미친 뇌가 나를 움직인다

서문

제1부
1. "휴 그랜트, 당신 대체 무슨 생각으로 그런 겁니까?"
2. 우리 뇌 속에서 벌어지는 '원시적 뇌'와 '이성적 뇌'의 치열한 접전
3. "그땐, 내가 내 정신이 아니었습니다."

제2부
4. "당신, 권력을 지향하는 편입니까?"
- 우리 마음속에 숨겨진 '권력 욕구'에 대해
5. "여긴 제 자리입니다. 침범하지 마세요."
- 우리 마음속에 숨겨진 '영역 욕구'에 대해
6. "Mr. President, 대체 무슨 생각으로 그러신 겁니까?"
- 우리 마음속에 숨겨진 '성 욕구'에 대해
7. "회사에 대한 애착 욕구가 강해서 내가 힘든 건가요?"
- 우리 마음속에 숨겨진 '애착 욕구'에 대해
8. "당겨. 어디 쏴보시지 그래! 오늘 네 손에 한 번 죽어보지 뭐."
- 우리 마음속에 숨겨진 '생존 욕구'에 대해

제3부
9. 흥에 겨운 뇌가 주는 상 vs. 우울한 뇌가 주는 벌
10. 우리는 어떻게 마음의 상처를 받게 되는 걸까?
- 뇌가 우리에게 주는 3단계의 정신적 벌
11. "오른쪽 뺨을 맞으면 왼쪽 뺨을 내미세요." "그건 불가능합니다. 나의 뇌가 허락하지 않습니다."
- 우리의 뇌가 내리는 가장 강력한 벌, 분노와 복수 욕구
12. 우리의 뇌 속에 숨겨진 욕구는 어떻게 형성이 되는가
- 신병 훈련소와 사관학교에서는 우리의 욕구를 어떻게 조정하는가
13. "이성의 힘도 나의 뇌를 어찌할 수 없습니다."
- 인간에게 부여된 '목적 욕구'에 대해

제4부
14. 본능적이고, 고집스럽고, 융통성 없는 뇌 진정시키기
- 비이성적인 관점과 행동을 변화시키고 치료하는 법 I
15. 겉으로 보기에 정상적인 사람들을 위한 대화 치료법
- 비이성적인 관점과 행동을 변화시키고 치료하는 법 II

정도는 다르지만, 집단의 모든 구성원이 자신이 지시하는 대로 정확히 따라주기만을 바라는 독재적인 부모도 있다. 미시건 주 북부에서 주말 휴가를 보내던 대가족이 지금도 생각이 난다. 분명 권력 욕구가 강했음에 틀림없는 그 엄마는 주말 휴가를 알차게 보내려고 철저한 계획을 세웠다. 가족 중 누군가가 따로 뭔가를 하면서 혼자 시간을 보내고 싶어 하면 그녀는 이것을 자신의 지위에 대한 도전으로 받아들이고 화를 냈다. 실제로 그녀는 자신의 딸이 가족 소풍에 따라가지 않고 숙소에 남아서 두 살짜리 아들을 재우겠다고 하자 버럭 화를 내면서 딸과 입씨름을 벌였다.

자녀들이 아무리 잘해도 도무지 칭찬할 줄을 모르는 가장은 그의 이드, 이너 더미가 자녀들의 성취를 자신의 권위와 지위에 대한 도전으로 받아들이기 때문에 그런 행동을 하는 것이다. 그래서 아이들을 칭찬하고 격려하는 대신 그들의 기를 걲어놓고 싶은 본능적인 욕구에 휘말리는 것이다. 만일 합리적인 설득이나 정신적 충격, 혹은 심리치료의 힘으로 그런 행동이 터무니없는 비이성적인 행동이라는 사실을 그의 이드, 이너 더미에게 일깨워줄 수만 있다면 그가 변화할 수 있다는 희망은 있다. - 본문 92쪽에서