가볍게 살고 있습니다

시작하기 전에 가볍게 한마디

하나 : 물건부터 가볍게
여러 가지 정리의 기술
백지상태에서 새로 시작하자∣비슷비슷한 것끼리 모으자∣‘큐레이트’하자∣‘아웃 박스’를 활용하자∣‘잠시 보류’하자∣체계적으로 정리하자∣세련되게 가다듬자∣확실하게 통제하자∣절제하는 마음으로∣
하나씩 차근차근
직장에서 입는 옷들∣평상복 혹은 캐주얼 웨어∣정장 혹은 예복∣특별한 목적을 위한 옷∣양말류와 속옷∣외투∣신발∣핸드백∣여러 가지 액세서리∣접시와 공기∣다양한 드링크웨어∣커틀러리∣손님 접대를 위한 식기류∣취사도구(냄비류)∣베이킹 도구들∣소형 가전제품들∣조리도구들∣잡동사니 서랍∣사무용품∣페이퍼워크∣하이테크 기기들∣디지털∣타월∣침구∣책들∣이런저런 취미∣추억이 서려 있는 물건들∣선물∣유아복∣장난감∣장식물∣가구

둘 : 일상의 발걸음을 가볍게
쓰레기 줄이기∣가볍게 먹기∣가볍게 씻고 청소하기∣적게 사기∣중고품 사기∣착한 구매, 착한 소비∣오래오래 쓸 물건 사기∣사지 않고 접근하기∣가볍게 이동하기∣가볍게 거주하기

셋 : 스트레스를 가볍게
하는 일 줄이기∣가볍게 거절하기∣스케줄이 없는 삶∣플러그 뽑아놓기∣디딤돌∣안전망∣안무하기∣꼭 완벽해야 돼?∣성공도 가볍게∣내면의 빛을 살자∣

넷 : 마음을 가볍게
삶의 풍미를 즐기라∣절제와 신중∣평정심∣‘가볍게’ 느끼기∣‘가볍게’ 말하기∣걷기∣‘자아(ego)’ 버리기∣물 흐르듯∣친절하기∣고요히

마무리하면서 가볍게 한마디

고마운 분들에게 한마디

백지상태를 만들어버리면 어떤 물건도 숨을 데가 없어진다. 외투를 넣어두는 옷장의 저 안쪽 구석이라든지 주방 캐비닛의 어두컴컴한 모퉁이에 과연 무엇이 숨어있는지, 당신은 상상할 수 있겠는가? 완전히 비워내지 않는 한, 그런 곳들은 절대로 알 수 없는 법이다. 그렇게 숨어있는 것들은 눈에 보이지 않으니 생각에서도 사라져버린다. 영영 숨어버려서 우리가 늘 듣는 정리의 기술에서는 달아나버리고 마는 것이다. 백지상태는 그런 것들을 깡그리 훑어내서 단호하게 처리한다

좀 더 가볍게 살고 싶다면, ‘절제’를 실행하자. 지금과 같은 과잉의 시대에 절제란 참으로 귀하면서도 아름다운 것이다. 절제는 우아한 단순함이요, 절대로 없어서는 안 될 필수적인 것만 갖고서 단아하게 사는 것이다.