면 스스로 멈추어야 합니다
생사에 큰 가치를 두지 말고 덧없는 것이라 여겨야 합니다
항상 불운에 대비하는 사람은 큰일이 닥쳐도 놀라지 않습니다
불행한 일이 내게 닥친다고 그게 그렇게 놀랄 일인가요?
고난이 닥친다고 해서 흥분하는 건 어리석고 바보 같은 짓입니다
누군가에게 올 수 있는 불행은 내게도 언제든 올 수 있습니다
내 인생의 목표가 무엇인지 정확히 알아야 합니다
다수의 선택을 받은 것과 나의 행복은 상관이 없습니다
영혼의 눈으로 진실을 찾아야 어둠 속을 비틀거리지 않습니다

3장 덧없는 쾌락을 좇지 말고 이성적으로 행동해야 합니다
행복한 삶을 이루기 위한 삶의 세 가지 태도
공포와 욕망이 닿을 수 없는 곳에 행복한 삶이 있습니다
욕망과 두려움에서 자유로워야 진정으로 행복할 수 있습니다
인간의 진정한 행복은 미덕 안에 존재합니다
덧없는 쾌락을 탐하는 이는 늘 불안하고 두렵습니다
술과 욕정, 야망과 탐욕에 시간을 낭비하지 마세요
짜릿한 쾌락을 기대할수록 영혼은 더욱 비참해집니다
쾌락이 아닌 자연을 인생의 안내자로 삼으세요
쾌락을 주는 것들에게 주도권을 내주지 마세요
이성을 통해 최고의 선을 이룰 수 있게 됩니다
완전히 다른 쾌락과 미덕을 한 수레에 담지 마세요
미덕보다 나은 것은 없고 그 자체로 충분한 보상입니다
쾌락을 위해서라면 아무것도 하지 않아야 합니다
쾌락을 즐기고 산다면 행복하다고 할 수 없습니다
짜릿한 쾌락으로는 불안을 떨칠 수 없습니다
욕정을 좇으며 산다면 결코 행복할 수 없습니다
미덕이 맨 앞자리에서 기준점을 잡아야 합니다
소소한 쾌락과 고통에 흔들리면 제대로 살아갈 수 없습니다
오직 미덕을 통해서만 최고의 선은 높은 곳에 오릅니다

4장 현인은 부의 주인이 되지만 바보는 부의 노예가 됩니다
앞으로 조금 덜 아프면 저는 그것으로 만족합니다
가능한 한 올바른 방식으로 살려고 노력할 따름입니다
부 자체가 핵심이 아니라 어떻게 살았는지가 핵심입니다
질투에 눈이 멀어 함부로 비난하면 안 됩니다
제가 가진 모든 것은 모든 이들의 것이라 생각합니다
행운의 여신이 주는 선물을 굳이 거부하지 않습니다
가난도 기꺼이 받아들이지만 부자가 되는 것도 좋아합니다
현인은 재산을 소유하되 덧없는 것으로 여깁니다
자연은 모든 사람들에게 선행을 베풀라고 말합니다
부유해도 우쭐거리지 않고, 가난해도 받아들일 것입니다
고통을 억누르며 살기보다는 적당히 여유롭게 살고 싶습니다
제게 선택권이 있다면 더 좋은 부분을 취하고 싶습니다
평생 부자로 살 수 있을 것처럼 부유함에 집착하면 안 됩니다
스스로를 고양시키기 위해 최선을 다해서 살아갑니다
자신의 악덕은 보지 못하면서 남의 허물을 탓하면 안 됩니다
현인은 자신의 부를 언제든 돌려줘야 하는 것으로 여깁니다
가진 것을 지키고자 집착하면 인생은 짧고 비참해집니다

5장 어쩌자고 짧은 인생을 남에게 화나 내며 낭비하나요
화를 내며 시간을 낭비할 정도로 인생은 길지 않습니다
상대에게 화를 낸다고 해서 도대체 무엇이 달라지나요?
화는 너무나 확연히 드러나며 가차 없는 응징을 지향합니다
무턱대고 화를 내지 말고 신중한 태도를 가져야 합니다
상대방의 과오를 용서하려는 아량을 가져야 합니다
사악한 격정에 어떻게든 굴복하지 않아야 합니다
화를 내는 것보다 더 고단한 일이 있을까요?
진실을 알 때까지 적당한 시간을 가져야 합니다
때로는 당신을 질책하는 말에 귀를 기울여보세요
화를 치유하는 최고의 방법은 잠시 늦추는 것입니다
화를 우정으로 바꾸는 것보다 더 아름다운 일이 있을까요?
부드럽고 낮은 목소리로 화의 신호를 억눌러야 합니다
화를 자극하는 사람들을 애당초 피해야 합니다
당신을 화나게 만든 상대의 입장에서 생각해보세요
평소에 이성적인 사람이라면 상대방의 변명을 믿어주세요
상대가 했던 것처럼 똑같이 되갚아줄 필요는 없습니다
불을 끄고 잠자리에 누워 스스로를 점검하고 반성하세요
굳게 마음을 먹고 있다면 화를 참아낼 수 있습니다
타인의 화를 진정시키는 법도 알고 있어야 합니다

지금 우리가 살아 숨쉬고 있는 소중한 시간들은 얼마 후면 흔적도 없이 사라질 것입니다. 그때까지 우리는 최대한 인간답게 살아야 합니다. 타인을 위협하거나 공포를 느끼게 해서는 안 됩니다. 엄청난 손해를 입거나 부당한 일을 겪더라도, 경멸을 당하고 비웃음을 듣더라도 덧없는 인생사를 초월해 인내해야 합니다. 세상사에 휘둘려 살다 보면 어느새 우리 앞에 죽음이 다가와 있을 테니까요.

오랜 세월이 지나도 파괴되지 않고 사라지지 않는 것은 아무것도 없습니다. 하지만 지혜를 바탕으로 이룩한 것들은 세월의 힘을 비껴갈 수 있습니다. 아무리 오랜 시간이 지난다고 해도 지혜로움은 사라지거나 줄어들지 않습니다. 오히려 세대를 거듭해 나가며 더욱 존경심을 얻게 될 것입니다. 자신의 손에 닿는 것은 질투의 대상이 되기 쉽지만 자신의 손이 닿지 않는 곳에 있는 것은 오로지 경탄의 대상이 되기 때문입니다. 지혜를 바탕으로 이룩한 것들은 세월의 힘을 비껴가기에 철학자의 삶은 광활한 수준으로 연장되기 마련입니다. 그들은 다른 인간의 삶을 지배하는 법칙에서 자유롭습니다.

엄청난 힘을 가진 권력자들조차 즐거움을 느끼지 못하고 두려워하는 이유는 무엇일까요? 힘의 기초도 견고하지 못했을 뿐 아니라, 힘의 속성 자체가 별다른 이유 없이 갑자기 생겼다가 소리 없이 사라지기 때문입니다. 그렇게 엄청난 힘을 가지고 인간의 경지를 넘어서는 순간에도 순수하게 즐겁지 못한데, 정작 본인 입으로 불행을 말하는 순간에는 어떠할 것인가요? 그렇기 때문에 남들은 꿈도 꾸지 못할 엄청난 축복을 받았어도 불행할 테고, 행복이 최고조에 이른 순간도 쉽사리 현실을 믿지 못합니다. 자신의 손에 쥔 하나를 지키기 위해서 다른 하나가 필요하고, 하나의 소원을 이루고 나면 또 다른 기도를 시작합니다.