나는 나를 지배하고 싶다

여는 문장

1 두려울 땐, 용기를 기르고 싶을 땐
용기를 기르고 싶다면 1 : 다섯 가지 법칙을 따르라
두려울 땐 1 : 소년처럼 휘파람을 불어라
두려울 땐 2 : 멈춰 서서 분석해 보라
남의 시선이 자꾸 느껴질 때는
두려울 땐 3 : 세 가지 태도가 필요하다
결단을 내리고 과감히
용기를 기르고 싶다면 2 : 너의 능력을 믿어라!
두려울 땐 4 : 나가서 바쁘게 움직여라!
소심함을 극복하고 싶다면
낙담과 실패의 역할
연출의 시대, 때론 쇼맨십이 필요하다
열정의 힘
열정을 찾는 방법
최악의 시나리오를 그려라

2 첫발을 내디디려면
결코 포기는 없다
자신을 믿고 꿈꾸라
열정의 시간
너 자신을 설득하라, 할 수 있다고!
담대함의 비밀
무섭지 않은 척
참 우스운 일
첫발을 내디디려면
자기를 믿지 못하는 병
인생 아포리즘 1
벼룩과 용기
그 많은 재능에도 불구하고
열정을 키운다면
세상을 정복하는 것
북풍의 이유
슬기로운 실패 사용 설명서
어둠이 없다면

3 인생은 결국 내 생각의 결과
90:10의 법칙
데일 카네기의 인생 조언 1
나의 증오는 오히려 원수를 춤추게 한다
결국 이 일이 일어날 확률은 얼마나 되는가?
문제를 잘 해결하려면
1년 전 그렇게 걱정했던 것들을 기억하는가
세월이 지난 뒤 깨달은 것
기억하라, 기억하라
철학적으로 행동하라!
그럼에도 불구하고 노력해야 하는 두 가지 이유
미워하지 마라, 에너지 낭비다
한 사람은 불행한데 다른 한 사람은 행복한 이유
매달 나를 찾아오는 것
글쎄, 난 그런 생각에 회의적이다
천국은 너희 안에 있다. 그러면 지옥은?
생각을 바꾸면 일어나는 기적
우리가 해결해야 할 유일한 문제
북쪽 숲에서 배운 지혜
닥쳐오는 온갖 역경 앞에서
언제든 나쁜 것을 잊어버리는 기술
우리가 몰랐던 피곤함의 이유
일곱 가지 행복의 기술
인생은 결국 내 생각의 결과
과거 활용법
하얀 여왕의 이상한 규칙
저 지평선 너머만 꿈꾸는 자들
과거와 미래의 교차점에서
그렇다면 내일을 생각하는 건 쓸데없는가?
오늘이라는 하루는
참 이상하지 않은가!
인간은 살아가기 위한 존재
베풀라! 내면의 기쁨을 위해

4 긴 항해를 위한 지혜
일 잘하는 법
윌리엄 제임스의 감정 다스리기
운명이 시시각각 변화해도
‘지금’의 힘
나의 종교 낙관주의
나폴레옹의 서랍
밤에는 영혼의 옷을 벗으라
우리가 선택하는 대로
단단히 결심하고 미친듯이 집중하라
그렇지 않아도 짧은 인생인데……
좋은 걸 보는 습관
당면한 것을 바라보기
죽은 과거, 살아 있는 현재, 어렴풋한 미래
왕들에게는 어려운 일
긴 항해를 위한 지혜
일이 뜻대로 되지 않을 때
스스로를 죽이는 참 쉬운 방법
중요한 것은 무엇인가
그리 해 주길 원하는 대로
뒤돌아보지 마라
나의 행동 철학
감당할 수 있는 만큼
오로지 기도하는 것은

5 말할 수도 추측할 수도 없는 것
그러기 위해
이미 가진 것을 만족하라
조지 버나드 쇼의 통찰
대부분의 불행은……
시간은 가차 없이 흐르더라
어른이 되면 잊어버리는 지혜
말할 수도 추측할 수도 없는 것
과거를 대하는 자세
생활의 발견
실패의 조건
행복에 대하여
인생을 대하는 자세
그대로 받아들이기
행복의 비밀
준비성
모래알 빠져나가듯
그 뒤에 숨은 무엇은
지도에 없는

6 친구를 사귀고 그에게 영향을 미치는 법
상대가 전적으로 틀렸을 때
사람을 별로 좋아하지 않는 당신을 위해
친구를 사귀기 위해서는
미소의 기술
친구를 사귀고 그에게 영향을 미치는 법
약속을 잡는다는 것은
예의 바른 태도를 습관화하는 법
의견을 강요해서는 안 되는 이유
겸손하게, 상대에게 마이크를 넘겨라
사람의 마음을 얻는 법
상대의 마음을 닫게 만드는 주문, “당신이 틀렸다!”
대화할 때 꼭 기억해야 할 것들
웃는 얼굴은 말보다 힘이 세다
상대가 원하는 것을 주라
왜 우리는?
평생토록 전해질 이야기
상대의 약점을 보완하는 법
누군가를 비판하고 싶다면
카네기표 결혼생활 가이드
고집스러움을 자랑하지 마라
아이의 특권을 빼앗지 마라
오늘 하루를 친절하게
논쟁에서 이기는 법
일에 재미를 붙일 때 일어나는 일

