이별이 어려운 너에게 전하는 말

프롤로그 · 05

1부 이별을 받아들이는 연습
너를 정리하는 일 · 14 ｜울음 · 17 ｜ 불신 · 21 ｜ 아쉬운 사람 · 22 ｜
상처 그리고 흉터 · 24 ｜ 너를 지우는 숙제 · 27 ｜ 유독 잊을 수가 없는
사람 · 29 ｜ 일기 1 · 32 ｜ 일기 2 · 35 ｜ 결국에는 똑같더라 · 36 ｜
이별 노래 플레이 리스트 · 41 ｜ 두려운 마음 · 42 ｜ 너의 컬러링 · 44 ｜
헤어지던 날 · 46 ｜ 안부 · 49 ｜ 사랑이라는 감정은 그저 소모품일까 · 50
｜ 익숙함이라는 무게 · 54 ｜ 그저 견디는 거야 · 56 ｜ 변해가는 사랑 그리고
사람 · 58 ｜ 싫어하는 말 · 61 ｜ 잡생각 · 62 ｜ 너에게 온 부재중 ·
63 ｜ 다른 사람 곁에서 · 66 ｜ 텅 빈 집 · 67 ｜ 여운을 주는 사람 · 69 ｜
믿음이 깨진 사랑 · 71 ｜ 너도 나처럼 아프길 바라 · 73 ｜ 자격 없는 사랑
· 75 ｜ 큰 이별을 한 사람 · 76 ｜ 작은 바람 · 78

2부 새로운 사랑을 위한 연습
사랑이 주는 아픔에 서툰 사람들 · 84 ｜ 을의 사랑 · 88 ｜ 말 한마디의 중
요성 · 91 ｜ 재회에 관하여 · 93 ｜ 마음이 떠난 사람을 붙잡는 것 · 96 ｜
후회와 미련에 대하여 · 98 ｜ 의심을 대하는 자세 · 100 ｜ 나를 누군가의
틀에 맞추지 않기 · 103 ｜ 착한 거짓말 · 106 ｜ 이성 문제 · 108 ｜ 마음
의 여유 · 110 ｜ 좋은 사람의 기준 · 111 ｜ 사랑을 구걸하는 것 · 114 ｜
대화의 중요성 · 116 ｜ 다툼에 관하여 · 119 ｜ 바람 같은 사랑 · 122 ｜
이별 뒤에 남는 것들 · 124 ｜ 미련이라는 독 · 127 ｜ 아픈 만큼 울어도 된다
· 131 ｜ 기억의 왜곡 · 134 ｜ 내려놓는 연습 · 137 ｜ 외로움 해소하기 ·
140｜어쩌면 가장 위험한 사랑 · 143 ｜ 자존감을 지켜주는 사람 · 145 ｜
성숙한 사랑 · 147 ｜ 익숙한 것들과 작별하는 시간 · 150 ｜ 날카로운 말 ·
153 ｜ 이별에 다른 이유는 없다 · 156 ｜ 다시 사랑하는 것이 겁이 난다면 ·
158 ｜ 이별이 어려운 너에게 전하는 말 · 161 ｜

3부 나를 사랑하는 연습
생동감을 잃지 말기 · 168 ｜ 불안을 받아들이는 연습 · 171 ｜ 내 인생의 채
점자 · 174 ｜ 이별 후 나 혼자서도 행복하기 위한 연습 · 176 ｜ 행복 노트 ·
179 ｜ 타인에게 필요 이상의 관심 두지 않기 · 182 ｜ 주인공으로 살아가기 ·
184 ｜ 늦어도 돼 · 186 ｜ 새로움을 더하자 · 189 ｜ 나를 다그치지 않기 · 192
무례함으로부터 나를 지켜내기 · 195 ｜ 나에게 집중하는 시간 갖기 · 198 ｜
외부의 자극에 익숙해지지 말기 · 201 ｜ 마음에도 환기가 필요해 · 204 ｜
충분히 슬퍼하기 · 207 ｜ 선택과 순응 · 209 ｜ 다른 사람의 장점을 보기 · 211
｜진짜 부족함 판별하기 · 214 ｜ 넘어짐까지도 소중히 여기기 · 216 ｜ 생각보다
별거 아니야 · 219 ｜ 습관처럼 내뱉는 말 돌아보기 · 221 ｜ 보듬어 주는 사랑
· 224 ｜ 사랑의 유지 기한 · 226 ｜ 마음의 이사 · 229 ｜ 이별까지도 사랑이다
· 232

에필로그 · 237

아, 내가 자만했구나. 기록은 쉽게 지워져도 내 일상에 스며들었던 너, 나의 삶 곳곳에 묻은 네 손때를 지우는 것은 쉽지 않겠구나. 그리고 그 깨달음에 힘이 풀린 내 앞에는 네가 놀러 올 때마다 입었던 잠옷이 걸려 있었다.

내가 길을 걷다 너를 우연히 만난다면 어떤 반응을 보이게 될지 생각해 보았다. 온몸이 따가울 정도로 놀라서 경직될까. 아니면 멋쩍지만 너에게 가벼운 눈인사라도 할까. 그것도 아니면 그 자리를 황급히 벗어날까. 우습게도 상상할 때마다 그 결과는 달라지더라. 너를 아쉬워하는 마음이 자꾸 1%씩 더해져서.