마음챙김 명상 지도의 실제

건강 심리학자, 교육자, 작가이다. 네덜란드 암스테르담 마인드풀니스 센터의 공동 창립자이자 감독이며 지도자 양성 프로그램의 책임자 이다. 마음챙김에 근거한 스트레스 완화 및 마음챙김에 근거한 인지치료와 같은 마음챙김에 근거한 응용 프로그램, 자비 기반 프로그램을 가르치는 데 오랜 경험을 가지고 있다.

정신건강의학과 전문의로 강원대학교병원에서 재직 중이다. 4·16 세월호 참사 이후 외상후 스트레스장애를 포함한 재난정신의학에 관심을 갖게 되었다. 저서로 『재난과 정신건강』, 『명상과 의학』이 있으며, 역서로 『트라우마에 민감한 마음챙김』, 『마음챙김 명상지도의 실제』, 『자비과학 핸드북』, 『스트레스 시대에 의미 있는 일 실천하기』, 『아동과 청소년을 위한 마음챙김 워크북』 등이 있다. 삶을 위한 마음챙김 인지치료(MBCT-L) 국제인증 지도자 과정을 수료하였다. 대한정서인지행동의학회 이사장, 대한명상의학회 회장, 한국임상예술학회 회장을 역임하였으며, 강원대학교병원 생명사랑위기대응사업단장을 맡고 있다.

정신건강의학과 전문의로 성균관대학교 의과대학 강북삼성병원 기업정신건강연구소에 재직 중이다. 진료실을 넘어 산업 현장에서 수용전념치료(ACT)를 적용하여 직장인들의 회복탄력성 증진과 온전한 일상 회복을 돕고 있다. 역서로 『마음챙김 명상지도의 실제』가 있으며, 대한명상의학회, 대한맥락행동과학회에서 활동하고 있다.

정신건강의학과 전문의로 영남대학교 의과대학에 재직 중이다. 주로 명상과 정신분석에 관심을 가지고 이를 이용하여 심리적인 어려움에 처한 분들을 어떻게 도울 수 있을지 고민하고 있다. 대한명상의학회 학술이사, 한국 정신분석학회 보험이사를 맡고 있다.