logo
logo
x
바코드검색
BOOKPRICE.co.kr
책, 도서 가격비교 사이트
바코드검색

인기 검색어

실시간 검색어

검색가능 서점

도서목록 제공

멘붕 탈출! 스트레스 관리

멘붕 탈출! 스트레스 관리

지승희, 박정민, 강유선, 최윤미, 신효정 (지은이)
  |  
학지사
2013-06-20
  |  
13,000원

일반도서

검색중
서점 할인가 할인률 배송비 혜택/추가 실질최저가 구매하기
알라딘 11,700원 -10% 0원 650원 11,050원 >
yes24 로딩중
교보문고 로딩중
영풍문고 로딩중
인터파크 로딩중
11st 로딩중
G마켓 로딩중
쿠팡 로딩중
쿠팡로켓 로딩중
notice_icon 검색 결과 내에 다른 책이 포함되어 있을 수 있습니다.

중고도서

검색중
로딩중

e-Book

검색중
서점 정가 할인가 마일리지 실질최저가 구매하기
aladin 10,400원 -10% 520원 8,840원 >

책 이미지

멘붕 탈출! 스트레스 관리

책 정보

· 제목 : 멘붕 탈출! 스트레스 관리 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788999701139
· 쪽수 : 220쪽

목차

머리말

01 스트레스 바로 알기

02 스트레스의 원인 이해하기

03 스트레스 반응 파악하기

04 지금부터 시작하기

05 나 스스로 할 수 있는 일: 개인적 차원

06 주위 사람들과 함께할 수 있는 일: 사회적 차원

부록: 상담-코칭기관 연락처

저자소개

지승희 (지은이)    정보 더보기
이화여자대학교 대학원 심리학과에서 상담심리학 전공으로 박사학위를 받았다. 한국청소년상담복지개발원 상담교수를 역임했으며 현재 고려사이버대학교 상담심리학과 교수이다. [역서] 우울과 자살 위기의 청소년 치료(공역, 학지사, 2016) 일터에서 의미찾기(공역, 박영스토리, 2015) 학교에서의 연극치료와 가족치료(공역, 시그마프레스, 2013) 스트레스 없는 풍요로운 삶(공역, 시그마프레스, 2013) 예방상담학(공역, 시그마프레스, 2010) 괴롭힘 없는 교실 만들기(공역, 시그마프레스, 2008) [저서] 학교폭력 예방의 이론과 실제(공저, 학지사, 2014) 멘붕 탈출! 스트레스 관리(공저, 학지사, 2013)
펼치기
박정민 (지은이)    정보 더보기
COZY SUDA 대표 상담심리학자 / 온라인 리더십코칭 전문가 이화여자대학교 대학원 심리학과에서 상담심리학 전공으로 박사 학위를 받았다. 한국청소년상담원(현 한국청소년상담복지개발원) 선임상담원, 이화여자대학교 학생상담센터 상담원, ㈜다산E&E의 EAP 팀장, ㈜피플인싸이트그룹의 EAP 팀장, ㈜리더스인싸이트그룹의 Development 담당 상무를 역임하였고, 현재 COZY SUDA라는 1인 기업 대표로 재직 중이다. 한국심리학회의 상담심리전문가이며, 한국코치협회의 전문코치(KPC)이다. 현재 다양한 조직의 임원 및 중간 관리자들과 함께 온라인(비대면) 리더십코칭을 진행하고 있다. [Homepage] cozysuda.com [Blog] blog.naver.com/cozysuda [Brunch] brunch.co.kr/magazine/sudadabang [Email] monica@cozysuda.com [저서] 일에 대한 모든 수다(지식과 감성, 2019) 코칭여행자를 위한 안내서(지식과 감성, 2015) 오해하지 말아주세요(박영스토리, 2014) 남자의 공간(21세기북스, 2013) 멘붕 탈출! 스트레스 관리(학지사, 2013) [역서] 내향적 구성원에게 친화적인 일터 만들기 (박영스토리, 2021) 동기부여 도구상자 (박영스토리, 2020) 평판 : 나를 둘러싼 평판. 평판이란 무엇인가? 왜 중요한가? (박영스토리, 2019) 일터에서 긍정심리학 활용하기(박영스토리, 2019) 일의 심리학 : 옥스포드 심리학 총서(박영스토리, 2018) 밀레니얼 세대가 일터에서 원하는 것(박영스토리, 2017) 나의 일을 의미있게 만드는 방법(박영스토리, 2016) 일터에서 의미찾기(박영스토리, 2015) 역량기반 평가기법(지식과 감성, 2015) 스트레스 없는 풍요로운 삶(시그마프레스, 2013) 상사를 관리하라(랜덤하우스, 2011) Y세대의 코칭 전략(시그마북스, 2010) 중간관리자의 성과코칭전략(이너북스, 2009) 심리치료의 거장(학지사, 2008)
펼치기
강유선 (지은이)    정보 더보기
이화여자대학교 기악학과에서 피아노를 주 전공, 심리학을 복수 전공하였다. 동 대학원에서 상담심리 전공으로 석사학위를 받았으며, 이화여자대학교 학생상담센터 자원상담원, 리더스인싸이트그룹 컨설턴트로 근무하면서, 다양한 조직의 구성원들을 대상으로 상담을 진행하였다. 현재 연세대학교 상담센터 인턴으로 재직 중이다.
펼치기
최윤미 (지은이)    정보 더보기
이화여자대학교 대학원 심리학과에서 상담심리학 전공으로 박사 학위를 받았다. 한국상담심리학회 이사, 학술위원장, 편집위원, 한국상담심리학회장(2012)을 역임하였으며, 서울가정법원에서는 가사조정위원을 역임하였다. 현재 강원대학교 교수로 재직 중이다.
펼치기
신효정 (지은이)    정보 더보기
고려대학교 교육학박사(학교상담 전공) 고려대학교 교수학습개발원 연구교수 역임 현재 아주대학교 교육대학원/대학원 교육학과 부교수
펼치기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
도서 DB 제공 : 알라딘 서점(www.aladin.co.kr)
최근 본 책