완전한 행복 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 완전한 행복 (Authentic Happiness (2002))
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9788981102043
· 쪽수 : 389쪽

책 소개

인간의 약점보다는 강점에 초점을 맞추며, 좋은 유전자나 행운이 행복을 가져오지는 않는다고 말하는 긍정 심리학을 바탕으로 한 행복론. 사람들이 자신 안의 힘을 최대로 발휘해서 지속적 만족과 기쁨을 얻을 수 있도록 하는 데 목표를 두고 있다. 정신병리학, 범죄 피해자학, 정신질환을 연구하는 기존 심리학이 긍정심리학으로 변해가는 새로운 패러다임을 제시했다.

서문

1부 긍정적 정서
1장. 긍정적 정서와 긍정적 성격
2장. 심리학이 방향을 잃은 까닭과 내가 찾은 심리학
3장. 왜 우리는 행복해지려고 애쓰는가
4장. 행복을 영속적으로 증가시킬 수 있을까
5장. 과거에 대한 만족도
6장. 미래에 대한 낙관주의
7장. 현재의 행복

2부 강점과 미덕
8장. 강점과 미덕 되살리기
9장. 대표 강점

3부 삶의 현장에서 - 일, 사랑, 자녀 양육
10장. 직업 만족도
11장. 사랑
12장. 자녀 양육
13장. 행복도 재검사 및 요약
14장. 삶의 의미와 목적

부록
감사의 말

저자소개

마틴 셀리그먼 (지은이) 정보 더보기

펜실베이니아대학교 심리학과 교수이자 ‘긍정심리학’ 분야의 최고 권위자. 20여 년간의 숱한 실험과 현장 조사 연구로 비관주의에 빠진 사람의 행동 방식을 긍정적으로 바꾸는 ‘인지적 치료법’을 개발했다. 켈러만과 함께 수십만 명의 직장인, 인사 담당자, CEO 들을 내담하며 프리즘의 메커니즘을 분석하고, 그 역량을 객관적으로 증명했다. 현재 이를 주제로 하버드대학교, MIT, 스탠퍼드대학교를 비롯해 세계적 기업에서 강연하고 있다. 저서로는 《마틴 셀리그만의 긍정심리학》, 《전망하는 인간, 호모 프로스펙투스》 등이 있다.

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곽명단 (옮긴이) 정보 더보기

소설과 교양서를 번역한다. 옮긴 책으로 『별 옆에 별』『위대한 감시 학교』『어느 뜨거웠던 날들』『신이 없는 세상』『하얀 라일락』『행복한 그림자의 춤』『소공녀』『위험한 요리사 메리』『배고픔에 관하여』『검은 감자』『위대한 박물학자』『창조적 단절』『아름다운 죽음의 조건』『육천 년 빵의 역사』(공역) 등이 있다.

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리뷰

책속에서

부정적인 사건이 일어났을 때, 비관주의자는 흔히 영속적이고 보편적인 것에서 그 원인을 찾는다. 비관주의자는 불행한 사건을 영속적이고, 삶 전체를 송두리째 파괴하고, 자기 힘으로는 통제할 수 없는 것으로 여기는 반면, 낙관주의자는 지엽적이고, 일시적이며, 극복할 수 있는 것으로 받아들인다. 그런 만큼 비관주의자는 쉽게 적응하지 못한다. - 본문 260 ~ 261쪽에서