사랑 받는 기술

Prologue 인간관계를 개선하고 사랑 받는 기술, 애교력

How to be Loved 사랑 받는 이유

step 01 애교력의 비밀
당신은 사랑 받을 만한 사람인가?
애교, 사랑 받는 사람들의 비밀 무기
애교력 넘치는 사람들의 사랑 받는 방법
애교력이 결과를 좌우한다
결점까지 가려주는 애교력
사랑 받으려면 표현하라

Chapter 1 사랑 받는 법칙

step 02 사랑 받는 사람의 필수조건
적당한 자신감과 스스로를 사랑하는 힘
상대방을 존중하는 겸허함과 에너지

step 03 사랑 받는 사람의 성격적 특성
산뜻한 자립심과 담백한 인간관계
실수도 전화위복의 기회로 바꾸는 센스

step 04 사랑 받는 사람의 정신적 특성
스트레스 내성과 정신적 강인함
유연한 생각과 긍정적 마인드

Chapter 2 사랑 받는 기술, 애교력

step 05 장점과 매력에 한계를 두지 말라
스스로를 있는 그대로 받아들여라
‘아양’과 ‘애교’는 다르다
‘일 잘하는 사람’ = ‘애교가 있는 사람’
약점이 있으면 친근하게 느껴진다
인간미 느껴지는 약점은 인간관계의 윤활유

step 06 애교력으로 개성을 발휘하라
말과 행동으로 개성을 드러내라
사랑스러운 표현력과 신선한 대화법
나에 대해 물어보라
매력, 상대방의 마음을 끌어당기는 힘
칭찬은 솔직하고 유쾌하게 받아들여라

step 07 인간관계는 언제나 부드럽게 하라
분위기 파악은 상황 판단의 핵심이다
부등호 법칙의 비밀
배려하는 법 vs 자랑하는 법
애교력 롤모델을 찾아라
사랑 받는 기술을 습관화하라

Chapter 3 사랑 받는 시각과 사고

step 08 상대의 말을 순수하게 받아들여라
지나친 겸손함은 상대방을 부정하는 것
비판이나 조언도 있는 그대로 받아들여라
유쾌하고 부드러운 수긍 화법
경청, 타인의 경험을 내 것으로 만드는 지혜

step 09 자신 있게 말하고 행동하라
서두는 짧고 명확하게
말끝은 흐리지 말고 분명하게
담백하고 산뜻한 발상 전환

step 10 모든 것을 낙관적으로 바라보라
사랑 받는 사람들은 낙관주의자다
나만의 장점 리스트를 만들어라
남과 비교하지 말라
장점을 드러내고 자신을 격려하라

Chapter 4 사랑 받는 대화 기술

step 11 상대에게 관심을 표현하라
관심을 끄는 명함 교환법
유쾌한 인사 한마디의 위력

step 12 주저하지 말고 칭찬하라
‘선수 치기’ 칭찬법
모임에서 매력을 드러내는 법

step 13 상대에 따라 달리 질문하라
절묘한 타이밍의 효과
다그치지 말고 객관적으로 질문하라
묻고 싶은 것은 단도직입적으로

step 14 좋은 화제로 사람들을 끌어당겨라
늘 좋은 말 하는 사람들의 매력
상대방의 캐치프레이즈를 만들어라

step 15 속마음을 읽어라
상대의 진짜 의도를 파악하라
사소한 관심으로 마음을 얻어라

step 16 기회를 놓치지 말라
실패는 애교력으로 만회할 수 있다
낯선 사람에게도 애교력은 통한다
끌어당기는 말투가 정답이다

Chapter 5 사랑 받는 인간관계 만들기

step 17 먼저 다가가 관계를 시작하라
미리 상대를 파악하라
모르면 용기 있게 인정하라
사소한 일에도 적극적으로 반응하라
아랫사람을 편하고 친근하게 대하라

step 18 감사의 마음을 전하라
자신의 역할에 따라 처신하라
사람과 사람을 이어주는 호감 표현
감사 인사는 인연을 이어주는 기회다

step 19 칭찬을 받아들이는 방법을 터득하라
호의에 긍정적으로 반응하라
상호작용과 리듬감 있는 인간관계
누구의 관심에도 감사할 줄 알라
어떤 칭찬이든 기쁘게 받아들여라
‘덕분에’라고 말하라

step 20 마음이 서로 통하도록 하라
‘공감’으로 거리를 좁혀라
물건으로 관계를 맺어라

Chapter 6 사랑 받기 위한 자기계발법

step 21 자신만의 매력을 발산하라
독창성으로 부가가치를 높여라
붙임성이 없어도 사랑 받을 수 있다

step 22 결단을 두려워하지 말라
때로는 결단력이 필요하다

step 23 장점을 더욱 극대화하라
완벽하려 하지 말자
능력을 발휘할 환경을 조성하라

step 24 사람들이 따르게 만들어라
긍정적인 뉴스를 따라가라

step 25 있는 그대로 바라보라
상대방을 인정하라
눈에 보이지 않는 가치를 찾아내라

Epilogue 사랑 받는 기술은 ‘자기 자신을 사랑하는 것’이다.

사랑 받는 기술 Q & A 나는 왜 사랑 받지 못할까?

옮긴이의 말 긍정적이고 기분 좋게 만들어주는 애교의 매력

여러 명이 함께 있을 때 유독 다른 이들을 끌어당기는 사람이 있다. 그 사람과 있으면 심심한 줄 모른다. 기분이 들뜨고 웃을 일도 많다. 강요하지 않아도 속내를 털어놓고 싶다. 특별한 이유 없이도 그 사람 말에 귀 기울이게 되고 한 번 더 돌아보게 된다. 용건이 없어도 가볍게 농담을 건네거나 장난치게 된다. 그 사람이 곤란한 상황에 처하기라도 하면 괜히 도와주고 싶다. 만약 누군가가 그렇다면 그 사람은 분명 ‘사랑 받는 존재’다.

‘애교 있음’ = ‘실력 없음’, ‘애교 없음’ = ‘실력 있음’이라고 생각하는 사람은 일 잘하는 사람에 대한 고정관념으로 가득한 사람이다. 잘 나가는 전문직 종사자나 샐러리맨, 커리어 우먼은 쿨하고 어쩐지 가까이 하기 힘들다는 선입견이 강한 것도 이 때문이다. 물론 그런 이미지에 들어맞는 사람도 있겠지만 대부분은 그렇지 않다. 이 세상에는 애교력과 실력을 겸비한 사람들이 수 없이 많다. 오히려 성공한 사람 중에는 애교력이 뛰어난 사람이 많다.

끌어당기는 힘은 영어로 어트랙션attraction이라고 하는데 사람의 마음을 끄는 행위를 의미하기도 한다. 다시 말해 ‘사람의 마음을 끄는’, ‘매력적인’, ‘애교 있는’ 등으로 표현할 수 있다. 이처럼 애교력은 ‘사람의 마음을 끄는 매력’으로 볼 수 있다.