라온 습관경영: "인생의 차이"를 만드는 31일 습관

감수의 글
여는 글
‘31일 습관’ 실천 규칙
행운의 법칙 1
행운의 법칙 2
행운의 법칙 3
1일_ 성공한 자신을 상상한다
2일_ 상식을 벗어난 목표를 갖는다
3일_ 말을 내 편으로 만든다
4일_ 자신만의 ‘넘버원 포즈’를 만든다
5일_ 행운이 따르는 사람을 찾는다
6일_ 소원해진 은인을 떠올린다
7일_ 남의 눈을 철저하게 의식한다
8일_ 남에게 기쁨을 준다
9일_ 끈기있게 생각해 본다
10일_ 이 세상은 놀이공원이라고 생각한다
11일_ ‘아침의 말’과 ‘저녁의 말’을 정한다
12일_ 소중한 사람에게 자신의 꿈을 말한다
13일_ 꿈이 가지고 있는‘'진정한 목적’에 대해 생각한다
14일_ 아무 것도 생각하지 않는다
15일_ 돈을 철저히 사랑해 본다
16일_ 마음의 버팀목이 되는 사람을 찾는다
17일_ 가치관의 차이를 즐긴다
18일_ ‘3초의 룰’로 기회를 부른다
19일_ 미래의 관점에서 현재를 본다
20일_ 부모님께 전화한다
21일_ 누군가를 몰래 칭찬한다
22일_ 내 인생 최고의 날을 생각한다
23일_ 모든 말의 마지막을 긍정적으로 바꾼다
24일_ 좋은 일 리스트를 만든다
25일_ ‘~하다’를 ‘~하도록 허락받다’로 바꾼다
26일_ 상냥하게 미소 짓는 연습을 한다
27일_ 남과 나를 비교하지 않는다
28일_ 동료와의 대화 내용을 돌이켜 본다
29일_ 씩씩하게 걷는다
30일_ 신세를 진 6명에게 감사한다
31일_ 죽음에 대해 생각한다

마치는 글
옮긴이의 글

한편 성공한 사람들은 괴로운 일이 있어도 그 괴로움을 즐기고 두근두근한 것으로 만드는 실로 묘한 능력을 갖고 있다. 나는 이 능력에 ‘고통을 즐기는 힘(苦樂力 ㆍ고락력)’이라는 이름을 붙였다. 뇌는 ‘가슴이 두근두근한다는 것’을 알아차리면 호르몬에 의해 활성화된다. 그러면 기억력, 창조력, 행동력 등이 높아져 ‘성공’에 가까이 다가설 수 있다. 성공하니까 가슴이 두근두근하는 것이 아니다. 두근두근하니까 성공하는 것이다.
<10일 : 이 세상을 놀이동산이라고 생각해본다> 중에서

예를 들어, 세계적으로 유명한 혼다 자동차를 만들었던 혼다 소이치로(本田 宗一郞) 회장. 1954년, 그는 전 종업원들을 향해 “맨섬(영국)에서 개최되는 오토바이 레이스에 출전해 우승을 노린다.”라는 누구나 ‘그런 말도 안 되는 소리’라고 여길 법한 터무니없는 꿈을 선언했다. 그리고 그로부터 불과 7년 후, 혼다 오토바이는 무려 125㏄와 250㏄, 두 부문에서 1위에서 5위까지 우승을 독점하였다. 또한 소프트뱅크의 손정의 회장도 마찬가지다. 그는 소프트뱅크 초창기에 무슨 일이 있을 때마다 ‘두부가게처럼 1조(丁, 일본에서는 두부 세는 단위인 초(丁)를 조(兆)와 똑같이 발음함-옮긴이), 2조라는 단위로 돈을 움직이는 비즈니스를 할 것이다.’라고 줄곧 말했다.
진정으로 꿈을 말하면 그 꿈 이미지는 점점 현실로 되어 간다. …… 이처럼 꿈을 말하면서 리얼하게 이미지화하면, 뇌는 그 이미지가 ‘단순한 이미지’가 아니라 ‘지금 실제로 체험하고 있는 현실’이라고 착각하고, 그 이미지를 실행하기 위해 온힘을 다해 활동하기 시작하는 것이다.
<12일 : 소중한 사람에게 ‘꿈’을 말한다> 중에서

보통의 사람들은 실패했을 때나, 일이 잘 풀리지 않았을 때 ‘왜 그런 일을 저질러 버린 걸까’ ‘어째서 잘되지 않는 걸까’ 하고 끙끙거리며 고민하기 일쑤다. 그리고 ‘반성하면 아마도 이 좋지 않은 상황에서 벗어날 수 있다’고 믿고 실패한 직후나 슬럼프에 빠졌을 때 열심히 ‘반성’한다. 그러나 슬럼프에 빠졌을 때나 실패로 침울해져 있을 때의 뇌는 부정적인 감정이나 이미지로 가득 차 있다. 그런 상태의 뇌로 아무리 생각한들 놀라운 깨달음도 건설적인 아이디어도 떠오를 리 만무하다. 그럴 때 도대체 어떻게 할까? 그것은 아무것도 생각하지 않는 것이다. 큰 성공을 거둔 경영자들은 일이 순조롭게 이루어지지 않을 때나 상황이 좋지 않을 때는 결코 반성 따위는 하지 않는다. 그들은 그저 행동한다. 일류 스포츠 선수들도 슬럼프에 빠졌을 때는 아무것도 생각하지 않고, 오직 단순한 트레이닝에만 몰두한다. 일이 잘 풀리지 않을 때는 아무것도 생각하지 말고 행동하는 것이 가장 좋다는 사실을 알고 있는 것이다.
<14일 : 아무 것도 생각하지 않는다> 중에서

‘돈은 더럽다’ ‘나쁜 짓이라도 하지 않는 한 부자가 될 수 없다’ 등 돈에 대해 부정적인 이미지를 갖고 있는 사람이나, 돈에 감사하지 않는 사람에게는 돈은 결코 모이지 않는다.여기서 문제가 되는 것은 본인도 알지 못하는 ‘잠재의식’ 속에 주입돼 있는 돈에 대한 부정적인 이미지다. ‘잠재의식’ 속에 돈에 대한 부정적인 감정이 내재되어 있으면, 뇌가 돈을 싫어해 무의식중에 돈을 멀리하고 만다. …… 그러므로 오늘은 당신의 잠재의식에 ‘돈의 소중함과 훌륭함’을 주입시키는 트레이닝을 하자. 그러면 당신의 뇌는 반드시 ‘돈에 운이 따르는 뇌’로 바뀌어 갈 것이다.
<15일 : 돈을 철저히 사랑해본다 > 중에서