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자기배려, 스스로 돌보는 몸과 삶

자기배려, 스스로 돌보는 몸과 삶

강신익 (지은이)
미다스북스
17,000원

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자기배려, 스스로 돌보는 몸과 삶
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 자기배려, 스스로 돌보는 몸과 삶 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 교양 인문학
· ISBN : 9791169108010
· 쪽수 : 180쪽
· 출판일 : 2024-09-25

책 소개

치의학을 전공한 강신익 교수가 쓴 인문·건강 테라피다. 강신익 교수는 이번 책에서 우리 몸은 세월의 흔적을 보여주는 것이라며, 생물학적 요소에 국한된 건강 개념이 아닌 ‘변해가는 몸’이라는 새로운 몸의 규범을 제시한다.

목차

치유인문컬렉션을 기획하면서 - 존재와 치유, 그리고 인문

추천사

머리말 몸과 삶의 규범

1. 앎의 지도와 삶의 나침반

1) 병을 경험하는 방식: 고치기에서 앓기로
2) 몸의 은유: 기계에서 정원으로
3) 몸의 문제풀이: 의(醫, 毉 翳)와 테크네(techne)
4) 앎의 지도
5) 삶의 나침반

2. 두 마음의 세 갈래길

1) 마음은 어디서 오는가?
2) 마음이라는 자연: 빠른 마음과 느린 마음
3) 마음 사용법: 물리, 구조, 지향
4) 마음의 진화: 지향점 공유 가설
5) 넛지(Nudge): 마음의 길을 디자인하라!

3. 피로사회의 건강과 치유

1) 건강과 웰-빙: 피로사회의 주요 증상
2) 어떤 피로? 자아와 보상의 형식
3) 피로를 즐기는 깊은 심심함

4. 고통의 인문학

1) 우리는 왜 아픈가?
2) 고통의 역사
3) 고통을 살아내기: 앓기와 깨기
4) 고통 깨기: 아프냐? 나도 아프다!
5) 고통 앓기: 뜻, 말, 이야기

5. 자기 배려, 더 큰 “나” 되기

1) 자기, 계발 또는 배려
2) 이기적 자기에서 공감의 우리로
3) 동아시아 전통의 자기와 배려: 수기안인(修己安人)과 우환의식(憂患意識)
4) 자기의 동심원과 배려의 공동체: 더 큰 나 되기

꼬리말 세월이 담긴 몸, 시간을 덜어내는 삶

미주

저자소개

강신익 (엮은이)    정보 더보기
전형적 농촌이었던 경기도 안양에서 나고 자랐으며 도시화와 산업화를 온몸으로 겪으면서 어른이 되었다. 성인기의 전반에는 치과의사로 살았으며 중반에는 의과와 치과 대학에서 인문학을 공부하고 가르쳤다. 그동안 《몸의 역사 몸의 문화》(2007), 《불량 유전자는 왜 살아남았을까》(2013), 《자기배려, 스스로 돌보는 몸과 삶》(2024) 등의 책을 썼다. 지금은 은퇴하여 한적한 시골에서 풀과 꽃과 새와 별을 보며 살고 있다. 풀잎이라는 작은 공간에 습도와 온도의 차이를 담아낸 작은 이슬방울과 광활한 우주에서 어마어마한 규모와 다양한 차원의 시간과 공간을 가로질러 내 눈에 도착한 빛 그리고 대륙과 대양을 가로지르던 중 잠시 기착한 철새의 피곤하지만 활기찬 모습 속에서 우주와 생명과 ‘몸?나’의 얽힘을 느껴 보려고 노력한다.
펼치기

책속에서

의학은 과학이지만 동시에 예술이고 인문학이기도 하다. 의료인문학은 과학이며 예술인 의학을 사람 중심으로 종합하려는 노력들에 붙여진 이름이다. - 「앎의 지도」 중에서


빠르고 느린 마음은 진화의 오랜 시간과 새로운 문명의 시간 속 경험이 여러 겹으로 포개진 길고 짧은 시간과 경험의 복합체라는 말이다. - 「마음이라는 자연: 빠른 마음과 느린 마음」 중에서


피로는 열정과 노고가 지나간 자리에 남은 쓰기도 하고 달기도 한 삶의 흔적이며, 그로부터 새로운 삶의 이야기가 시작되는 깊은 심심함이기도 하다. - 「피로를 즐기는 깊은 심심함」 중에서


도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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