7 배려 없는 손으로 만지지 마라
에머슨의 행복론
빵을 돌로 만드는 방법
친구여, 나의 영혼을 염려해 주길
장미를 건넨 손에는
지식에 예의를 갖추라
사랑의 황금율
리더십의 본질
대화의 두 가지 풍경
프랭클린이 50년간 지켜 온 습관
사람을 대하는, 참 이성적인 자세
운명은 우리를 형제로 만든다
인생 아포리즘 2
알고 보면 다 배울 게 있다
사회생활을 시작하는 이에게
아이작 뉴턴의 슬기로운 조직생활 수업
개에게 물리지 말고 차라리 길을 양보하라
나를 믿게 하려면
인간의 자격
함부로 강요하지 마라
신사의 조건
마음은 알고 있는 비밀
작은 것들의 힘
친구의 의미
행복한 가정의 조건
배려 없는 손으로 만지지 마라
진정한 기쁨은 어디에
사랑, 그것에 대하여

8 나는 나를 지배하고 싶다
데일 카네기의 일의 요령
인생이 지루한가, 아니면 슬픔에 빠져 있는가
지금 가장 좋아하는 일을 하고 있는가
책임감을 갖고, 긴 시선으로 바라보라
성공의 요소
성공을 만드는 황금 레시피
세상을 내 것으로 만드는 비밀
작곡가 어빙 벌린의 충고
반세기 인생의 가르침
그동안 몰랐던 나의 힘
데일 카네기의 인생 조언 2
자신이 믿는 바에 충실하라!
문제 앞에서 스스로를 속이지 마라
나는 나를 지배하고 싶다
소박한 것의 즐거움
흥미진진한 이 세상에서
더 나은 나를 만들어 가려면
지금부터 크리스마스가 될 때까지, 나를 위한 변화의 시간을 가져라

9 인생이 무엇인지는 몰라도
다른 북소리
자신을 사랑한다는 것
완성된 인간
자신이 아닌 것을 흉내 내지 마라
생각하지 않는 사람들
기적의 조건
하루에 단 5분만이라도
자기를 아는 지식
경마가 세상에 존재할 수 있는 이유
자기 신뢰
개성의 불꽃을 지켜라
자기 자신을 받아들이려면
나 자신의 주인이여
인생의 기쁨
인생 아포리즘 3
무엇을 바랄 것인가
그것만으로도 충분했다
그것이 될 수 없다면……
살아라!
행복을 부르는 마음가짐
100년을 땅에 머문다 한들
인생이 무엇인지는 몰라도

닫는 문장
데일 카네기가 수집한 문장의 작가들

어두운 밤, 묘지를 지나가던 어린 소년은 용기를 내려고 큰소리로 휘파람을 불며 걸어간다. 그러면서 소년은 묘지를 지나간다는 두려움을 어느 정도 극복하게 된다. ‘휘파람’으로 용기를 불러냈기 때문이다. 자신이 지금 우울한 상태에 있음에도 주변 사람들을 행복하게 만들어 주기 위해 노래를 불러 주는 이가 과연 몇이나 될까? 그런데 우리는 행복한 척을 하면 실제로 행복한 느낌이 든다는 사실을 결국에는 깨닫게 된다. 이 원칙은 열정에도 똑같이 적용된다. 만약 우리가 일할 때나 대화할 때 활기 넘치는 척을 하면, 우리는 스스로가 바라던 열정적인 태도를 갖게 된다.
_데일 카네기, ‘두려울 땐 1 : 소년처럼 휘파람을 불어라’

루이스 캐럴의 소설 《겨울 나라의 앨리스》에 나오는 하얀 여왕의 말을 기억할 것이다. “규칙상 내일의 잼(jam)과 어제의 잼이 있을 뿐이야. 오늘의 잼은 없어.” 우리 대부분 역시 이 규칙을 따르고 있다. 우리는 오늘, 바로 지금 내 앞에 있는 빵에 두껍게 잼을 펴 바를 생각은 하지 않는다. 어제의 잼에 대해 마음 졸이고 내일의 잼에 대해 걱정만 하고 있을 뿐이다.
_데일 카네기, ‘하얀 여와의 이상한 규칙’

특별한 문제에 대해 생각하려고 할 때,
나는 서랍 하나를 연다.
마음속에서
그 문제가 정리되면,
나는 그 서랍을 닫고
또 다른 서랍을 연다.
잠을 자고 싶을 때면,

나는 다른 서랍도 마저 닫는다.
_나폴레옹, ‘나폴레옹의 서랍’