logo
logo
x
바코드검색
BOOKPRICE.co.kr
책, 도서 가격비교 사이트
바코드검색

인기 검색어

실시간 검색어

검색가능 서점

도서목록 제공

임산부를 위한 필라테스 교과서

임산부를 위한 필라테스 교과서

(임신과 출산을 위한 안전하고 효과적인 가이드)

안야 해이스 (지은이), 동현민 (옮긴이), 현명기 (감수)
프로제
24,000원

일반도서

검색중
서점 할인가 할인률 배송비 혜택/추가 실질최저가 구매하기
21,600원 -10% 0원
1,200원
20,400원 >
21,600원 -10% 0원
카드할인 10%
2,160원
19,440원 >
yes24 로딩중
교보문고 로딩중
11st 로딩중
영풍문고 로딩중
쿠팡 로딩중
쿠팡로켓 로딩중
G마켓 로딩중
notice_icon 검색 결과 내에 다른 책이 포함되어 있을 수 있습니다.

중고도서

검색중
서점 유형 등록개수 최저가 구매하기
로딩중

eBook

검색중
서점 정가 할인가 마일리지 실질최저가 구매하기
로딩중

책 이미지

임산부를 위한 필라테스 교과서
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 임산부를 위한 필라테스 교과서 (임신과 출산을 위한 안전하고 효과적인 가이드)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9791186220412
· 쪽수 : 188쪽
· 출판일 : 2019-07-12

책 소개

세계적 필라테스 지도자가 오랜 강의 경험을 통해 밝혀낸 임산부에 최적화된 필라테스 방법과 필라테스식 산전 건강관리 노하우를 아낌없이 전한다. 임산부의 특수성을 고려하여 신체적으로 겪을 수 있는 여러 증상에 효과적인 맞춤형 운동 프로그램을 제시한다.

목차

들어가며
1장. 필라테스의 기초
2장. 임신 초기(0-13주차)
3장. 임신 중기(13-26주차)
4장. 임신 후기(27-40주차 이상)
5장. 출산
6장. 산욕기 및 산후 회복
감사의 말

저자소개

안야 해이스 (지은이)    정보 더보기
그동안 수많은 수강생들을 지도해온 숙련된 필라테스 지도자로 특히 임산부와 어머니들에게 맞춤형 레슨을 제공하는 것으로 유명하다. 바디컨트롤필라테스협회(Body Control Pilates Association)의 정회원이며 임신과 필라테스에 관하여 많은 책을 저술했다. 그녀의 인스타그램 계정에서 필라테스 라이프를 볼 수 있다. @mothers.wellness.toolkit
펼치기
동현민 (옮긴이)    정보 더보기
한국외국어대학교 영미문학과를 졸업하고 생활체육지도자와 운동사 자격을 취득 후 수년간 재활 전문 퍼스널 트레이너로 일했다. 현재는 바른번역 소속 번역가로 활동하며 운동 관련 서적을 주로 번역하고 있다. 주요 역서로는 『임산부를 위한 필라테스 교과서』, 『네이비씰 피트니스 교과서』 등이 있다.
펼치기
현명기 (감수)    정보 더보기
의학박사 겸 피부과전문의. 부산의 대표적 피부과 현명기피부과의원 원장으로 수십만 명의 환자들을 진료해 왔다. ‘의사들이 추천하는 의사’로 널리 알려져 있으며, 과학적이고 효과적인 진단으로 수십만 명의 환자의 피부를 낫게 해 왔다. 대한피부과학회 부울경 회장, 부산대학교 의과대학 외래교수, 검찰청 자문의 등을 역임했다.
펼치기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
이 포스팅은 제휴마케팅이 포함된 광고로 커미션을 지급 받습니다.
도서 DB 제공 : 알라딘 서점(www.aladin.co.kr)
최근 본 책