재가 된 여자들

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머리말

1부 당신의 무기
1장 사이클 완성하기
2장 끈기
3장 의미

2부 진짜 적
4장 게임이 조작됐다
5장 비키니 산업 단지

3부 왁스 칠하고 왁스 닦고
6장 연결
7장 당신을 더 강하게 만드는 것
8장 강해지기

결론 오래오래 즐겁게
감사의 말

웰빙은 한없이 안전하고 고요하게 사는 것이 아니다.
그보다는 적대적인 상황이나 위험, 모험, 흥분 따위를 유연하게 헤쳐나간 뒤
다시 안전하고 고요한 삶으로 돌아가기를 반복하는 것이다.
스트레스 자체보다는 갇히는 것이 더 해롭다.
- 1장 사이클 완성하기, 「스트레스원은 무시하더라도 스트레스의 신호는 지나쳐선 안 된다」 중에서

우리 중 많은 이들이 ‘착한 소녀’, ‘좋은 여자’로 자라도록 양육됐다.
두려움과 분노처럼 불편한 감정은 주변 사람들을 괴롭히기 때문에
사람들 앞에서 그런 감정에 빠지는 것은 좋지 않다고 배웠다.
우리는 자신의 감정보다 남의 감정이 더 중요하기 때문에
자신의 감정이 어떻든 그저 미소를 짓는다.
- 1장 사이클 완성하기, 「우리의 사이클이 막힌 이유」 중에서

우리는 다른 선택권이 없어서 끈질기게 버티는 경우가 많다.
우리는 아이들을 먹여야 하고 세상을 바꿔야 하며
그런 일이 너무 힘들다는 이유만으로는 멈출 수가 없다.
- 2장 끈기, 「#그녀는끈질겼다」 중에서